Pokud po pití pociťujete těchto 9 jemných příznaků, můžete mít nesnášenlivost alkoholu

Ačkoli se nikdo necítí skvěle po vypití jedné skleničky navíc, někomu s nesnášenlivostí alkoholu může být hned špatně. „Prvním příznakem nesnášenlivosti alkoholu je obvykle celkový pocit malátnosti a nepohodlí nebo to, že se necítíte dobře již po jedné skleničce,“ říká Mansour. Již tento příznak může způsobit, že vás pití alkoholu přestane bavit, a pokud se to opakuje, možná byste si měli promluvit se svým lékařem.

Současně s pocitem malátnosti se mohou objevit zažívací potíže, například nevolnost. „Můžete mít množství příznaků: nevolnost, bolesti žaludku nebo břicha, zvracení,“ říká Mansour. Opět je pravděpodobné, že se to stane každému, pokud pije příliš mnoho, ale je to pocit, který se u někoho, kdo je intolerantní, objeví prakticky okamžitě.

Podle doktorky Tanii Elliottové, doktorky alergologie a vedoucí lékařky společnosti EHE Health, je také běžné, že se objeví „nadměrná plynatost střev, nadýmání a bolesti břicha“. Pokud se vám zdá, že nemůžete vyrazit do baru, aniž byste se i po jednom drinku cítili velmi nepříjemně, může být na vině nesnášenlivost alkoholu. Plynatost a nadýmání však mají spoustu dalších možných příčin, takže pro jistější diagnózu si o svých příznacích promluvte s lékařem.

Stejně tak dr. Elliott říká, že u lidí s nesnášenlivostí alkoholu se může vyskytnout i průjem, což není nikdy příjemné, když jste venku s přáteli nebo trčíte v taxíku a najednou máte nutkání jít. Stejně jako u ostatních příznaků zpozorněte, pokud k tomu dojde i po jedné skleničce.

Jedním z nejčastějších příznaků nesnášenlivosti alkoholu je zčervenání obličeje, ke kterému dochází, když „lidem chybí klíčový enzym potřebný k odbourávání alkoholu“, říká doktor Elliott. „To má za následek zčervenání obličeje a pociťování příznaků intoxikace alkoholem při jeho nižším množství.“

Máte po pití alkoholu rýmu? To by mohlo být způsobeno histaminovou reakcí, která je běžná, když jste na něco alergičtí. „Většina reakcí je zprostředkována histaminovou cestou a chová se jako každá alergie,“ říká doktorka Luiza Petre, kardioložka, Bustle. „Uvolnění histaminu je posledním vedlejším produktem na bitevním poli mezi naším tělem a čímkoli, co je považováno za hrozbu.“ Doktorka Petreová říká, že v důsledku uvolňování histaminů dochází k otoku a zarudnutí nosních cest a nakonec k rýmě.

Mansour říká, že migréna může vzniknout, když vaše tělo uvolňuje histaminy, aby se vypořádalo s vaší nesnášenlivostí alkoholu. Migréna se od bolesti hlavy liší tím, že se na ní podílejí jiné neurologické dráhy, uvádí Penn Medicine, a může také způsobovat nevolnost, únavu nebo zvýšenou citlivost na světlo, zvuky či pachy. Zní to trochu jako kocovina, že? Jistě, ale migréna způsobená nesnášenlivostí alkoholu se dostaví poměrně rychle, a ne až druhý den ráno.

Pokud si všimnete, že i vaše kůže je opuchlá, na vině může být alkohol. Dr. Michael Green M.D., zástupce lékařského ředitele Northwell Health-GoHealth Urgent Care, říká pro Bustle, že kopřivka je klasickým příznakem nesnášenlivosti alkoholu. Ty mohou být způsobeny samotným alkoholem nebo složkou v nápojích, kterou vaše tělo nedokáže zpracovat, jako je lepek nebo siřičitany.

Důležité je vědět, že nesnášenlivost alkoholu může vést k poklesu krevního tlaku, což může vyvolat pocit na omdlení nebo závratě. Dr. Joseph Volpicelli M.D., vedoucí Volpicelliho centra pro závislé, říká pro Bustle, že toto je obvykle dost závažná reakce a nemělo by k ní dojít, pokud máte jen mírnou nesnášenlivost.

Chcete-li se ujistit, že jste v bezpečí, poraďte se s lékařem a zjistěte, jak se těmto příznakům nejlépe vyhnout. „Je důležité probrat tyto příznaky s poskytovatelem primární péče a učinit informované rozhodnutí o dopadech pití,“ říká Shilati. Tímto způsobem si můžete alkohol dopřát – pokud chcete – aniž byste se cítili špatně.