„Ještě důležitější než celkový úbytek hmotnosti je trvalý úbytek tukové hmoty při současném udržení štíhlé tělesné hmoty,“ uvádějí autoři této nové studie, která byla minulý měsíc zveřejněna v časopise Nutrients.
To proto, že úbytek štíhlé tělesné hmoty je spojen s poklesem nervosvalových funkcí a zvýšeným rizikem zranění, tvrdí autoři.
„Existuje několik doplňků stravy, které zřejmě pomáhají zachovat štíhlou tělesnou hmotu během hubnutí nebo snižují úbytek štíhlé tělesné hmoty ve srovnání se samotnou stravou,“ napsali vědci.
Výzkumníci spojení s Baylor University, Central Michigan University, Nova Southeastern University a vědeckou poradenskou společností Substantiation Sciences provedli studii, kterou financoval dodavatel pikolinátu chromu Nutrition 21.
Výsledky studie
Zhromáždili recenzované, publikované studie zkoumající, jak může suplementace pikolinátem chromu ovlivnit změny tělesného složení, a porovnali je se studiemi o dalších populárních složkách pro regulaci hmotnosti:
Ze všech analyzovaných složek vedly studie o pikolinátu chromu k tomu, že účastníci ztratili nejméně libové tělesné hmoty (a v některých studiích dokonce došlo ke zvýšení libové tělesné hmoty) a zároveň se výrazně snížila tuková hmota.
Výzkumníci vyslovili domněnku, že to může být způsobeno tím, jak pikolinát chromu interaguje s hladinou inzulínu v těle.
„Chrom je esenciální stopový minerál, který se podílí na metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin a je kombinován s kyselinou pikolinovou, aby se zvýšila absorpce,“ řekla Dr. Susan J. Hewlingsová, jedna z autorek studie, pro NutraIngredients-USA.
.