Naučte se, jak odříhnout dítě: jak často, tipy a polohy

Klíčovou součástí rutiny krmení vašeho dítěte je odříhnutí. Vaše dítě může během krmení spolykat velké množství vzduchu a odříhnutí může pomoci odstranit část těchto plynů a zmírnit jeho vznětlivost. Může také pomoci zabránit jeho plivání.

Zjistěte, jak odříhnout své dítě, a získejte několik tipů, jak odříhnutí zefektivnit.

Jak odříhnout své dítě: Tady jsou tři techniky odříhnutí, které prošly zkouškou času. Po vyzkoušení každé z nich se pravděpodobně ustálíte na té, která vám a vašemu dítěti vyhovuje nejlépe:

1. Podržte si dítě vzpřímeně na hrudi s bradou na vašem rameni, celou dobu ho jednou rukou podpírejte a druhou rukou ho jemně poplácejte po zádech.

2. Položte si dítě na klín tak, aby sedělo, celou dobu mu jednou rukou podpírejte hlavičku a hrudník, zatímco druhou rukou ho jemně poplácávejte po zádech.

3. Položte si dítě na klín bříškem dolů, celou dobu mu podpírejte hlavičku tak, aby byla výše než hrudník, a poplácejte ho po zádech.

Tipy pro odříhnutí miminka

Příště, až si budete potřebovat odříhnout, vyzkoušejte tyto tipy:

• Používejte opakované, jemné poplácávání po zádech.

• Při poplácávání mírně pokrčte ruku, protože je to jemnější než použití zploštělé dlaně.

• Přes klín nebo rameno si přetáhněte ručník nebo bryndák, abyste si při odříhávání chránili oblečení pro případ, že by si dítě odplivlo (někdy se tomu říká „mokré odříhnutí“).

Když už víte, jak odříhnout své dítě, a tyto tipy vám pomohou, abyste tak učinili efektivně, přinášíme vám užitečného vizuálního průvodce:

Jak dlouho byste měli odříhávat své dítě?“

Neexistuje žádná konkrétní doba potřebná pro odříhnutí vašeho dítěte. Důležitějším faktorem je, jak často ho odříháváte. S ohledem na to odříhávejte své dítě často během krmení, i když to vypadá, že odříhnutí nepotřebuje.

Čekání na odříhnutí až po krmení může znamenat, že vaše děťátko spolykalo příliš mnoho vzduchu a může být vznětlivější, proto je lepší krmení co chvíli přerušit a zkusit si odříhnout.

Níže uvádíme několik tipů pro odříhnutí dítěte během krmení:

• Pokud krmíte z láhve (což může zahrnovat krmení umělým mlékem nebo nabízení odstříkaného mateřského mléka), budete ho chtít odříhnout po každých dvou až třech uncích mléka.

• Pokud kojíte, odříhněte si pokaždé, když dítě změní prs. Některé kojené děti nemusí říhat tak často, protože nemusí polykat tolik vzduchu.

• Pokud si vaše dítě po nějaké době neodříhne, vraťte se ke kojení. Ne každé dítě si říhne pokaždé, když chcete, aby si říhlo.

Pokud vaše dítě vykazuje některý z následujících příznaků, možná ho budete chtít odříhávat pravidelněji – například po každém gramu mléka při krmení z láhve nebo každých pět minut při kojení:

• Je plynaté

• Často zvrací

• Má gastroezofageální refluxní chorobu (GERD)

• Působí velmi nervózně.

Po skončení krmení nechte dítě 10 až 15 minut ve vzpřímené poloze. To mu může pomoci zabránit ve vyplivování. Pokud dítě plive nebo u něj byla diagnostikována GERD, může být nutné odříhnout déle.

Jiné případy, kdy může být odříhnutí dítěte prospěšné

Pokud se vaše spící dítě náhle probudí a máte podezření, že by to mohlo být způsobeno plynatostí, může odříhnutí pomoci uvolnit tlak a pomoci mu znovu usnout.

Dítě trpící kolikou, které může plakat tři a více hodin denně, může mít plyny ze všeho vzduchu, který spolykalo během jednoho z těchto záchvatů pláče. Můžete zvážit odříhnutí, abyste zjistili, zda jí to pomůže utěšit se.

Doufáme, že vám tyto tipy pomohou odříhnout si během krmení, aby se vaše miminko cítilo pohodlněji.

Nezapomeňte se zásobit dostatečným množstvím plenek, které budete po všech těch krmeních a odříhávání jistě potřebovat. Získejte odměnu za své nákupy značky Pampers pomocí aplikace Pampers Club a získejte odměny, jako jsou kupony, dárky a dárkové karty.