Výzkumníci zjišťují stále více důkazů, že protizánětlivá sloučenina obsažená v běžném kuchyňském koření může pomoci zmírnit příznaky velké depresivní poruchy (MDD). Kurkumin je účinnou složkou kurkumy, indického koření, které dodává žluté zbarvení potravinám, jako je kari, máslo, hořčice a sýr. Již dlouho je základem ájurvédské a tradiční čínské medicíny jako lék na různá onemocnění.1
V posledních dvou letech našlo několik randomizovaných kontrolovaných studií podporu pro účinnost kurkuminu při léčbě MDD. Ačkoli je ještě příliš brzy na to, abychom jej jednoznačně doporučili jako léčbu deprese, „kurkumin skutečně působí na několik fyziologických systémů, které se podílejí na příčinách deprese,“ uvedl pro Psychiatry Advisor doktor Roger S. McIntyre, profesor psychiatrie a farmakologie a vedoucí psychofarmakologického oddělení pro poruchy nálady na Torontské univerzitě. „Určitě by byla rozumná hypotéza, že by mohl mít antidepresivní vlastnosti.“
Jedna z nedávných studií, která našla podporu pro antidepresivní účinky kurkuminu, byla publikována v říjnu 2014 v časopise Journal of Affective Disorders.2 V randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii výzkumníci z několika australských univerzit přidělili 56 pacientům s MDD buď kurkumin, nebo placebo v kapslích dvakrát denně po dobu 8 týdnů. Až do čtvrtého týdne došlo u obou skupin k podobnému zlepšení skóre v dotazníku Inventory of Depressive Symptomatology self-rated version (IDS-SR30). Od čtvrtého do osmého týdne však došlo k významně většímu zlepšení skóre ve skupině s kurkuminem, zejména u pacientů s atypickou depresí.
„Kurkumin může ovlivňovat několik mechanismů v těle; zejména je to silný přírodní protizánětlivý a antioxidační prostředek,“ uvedl pro Psychiatry Advisor spoluautor studie Adrian Lopresti, PhD, klinický psycholog a výzkumný pracovník na School of Psychology and Exercise Science na Murdoch University. „To má význam pro depresi, protože lidé s depresí mají větší zánět a oxidační stres, což může ovlivnit všechny hlavní orgány v těle, včetně mozku.“ Chronický zánět může snižovat hladinu serotoninu a dopaminu a vést k degeneraci v určitých oblastech mozku. Je možné, že antioxidační a protizánětlivé účinky kurkuminu mohou tyto neurotransmitery obnovit a chránit mozek, což nakonec povede ke zlepšení nálady.
Pokračovat ve čtení
Před a po 8týdenní léčbě Lopresti a jeho kolegové také odebrali účastníkům studie vzorky slin, moči a krve, aby identifikovali potenciální biomarkery spojené s antidepresivními mechanismy kurkuminu. O výsledcích své analýzy informovali v článku publikovaném v časopise European Neuropsychopharmacology v lednu 2015.3 Intervence s kurkuminem a placebem byly spojeny s různými vlivy na určité biomarkery a vyšší hladiny endotelinu-1 a leptinu v plazmě na počátku léčby byly spojeny s větším zlepšením skóre IDS-SR30 po léčbě kurkuminem, což vedlo výzkumníky k závěru, že „(p)lasmatické koncentrace leptinu a endotelinu-1 mají zřejmě zvláštní význam pro výsledek léčby.“
.