Nápoje Starbucks s nízkým obsahem kofeinu

Kofein je jistě dar, ale ne každý z nás zvládne příliš mnoho této dobré věci. Sestavil jsem tento seznam nápojů Starbucks s nízkým obsahem kofeinu, protože nápoje s nízkým obsahem kofeinu se v nabídce těžko hledají. Ať už jste na kofein citliví jako já, potřebujete odpoledne méně kofeinu nebo jste třeba nastávající matka, tento seznam vám nabídne několik různých nápojů, které si můžete objednat s obsahem 100 mg kofeinu nebo méně.

Upozornění: všechny nutriční hodnoty nápojů a obsah kofeinu vycházejí z nápoje velikosti grande, jak byly staženy z mobilní objednávkové aplikace Starbucks.

Starbucks Pink Drink

Růžový nápoj Starbucks je oblíbený nápoj fanoušků, ale věděli jste, že ve skutečnosti nemá tolik kofeinu? Váží pouhých 45 mg a můžete si ho vychutnat ráno i večer.

Víte navíc, že mám také recept, jak si tuto osvěžující růžovou krásku připravit doma? Podívejte se na něj zde.

Very Berry Hibiscus Refresher

Tradičně velmi purpurově zbarvený Very Berry Hibiscus Starbucks Refresher lze připravit s mlékem místo vody. (A hádám, že sirup je nyní čirý oproti růžovému? Nebo alespoň v tomto Targetu byl).

A grande má pouze 45 mg kofeinu a je skvělý, pokud máte rádi méně ovocný nápoj. Ibišek dodává jemnější, květinový závěrečný podtón.

Starbucks Iced Chai Tea Latte with Sugar Free Vanilla

Přizpůsobil jsem si to tak, že jsem si objednal grande ledové chai tea latte se dvěma pumpičkami chai a dvěma pumpičkami vanilky bez cukru. Nápoj ve výchozím nastavení obsahuje čtyři pumpy chai, což se i tak zdá být hodně, takže si pumpy upravte směrem dolů podle potřeby.

Tento nápoj je na tom s obsahem kofeinu vysoko, v grande je ho 95 mg. I když je to méně než 100 mg, pro některé obzvláště citlivé osoby to může být stále hodně. Pokud vám nápoj chutná, tall má 70 mg kofeinu a polovinu si můžete nechat na později (já to rozhodně dělám, neodsuzuji).

Teavana Sparkling Blood Orange Mango White Tea

Pokud hledáte trochu bublinek s kofeinem, tohle je ta správná volba. Jsem také velkým fanouškem krvavého pomeranče a nezklamal mě.

Celá lahvička obsahuje pouze 40 mg kofeinu, což je skvělé, pokud hledáte možnost nižší dávky se silnou chutí. Bílý čaj má nejméně kofeinu ze všech čajů, které mají kofein, takže s bílým čajem jste vždy ve větším bezpečí.

Iced Shaken White Tea with Raspberry

Pamatujete si, jak Starbucks v roce 2017 opravdu inzeroval své protřepávané ledové čajové nálevy? Pořád jsou v kurzu, jen nejsou předmětem velké kampaně, v současné době.

Mám problém najít v aplikaci jejich ledový bílý čaj (snad je nepřestali vyrábět!). Takže čerpám ze svých předchozích zkušeností zaměstnanců Teavany a tady je to, co vím. Bílý čaj má méně kofeinu než zelený čaj. Jejich ledový zelený čaj grande má v sobě 25 mg kofeinu, takže ledový bílý čaj bude mít kofeinu ještě méně. Odhaduji, že u grande to bude kolem 15 mg kofeinu, takže jen malá vzpruha.

Ledový zelený čaj s jahodovým základem

Jak už bylo zmíněno, grande zelený čaj má jen 25 mg kofeinu, takže je to perfektní vzpruha. Na obrázku uvidíte, že je tam napsáno „Add Strawberry Base“, vysvětlím vám, co to znamená.

