Koleno pokojské je stav, který je
známý také jako prepatelární burzitida.
Na kolenní čéšce
máte pouzdro zvané burza,
které je jako váček naplněný tekutinou.
Někdy může dojít k zánětu tohoto vaku
a to je právě koleno pokojské.
Příznaky jsou otok a bolest
nad čéškou.
Někdy může být v této oblasti také horká a červená
.
Existuje mnoho příčin
kolena pokojské.
Nejčastější příčinou je
opakovaný tlak na tuto oblast.
Pokud při své práci nebo koníčcích hodně klečíte
,
je to jedna z nejpravděpodobnějších příčin.
Další příčinou je přímé náhlé poranění
kolene,
jako například přímý úder do kolene,
to může způsobit.
Také lidé, kteří trpí
dnou nebo revmatoidní artritidou
, jsou náchylní
k onemocnění kolenem pokojské.
Pokud je koleno pokojské
způsobeno infekcí,
můžete mít také příznaky horečky
a celkově se necítit dobře.
Pokud máte tyto příznaky
, měli byste navštívit lékaře
, protože infekci by bylo třeba
léčit antibiotiky.
Pokud byla infekce vyloučena,
nejlepší léčbou kolena pokojské
je odpočinek, ledové obklady a léky proti bolesti.
Praktický lékař vám také může doporučit
návštěvu fyzioterapeuta
, který vám pomůže s cviky, které pomohou zabránit tomu, aby se
koleno pokojské znovu objevilo
a také vám pomohou snáze chodit
při současné příhodě.
Je určitě možné pomoci zabránit
tomu, aby se koleno pokojské znovu objevilo.
Způsoby, jak toho dosáhnout, jsou
používání podložek pod kolena nebo velkých pěnových polštářů
pod kolena
při činnostech, jako je klečení
a pravidelné přestávky
v jakékoli činnosti
vyvíjející tlak na kolena.
Pokud si myslíte, že máte koleno pokojské,
nejlépe uděláte, když navštívíte svého praktického lékaře,
který může diagnózu potvrdit,
vyloučit infekci
a poradit vám
, jak ji nejlépe zvládnout.
.