Pooperační pokyny
Obvazy
Obvaz přiložený na řezné rány může být vlhký nebo zakrvácený; to je však normální a je to důsledek tekutiny, která se do kloubu dostala během operace. Pokud se obvaz nasytí jasně červenou krví, zavolejte prosím do ordinace. Při koupání udržujte obvazy suché („houbové koupání“ je nejjednodušší a nejsnadnější). Obvazy si ponechte na místě až do první pooperační návštěvy v ordinaci, kde obdržíte pokyny ohledně dalších obvazů a zábalů, stejně jako ohledně sprchování nebo koupání.
Aktivita
Prvních několik dní po operaci budete chtít omezit své aktivity a nechat nohu odpočívat. Nohu mějte vyvýšenou, pod lýtkem mějte polštář a používejte zařízení pro studenou terapii/ledové obklady, abyste minimalizovali otok a bolest. Používejte přístroj CPM (přístroj pro kontinuální pohyb) alespoň 2-3 hodiny denně, třikrát denně (pokud chcete, i více.) Ujistěte se, že strávíte alespoň 6 hodin z každého 24hodinového dne s plně nataženým kolenem v ortéze (nejsnadněji to jde během spánku). Při nasazování ortézy na rovnou nohu dbejte na to, abyste měli koleno co nejvíce narovnané. Při vstávání nebo chůzi používejte dodané berle a nechte si na nohu nasadit rovnou nožní ortézu. S ortézou podpírající koleno můžete na nohu přenášet takovou váhu, jakou tolerujete (pokud nedostanete jiné pokyny). V kloubu můžete mít pocit rozstřikování tekutiny, ale to je normální a nemělo by to vyvolávat obavy.
Zvládání bolesti
Prvních několik dní po operaci zjistíte, že Vaše koleno je oteklé a nepříjemné. Abyste jej zmírnili, používejte zařízení pro studenou terapii/ledové obklady a kloub zvedejte podle pokynů. Dostali jste také léky na úlevu od bolesti. Používejte je podle pokynů a užívejte je s jídlem, abyste předešli žaludečním potížím. Pokud jsou poskytnuté léky nedostatečné nebo pokud vám brzy dojdou, zavolejte prosím do ordinace během denních ordinačních hodin. Během pooperační rekonvalescence si prosím sledujte, kolik léků proti bolesti vám zbývá, abyste měli dostatek léků na případné nadcházející víkendy nebo svátky, protože o víkendech se recepty obtížně obnovují. Podle pokynů můžete také užívat ibuprofen, který lze získat volně prodejný.
Ochranná opatření
Pokud se u Vás objeví horečka 101 stupňů nebo vyšší, pokud je bolest, kterou pociťujete, mnohem větší, než jste očekávali, nebo pokud se u Vás objeví silné zarudnutí nebo otok, zavolejte prosím do ordinace. K určitému otoku lýtek a kotníků/chodidel dochází ve všech případech, ale může se stát závažným. Pokud se u vás objeví reakce na podané léky proti bolesti, přestaňte je užívat a zavolejte do ordinace. Vyhýbejte se přímému slunečnímu záření na řezné rány, dokud jizvy nepřestanou být červené. Pamatujte, že ačkoli jsou vnější řezy malé, podstoupili jste rozsáhlý operační zákrok v kolenním kloubu. Vědecký výzkum prokázal, že úplné zhojení po operaci kolenních vazů trvá 12-24 měsíců. Byl vypracován velmi specifický a důkladný rehabilitační plán, který vás povede při pooperačním cvičení a aktivitách. Tento rehabilitační program zahájíte po své pooperační návštěvě. Plán může být v případě potřeby upraven na základě vaší individuální rychlosti hojení a rekonvalescence.