Tento týden probíhá #BFRBweek, týden věnovaný upozorňování na dopad opakovaného chování zaměřeného na tělo (BFRB).
OCD-UK s radostí podporuje práci organizací, jejichž cílem je zvyšovat povědomí o BFRB, a doufáme, že tento příspěvek pomůže upozornit na některé problémy, které osoby s BFRB zažívají.
Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM), který vydává Americká psychiatrická asociace, poskytuje lékařům oficiální definice pro diagnostiku duševních poruch. V rámci DSM-5 jsou BFRB uvedeny ve skupině „obsedantně-kompulzivní a příbuzné poruchy“.
Znamená to, že BFRB jsou OCD?
Přestože mezi OCD a BFRB existují určité nutkavé a rituální podobnosti, obecně se má za to, že BFRB se od obsedantně-kompulzivní poruchy mírně liší. OCD je primárně vedena nežádoucími vtíravými myšlenkami, přičemž kompulze jsou prováděny ve snaze zabránit špatným věcem, zatímco BFRB jsou obvykle prováděny za účelem snížení napětí/stresu nebo dokonce ze zvyku, spíše než aby byly iniciovány nežádoucí vtíravou myšlenkou.
Není však pochyb o tom, že BFRB jsou pro osobu, která jimi trpí, stejně obtěžující a mohou mít závažný dopad na její společenský život.
Tyto projevy chování nejsou návyky ani tiky, spíše se jedná o komplexní poruchy, které způsobují, že se lidé opakovaně dotýkají svých vlasů a těla způsobem, který způsobuje osobě úzkost a stejně jako u OCD má hluboký dopad na její schopnost fungovat. V některých případech mohou mít BFRB za následek fyzické poškození.
Co jsou to BFRB?
V současné době jsou trichotillomanie (trhání vlasů) a exkoriace (trhání kůže) jedinými BFRB specifikovanými v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5), nicméně BFRB jsou skupinou stavů charakterizovaných opakovaným a nutkavým sebepoškozujícím chováním, které poškozuje tělo. Patří mezi ně:
- Trichotillomanie (trhání vlasů)
- Dermatillomania/exkoriace (trhání kůže)
- Kousání kůže
- Nail-kousání
- Trhání nehtů
- Kousání tváře
- Trikofagie (pojídání vlastních vlasů)
- Rhinotillexomanie (dloubání v nose)
Jak léčit BFRB?
Stejně jako u OCD lze i těm, kteří trpí kvůli na tělo zaměřenému opakovanému chování, pomoci zvládnout a zlepšit kvalitu jejich života.
Jako nejúčinnější léčba BFRBs se obvykle vyzdvihuje behaviorální terapie (BT), kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a v některých případech technika zvaná trénink zvratu návyků. Váš praktický lékař vám může zprostředkovat doporučení k místním službám duševního zdraví NHS, nebo pokud jste v Anglii, můžete se sami obrátit na místní službu IAPT.
Pokud máte pocit, že byste mohli mít potíže kvůli BFRB, obraťte se na svého praktického lékaře.