Po bariatrické operaci

V UPMC Bariatric Services náš vztah s vámi po bariatrické operaci nekončí. Náš závazek k vašemu zdraví a úspěchu při hubnutí trvá celý život.

Jsme s vámi na každém kroku.

První rok po bariatrické operaci Guidelines

Po bariatrické operaci musíte zcela změnit způsob stravování a přístup k jídlu. Důležité je také zařadit do svého každodenního režimu cvičení.

Abychom vám pomohli s těmito změnami životního stylu a úspěšným hubnutím během prvního roku po operaci žaludečního bypassu, žaludečního rukávu nebo laparoskopické pásky, budeme:

• Zahájit vám dietu po bariatrické operaci. Váš bariatrický chirurg vás provede čtyřmi fázemi, od tekuté po stabilizační.
• Poskytne vám tipy pro používání proteinových doplňků, které vám pomohou splnit denní potřebu bílkovin.
• Zajistí vám komplexní, následnou podporu a vzdělávací služby.

“ Náš interaktivní zdroj pro rekonvalescenci po bariatrické operaci vám také pomůže s pooperační dietou a výživou.

Každý člověk je jedinečný:

Ačkoli mnoho lidí po operaci shodí 50 procent své tělesné hmotnosti, každý je jedinečný. Někteří lidé spalují tuk rychleji než jiní. Neexistuje žádné stanovené očekávání, kolik zhubnete v prvním, druhém nebo třetím roce po operaci.

Chirurgický zákrok na snížení hmotnosti by neměl být považován za rychlé řešení. Dodržování dietního a cvičebního plánu maximalizuje výsledky.

Udržujte si motivaci stanovením jasných cílů a realistických očekávání. A nezapomínejte oslavovat i vítězství, která se netýkají váhy.

Koneckonců, hubnutí je víc než jen hra čísel. Omezení vnímání úspěchu na to, co vidíte na váze, vám může zabránit uvědomit si, jak daleko jste skutečně došli.

Existuje mnoho dalších mikrodosahů, které mohou být stejně uspokojivé. Pokud se vám zmenšuje obvod pasu nebo se blížíte k tomu, abyste se vešli do džínů, o kterých jste si mysleli, že už je nikdy nebudete nosit, znamená to, že váš životní styl po operaci hubnutí funguje tak, jak má.

Problémy po bariatrické operaci

U všech zákroků se mohou po operaci objevit komplikace. Před operací se poraďte se svým bariatrickým chirurgem, abyste se ujistili, že rozumíte všem možným rizikům a komplikacím zákroku na snížení hmotnosti.

Po bariatrické operaci se nezřídka vyskytují vedlejší účinky nebo jiné problémy.

V UPMC Bariatric Services vám můžeme pomoci s následujícími pooperačními problémy.

Pocit izolace nebo deprese po operaci

Pocit mírné deprese po bariatrické operaci je běžný. V měsících následujících po zákroku potřebujete určitý čas na přizpůsobení se.

Chirurgický zákrok na snížení hmotnosti si vybírá emocionální daň, takže pokud se cítíte v depresi, poraďte se se svým lékařem. UPMC nabízí měsíční podpůrné skupiny po bariatrické operaci, které vám pomohou s případnými psychickými nebo emocionálními problémy, které můžete mít.

Ztráta chuti k jídlu: jídlo vám nechutná tak dobře

Většina lidí pociťuje po operaci nechutenství. Někteří dokonce ztrácejí zájem o potraviny, na které měli dříve chuť nebo jim připadaly lákavé. Je to způsobeno tvorbou ketolátek vznikajících z metabolizovaného tuku.

Ketolátky jsou biochemické látky, které vznikají v období nižšího příjmu potravy v játrech a tělo je využívá k výrobě energie místo glukózy.

Ztráta chuti k jídlu po bariatrické operaci je běžná a měla by ustoupit během několika dní. Doporučujeme jíst to, co je Vám příjemné, a pomalu postupovat zpět k běžné stravě.

Z vůně vařeného jídla se Vám dělá špatně

Stejně jako se Vám po operaci hubnutí může vlivem ketolátek snížit chuť na určitá jídla nebo jídlo obecně, vůně jídla často způsobuje lidem mírnou nevolnost. Tyto a další nežádoucí účinky jsou krátkodobé.

Pokud tyto nebo jiné změny trvají déle než jeden měsíc, určitě se poraďte se svým lékařem. Možná trpíte nedostatkem minerálů. Nedostatek zinku je u pacientů po bariatrické operaci častý. Lékař vám může předepsat doplněk stravy, který vám pomůže.

Pooperační přibývání na váze

Nejčastějšími příčinami pooperačního přibývání na váze jsou nezdravé stravovací návyky a nedostatek pohybu. Udržujte si pooperační váhu tím, že se zavážete ke zdravé stravě a cvičebnímu plánu.

Podívejte se na stabilizační dietu UPMC, kde najdete tipy, jak si udržet zdravou váhu po celý život.

Přebytečná kůže po hubnutí

Jedním z vedlejších účinků úspěšného hubnutí je přebytečná kůže. Po masivním úbytku váhy může kůže volně viset na těle, což vám způsobuje nepříjemné pocity nebo rozpaky.

Program Life After Weight Loss společnosti UPMC provádí chirurgické i nechirurgické techniky tvarování postavy, které vám pomohou vypadat a cítit se lépe po bariatrické operaci.

Cvičení po briatrické operaci

Před obnovením nebo zahájením cvičebního režimu po operaci byste se měli poradit se svým ošetřujícím týmem. Většina pacientů může začít cvičit přibližně šest týdnů po zákroku, ale s několikaminutovou chůzí každý den byste měli začít hned po návratu domů.

UPMC Bodychangers také nabízí kurzy fitness a životního stylu pro pacienty po operaci hubnutí.

Pití alkoholu po bariatrické operaci

Konzumace alkoholu se lidem po bariatrické operaci nedoporučuje. Většina alkoholických nápojů obsahuje málo živin a nadměrné množství kalorií, což může působit proti cílům hubnutí.

Alkohol se také může po operaci žaludečního bypassu nebo žaludečního rukávu rychleji vstřebávat do těla.

Dumping syndrom a bariatrická operace

Dumping syndrom vzniká při rychlém průchodu velkého množství potravy do tenkého střeva. Tento stav způsobuje následující příznaky:

• Bolest břicha
• Křeče
• Nevolnost
• Únava
• Závratě
• Průjem

Dumping syndrom se někdy vyskytuje po operaci žaludku. Přečtěte si více o léčbě a zvládání syndromu dumpingu.

Dlouhodobá podpora pro úspěšné hubnutí po bariatrické operaci

Přestože po jednom roce jsou kontrolní schůzky s vaším bariatrickým chirurgem a nechirurgickým týmem méně časté, je klíčem k vašemu dlouhodobému úspěchu při hubnutí zůstat s námi v kontaktu.

Navíc nás těší vidět nejviditelnější změnu vzhledu našich pacientů – úsměv na jejich tvářích.

• Přečtěte si některé z úspěšných příběhů našich pacientů po bariatrické operaci.

.