Koronavirus – je bezpečné chodit plavat a kdy se opět otevřou bazény?

  • V souladu s platnými omezeními týkajícími se koronaviru zůstávají všechny kryté i venkovní bazény ve Velké Británii uzavřeny.
  • V pondělí 22. února oznámil britský premiér Boris Johnson svůj obezřetný čtyřdílný plán na zrušení výluky, který začíná v pondělí 8. března.
  • Venkovní bazény a lidi plus místa s otevřenou vodou budou moci být otevřeny od pondělí 29. března.
  • Od pondělí 12. dubna se mohou opět otevřít kryté bazény pro individuální využití nebo v rámci skupin domácností.

Je samozřejmé, že plavání je skvělé pro běžce – je to úžasná forma křížového tréninku pro ty, kteří trénují na půlmaraton nebo maraton, a navíc může pomoci zraněným běžcům rychleji se zotavit.

Ve Velké Británii zůstávají uzavřené kryté i venkovní bazény, zde jsou informace o tom, kdy by se bazény mohly znovu otevřít.

Je bezpečné chodit plavat – může se v bazénu šířit COVID-19?

V souvislosti s výskytem koronaviru The Pool Water Treatment and Advisory Group (PWTAG) po konzultaci s Public Health England uvedla,

„Ověřili jsme to u našich národních vedoucích pracovníků, kteří potvrdili, že koronavirus by byl inaktivován při hladinách chloru používaných v bazénech.

„Nicméně návštěvníkům bazénů připomínáme, aby se před použitím bazénu osprchovali, aby se osprchovali při odchodu z bazénu a aby při návštěvě veřejných míst dodržovali nezbytná hygienická opatření, která pomohou snížit riziko nákazy.‘

Podle dokumentu Světové zdravotnické organizace je doporučená úroveň chlorace 15 mg.min/litr dostatečná k usmrcení neobalených virů, jako jsou poliovirus, rotavirus a coxsackievirus, a obalený virus, jako je Covid-19, by byl inaktivován při ještě nižších úrovních.

Kdy budou bazény pravděpodobně znovu otevřeny?

Volnočasová zařízení včetně bazénů, tělocvičen a center volného času byla nucena uzavřít, aby se omezilo šíření koronaviru. V pondělí 22. února oznámil britský premiér Boris Johnson svůj obezřetný čtyřdílný plán na zrušení výluky, která začne v pondělí 8. března.

Od pondělí 29. března budou moci být otevřeny venkovní bazény a lidová koupaliště a také místa s otevřenou vodou, protože výluka se začne zmírňovat.

Od pondělí 12. dubna se mohou opět otevřít kryté bazény, stejně jako tělocvičny a další sportovní zařízení pro individuální využití nebo v rámci skupin domácností.

Plavecké brýle Speedo Adult Unisex Futura Biofuse Flexiseal Dual
Speedoamazon.co.uk

16 Kč.99

Speedo Adult Unisex plavecká čepice s dlouhými vlasy
Speedoamazon.co.uk

£5.25

Plavecká pomůcka Speedo Kickboard
Speedoamazon.co.uk

£14.00

Nike HydraStrong Solid dámské jednodílné plavky Spiderback
nikenike.com.uk

£34.95

Speedo Women’s Essential Endurance Legsuit
Speedoamazon.co.uk

£20.99

Nike Solid pánský plavecký džem
nikenike.com.uk

£34.95

Speedo pánský Essential Endurance + džem
Speedoamazon.co.uk

£23.99

Mountain Warehouse Shorty Womens Wetsuit
Mountain Warehouseamazon.co.uk

Co říkají nové směrnice Swim England?“

Loni vydané směrnice Swim England uváděly opatření, která by měli plavci dodržovat při návratu do bazénu. V současné době jsou bazény zavřené, ale až budou moci být znovu otevřeny, měli by plavci dodržovat následující opatření:

