Většina z nás má klasický seznam nezbytností, které si vyhrazujeme pro chvíle, kdy propadneme nachlazení nebo chřipce. Většinu seznamu obvykle tvoří teplá deka, flanelové pyžamo, kuřecí polévka a sympatie blízké osoby, i když voňavé a alkoholické hot toddy může být také lákavé.
PODÍVEJTE SE NÍŽE: Nachlazení a chřipka:
V průběhu let odborníci vychvalovali zklidňující účinky hot toddy a připisovali jeho složkám – whisky, horké vodě, medu a citronu – léčivé účinky od zmírnění bolestí až po zklidnění škrábání v krku. My jsme však vyhledali naše vlastní odborníky, abychom zjistili, zda má nápoj, který pochází ze Skotska z roku 1700, skutečně léčivé účinky, nebo zda jsou jeho účinky pouze nostalgické jako babiččina slepičí polévka.
„Při rýmě pomáhá jakýkoli horký nápoj, protože teplo rozšiřuje nosní dírky a umožňuje tak lepší průchod hlenu,“ říká doktor Ariel Fenster, profesor McGillovy univerzity a zakládající člen společnosti Office for Science &. „Alkohol, který je v nápoji obsažen, vás uvolní, a to je důležitý faktor.“
Je sice pravda, že alkohol ve velkém množství působí na organismus dehydratačně, což je přesný opak toho, co potřebujeme, když jsme nemocní, ale whisky v hot toddy je minimum (většina receptů vyžaduje pouze dvě polévkové lžíce) a je zředěná vodou, takže její negativní účinky jsou v podstatě anulovány.
-
Práce na vyproštění obrovské nákladní lodi blokující Suezský průplav začínají nanovo, když se zvedá příliv
- .
Masivní loď uvízlá v Suezském průplavu dál škodí světové lodní dopravě
Zůstávají jen uspávací účinky alkoholu. Proto je také náhodou standardní složkou mnoha volně prodejných léků proti nachlazení, jako jsou NyQuil a Robitussin.
Další jinak negativní vlastnost spojená s konzumací alkoholu, deprese, může mít také opačný účinek.
VÍCE ČTĚTE ZDE: Jsou tyčinky Kind „zdravé“? Tady je důvod, proč FDA přehodnocuje, co je zdravá svačina
„Víme, že alkohol je depresivní látka, která snižuje aktivitu mozku,“ říká Dr. Sam Kacew, zástupce ředitele pro toxikologii a profesor na lékařské fakultě Ottawské univerzity. „Tato snížená aktivita by vám mohla pomoci přestat myslet na to, jak mizerně se cítíte, a pomoci vám usnout.“
Med v hot toddy jistě pomáhá uklidnit bolest v krku, ale Fenster říká, že na jeho antioxidační tvrzení příliš nespoléhejte.
„Med má hojivé a antibakteriální účinky, ale to funguje pouze tehdy, když ho aplikujete na ránu,“ říká. „V takovém případě může pomoci při hojení a zabránit vzniku bakterií. Ale nemá stejné účinky, když ho pozřete.“
Mimochodem, přídavek citronu může být spíše věcí pověsti než čehokoli jiného, zejména vzhledem k tomu, že existuje jen málo důkazů o tom, že vitamin C může zabránit nachlazení.
Oba odborníci dospěli k závěru, že hot toddy je uklidňující nápoj, který může pomoci zmírnit některé příznaky nachlazení, ale nemá větší léčivou sílu než miska polévky nebo šálek čaje s párou.
„Bude vám lépe, protože vás uklidní a pomůže nahradit některé tekutiny, ale nic víc,“ říká Kacew. „Není to lék.“
.