Krátký příběh: Tento nápoj byl náhodný, ale mám v plánu si ho podle této fotky objednat znovu a uvidíme, co se stane.

Dlouhý příběh: Tento nápoj byl náhodný, ale mám v plánu si ho objednat znovu podle této fotky a uvidíme, co se stane: Jednou jsem se zeptala baristy, jestli mají jahodovou příchuť, a on na to: „No jo! Můžu do toho přidat jahodovou bázi!“ A taky že jo. Tenhle nápoj jsem dostala a byl ÚŽASNÝ. V aplikaci však vidím jako možnosti pouze „jahody“ nebo „jahodové pyré“ a vím, že ani jedno z toho není totéž jako „jahodový základ“. Pyré je chunky a jahody jsou sušené jahody použité v růžovém nápoji. „Základ“ musí být konkrétně z jiného nápoje, ale ten geniální barista udělal dobře, že ho sem přidal. Pokud si ho zkusíte objednat, MUSÍTE mi dát vědět do komentářů níže, jak to dopadlo!“

Ledový zelený čaj s jahodovým pyré

To je jeden ze dvou dalších nápojů, které jsem zmínila výše. Pokusila jsem se opět objednat jahodový bez uvedení „základu“, aniž bych věděla, že musím, a dostala jsem tohle. Takže ponaučení, pokud si objednáte nápoj s jahodami, buď se vás zeptají, jak ho chcete ochutit, nebo vás prostě překvapí na několik způsobů.

Je to dobrá volba, ale já osobně kousky pyré nemám rád. Pokud vám to nevadí, pak máte štěstí, protože tento nápoj má v grande pouze 25 mg kofeinu.

Iced Matcha Green Tea Latte with Sugar Free Vanilla

Tento nápoj je můj GOAT. Je zemitý, ale sladký a člověk se při jeho pití prostě cítí dobře. Bohužel je v něm docela dost cukru, takže jsem se pokoušela dělat i vlastní domácí verze. Ale buďme upřímní, pravý vždycky chutná líp.

A grande má 80 mg, takže je na vyšší straně kofeinu, ale panečku, je vynikající! Jen bych si přála, aby Starbucks ubral na množství cukru, které do svého matcha prášku nasekal.

Ledová káva s vanilkou bez cukru a odtučněným mlékem

Upozornění: u této kávy si musíte dát tall, abyste nepřekročili 100 mg kofeinu. Tato má 90 mg v tall, ale je to nejčistší varianta na bázi kávy, pokud držíte přísnější dietu, vyhýbáte se kaloriím nebo cukrům atd.

Je tam jen trochu mléka a žádný cukr. Navíc si vždycky můžeš půlku nechat na odpoledne (jako jsem to udělala já, když jsem si ji objednávala naposledy).

Mražená jahodová limonáda

Toto je jediná varianta na mém seznamu zcela bez kofeinu, protože smyslem tohoto seznamu je, aby tě i tak trochu povzbudila, aniž bys to přeháněla. Nicméně tento nápoj byl OPRAVDU dobrý, a tak jsem se o něj musela podělit. Pokud jste překročili denní dávku kofeinu, ale potřebujete se trochu ochutit, tohle vám bude stačit.

Je to asi samozřejmé, ale tohle má docela dost cukru, takže objednavatelé pozor. Grande má celkem 45 gramů. Ale DANG, jestli to není vynikající! Možná zkuste tall, pokud hledáte méně cukru.

Jaký je váš oblíbený nápoj Starbucks s nízkým obsahem kofeinu?

Podělte se o SVÉ oblíbené nápoje Starbucks s nízkým obsahem kofeinu v komentářích, prosím! Potřebuji všechna doporučení, která mohu dostat, protože nepředpokládám, že by tato citlivost na kofein v dohledné době někam zmizela. Méně je pro mě a kofein nejlepší.

Další objednávky a recenze Starbucks

• Iced Matcha Green Tea Latte recenze
• Vyrobte si vlastní růžový nápoj Starbucks
• Starbucks Skinny Vanilla Blonde Roast Latte recenze

.