Tato pilotní studie zkoumala cvik tongue pull-back (TPB) pro zlepšení retrakce báze jazyka a dvě metody pro přidání odporu k TPB. Povrchová elektromyografie (sEMG) submentálního trojúhelníku byla použita jako ukazatel aktivity báze jazyka u 13 zdravých dospělých osob během: (1) polykání slin, (2) polykání 15 ml vody, (3) usilovného polykání, (4) TPB bez asistence, (5) TPB s přidaným odporem přidržováním jazyka gázou (TPB s odporem prstů) a (6) TPB s jazykem připnutým k pružinovému zařízení s odporem (TPB s odporem zařízení). Pořadí cvičení bylo náhodné. Cvičení se rozdělila do dvou skupin – slabá a intenzivní. Slabá cvičení zahrnovala polykání slin, polykání vody a TPB bez asistence (průměrná hodnota sEMG = 19,07 μV, p = .593). Intenzivní cvičení zahrnovala polykání s námahou, TPB s oporou prstů a TPB s oporou přístroje (průměr sEMG = 36,44 μV, p = .315). Každé intenzivní cvičení vedlo k významně vyšší průměrné amplitudě vrcholu sEMG než každé slabé cvičení (p < .05), s jednou výjimkou; polykání s námahou se významně nelišilo od TPB bez asistence (p = .171). Tato studie poskytuje předběžný důkaz, že TPB bez pomoci nemusí být pro zlepšení retrakce báze jazyka užitečnější než normální polykání. Účinnou alternativou může být přidání odporu k TPB přidržením jazyka gázou. Tato studie také ukazuje důkaz koncepce pro vytvoření zařízení, které se připevní k jazyku a poskytuje odpor při tahu během cvičení TPB. Než bude možné takové zařízení plně vyvinout a zavést do klinické praxe, je zapotřebí dalšího výzkumu s propracovanější konstrukcí.