  • Neměli byste chodit do bazénu, pokud máte příznaky COVID-19.
  • Před odchodem z domu byste si měli zkontrolovat rozvrh místního bazénu a pokyny pro plavání.
  • Měli byste se snažit přijít do bazénu připraveni plavat a mít na sobě plavky nebo plavecké šortky, abyste minimalizovali čas strávený v šatně. Jakmile dokončíte plavání, měli byste odejít. Před a po plavání se doma osprchujte.
  • Měli byste se také osprchovat před vstupem do bazénu, v pokynech se uvádí: „Osprchování před plaváním zásadně přispívá k zajištění volného chlóru ve vodě bazénu, který je k dispozici pro dezinfekci SARS-CoV-2“.
  • Vezměte si s sebou dezinfekční prostředek na ruce a ujistěte se, že veškeré vybavení nebo pomůcky (např. plováky/kopací desky) jsou jasně označeny jako vaše a před vstupem do bazénu jsou vyčištěny.
  • V bazénu dodržujte pokyny zařízení týkající se délky plavání a společenských distančních opatření při pobytu v bazénu.
  • Pokud jde o předjíždění v bazénu, společnost Swim England uvedla: „Vyberte si svou dráhu pomocí značek pro rychlé, střední a pomalé plavání a sledováním těch, kteří již plavou. Během plavání prosím nepředjíždějte. Než se v každé zatáčce odstrčíte, zkontrolujte, zda se neblíží někdo rychlejší.
  • Při obsazení drah je třeba se vyhnout širokým záběrům, jako je motýlek.
  • Při odpočinku sdílela organizace Swim England následující radu: „Ať už zastavujete na odpočinek nebo po dokončení plavání popadáte dech, mějte prosím na paměti, že ostatní uživatelé dráhy budou chtít pokračovat v plavání bez zastavení; proto se držte u okraje dráhy a umožněte ostatním otočit se u stěny, odvraťte hlavu a umožněte ostatním zachovat sociální odstup.“

Úplný seznam pokynů najdete na webových stránkách organizace Swim England zde.

Kdy bude obnovena školní výuka plavání?

Podle pokynů na webových stránkách Swim England: „Školní plavání mohlo během národní výluky pokračovat pro ty žáky, kteří navštěvují školu osobně. Od 8. března, kdy se školy vrátí k prezenční výuce pro všechny žáky, pak budou moci všichni absolvovat školní lekce plavání, a to buď ve vlastním školním bazénu, pokud ho škola má, nebo ve veřejném bazénu, pokud je otevřen.“

Je návrat do bazénu bezpečný pro starší osoby nebo osoby se zdravotním postižením?

Plavání je fantastická aktivita pro starší lidi a osoby se zdravotním postižením. V současné době se bazény nesmějí otevírat, což znamená, že starší lidé nebo lidé se zdravotním postižením nebudou moci zařízení využívat.

Měl/a bych v bazénu nosit obličejovou masku?

Ne, v bazénu není nutné nosit obličejovou masku nebo krytí. Společnost Swim England ve svých pokynech uvádí: „Když maska/pokrývka navlhne, ztěžuje dýchání a podporuje růst mikroorganismů. Nejdůležitějším preventivním opatřením během cvičení je udržování fyzického odstupu“.

Jsem BAME – je bezpečný návrat do bazénu?

Je všeobecně známo, že skupiny BAME jsou vystaveny vyššímu riziku nákazy Covid-19. Ve svých často kladených dotazech k návratu do bazénu to společnost Swim England uznává a píše: „Skupiny BAME jsou vystaveny vyššímu riziku, ale zůstává nejasné, zda je to genetické, související se souběžným onemocněním nebo s chováním (včetně komunitního). Pro všechny platí stejná pravidla, ale jejich riziko je vyšší a je osobní volbou účastnit se aktivit podle současných vědecky podložených provozních pokynů. Není třeba provádět žádné další úpravy. To platí i pro osoby starší a s jiným komorbidním onemocněním. U kovidu neexistuje nic jako žádné riziko a každý, kdo něco dělá, musí najít rovnováhu.“

Můžu plavat ve volné vodě?

Ano, můžete plavat v moři nebo v jezeře. Uvádí to vládní směrnice:

Měli byste minimalizovat čas strávený mimo domov, ale za účelem cvičení můžete opustit svůj domov. To by mělo být omezeno na jedenkrát denně a neměli byste cestovat mimo své okolí.

Můžete cvičit na veřejném venkovním místě:

  • sám
  • s lidmi, se kterými žijete
  • s vaší podpůrnou bublinou (pokud máte zákonem povoleno ji vytvořit)
  • v bublině, kde poskytují péči o děti
  • nebo, když jste sám, s 1 osobou z jiné domácnosti

To zahrnuje mimo jiné běh, jízdu na kole, chůzi a plavání. Osobní trénink může pokračovat individuálně, pokud nejsou všichni v rámci jedné domácnosti nebo podpůrné bubliny.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru novinek a dostávejte další články, jako je tento, přímo do své e-mailové schránky.

PŘIHLÁSIT SE

Tento obsah je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelé mohli poskytnout své e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na adrese piano.io

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.