V tomto kurzu se naučíme základy basketbalu a pravidla, která potřebujete znát, abyste pochopili hru. Nejprve se budeme zabývat pravidly hřiště a vysvětlíme si čáry, tvary, součásti, plochy a místa. Na konci této části se dozvíte o malířské ploše, tříbodové čáře, čáře uprostřed hřiště, středovém kruhu a dalších věcech.
Po seznámení s pravidly hřiště se ponoříme do struktury basketbalové hry. Seznámíme se se čtvrtinami, poločasem a prodloužením. Poté se budeme zabývat hodinami hry a hodinami hodu na koš, takže si osvojíme pravidla časování hry.
Učíme se o držení míče a o tom, kdy má míč útočník. Budete umět odpovědět na následující otázky:
- Kolik hráčů je v basketbalovém týmu?
- Jaké vybavení je potřeba ke hře basketbalu?
- Kolik střídání je možné provést ve hře?
Po seznámení s basketbalovým týmem si vysvětlíme pozice hráčů. Dozvíte se o rozehrávači, střílejícím hráči, silovém útočníkovi, malém útočníkovi a centru. Každá hráčská pozice má na hřišti svou roli a odpovědnost.
Pokud se chystáš hrát basketbal, důležitou věcí, kterou musíš znát, jsou pravidla pohybu. Celou sérii výukových materiálů jsme věnovali driblování, pivotování, střelbě a přihrávkám.
Jaká jsou pravidla vhazování, skákání míče a vystupování z hřiště? Probrali jsme základy všech způsobů, jak můžete vrátit míč do hry, jakmile rozhodčí odpíská mrtvý míč.
Důležité je, abyste znali pravidla faulů a přestupků a věděli, kdy vám je rozhodčí odpíská. Existuje spousta nejasných pravidel, o kterých nemusíte vědět, když hrajete pickup hru. Zařadili jsme články o osobních chybách, trestných hodech a chybách při střelbě.
.