První krůčky dítěte jsou netrpělivě očekávaným milníkem v jeho raném věku, na který budete pyšní. Tento hrdý okamžik označuje začátek přechodu od miminka k batoleti a je jedním z prvních znaků jejich samostatnosti, když se učí samostatně pohybovat.
Jako jeden z hlavních vývojových cílů si mnoho rodičů dělá starosti, kdy jejich dítě začne chodit, ale je důležité si uvědomit, že každé dítě je jiné a učí se svým vlastním tempem. Některé z nich se může samo vydat na cestu již po šesti měsících, zatímco jiným bude více než rok, než se rozhodnou začít chodit.
Naučení chůze je pro děti stálý, pomalý proces, který začíná během prvních týdnů a měsíců. Zjistěte více o tom, kdy děti chodí, a o fázích učení, které vedou k tomuto hrdému okamžiku.
První krůčky
Děti rostou tak rychle. V jednu chvíli tráví většinu dne spánkem, v další se už samostatně potácejí po domě a zkoumají svět kolem sebe. A i když se může zdát, že jejich první krok přichází znenadání, tento kouzelný okamžik je ve skutečnosti vyvrcholením dlouhého vývojového procesu, který začíná v prvních měsících života dítěte.
Jak děti rostou, jejich svaly sílí a jsou schopny udržet vlastní váhu. V těchto prvních měsících jsou jejich nohy a záda často příliš málo vyvinuté na to, aby je udržely ve vzpřímené poloze, ale jakmile se začnou učit přetáčet, vaše dítě si začne budovat sílu v krčních, zádových a pažních svalech, které jsou důležité pro pomoc při chůzi. Přetáčení také zlepšuje koordinaci potřebnou k prvnímu ovládání končetin.
Všechna miminka se vyvíjejí svým vlastním tempem, ale mezi mezníky patří 1
- 3 – 4 měsíce – Vaše dítě bude den ode dne silnější a začne zkoumat vlastní sílu. Odtlačování z polohy na zádech je první známkou toho, že je schopno udržet váhu vlastního těla, protože se posiluje jeho krk, záda a jádro těla.
- 3 – 6 měsíců – V tomto věku se miminka začínají přetáčet, protože se více učí koordinaci, pohyblivosti a začínají chtít zkoumat prostředí kolem sebe.
- 4 – 9 měsíců – Po přetáčení se vaše děťátko může být schopno samo sedět, protože jeho jádro a záda jsou nyní dostatečně silné, aby udržely jeho malou váhu.
- 6 – 13 měsíců – V tomto věku se vaše děťátko může pohybovat po domě, koloběžkovat a plazit se po svém okolí.
- 6 – 13 měsíců – Zkuste dítěti pomáhat při chůzi, držet ho za ruce a podpírat ho, když se učí stát.
- 8 – 18 měsíců – Dítě udělá první nejisté samostatné krůčky kdykoli před svými druhými narozeninami, protože nyní má dostatečnou svalovou sílu, rovnováhu a koordinaci, aby se mohlo pohybovat samo.
Kdy se děti naučí lézt?
Děti obvykle začínají lézt kolem půl roku, i když každé dítě je jedinečné a vyvíjí se svým vlastním tempem.
Jakmile se děti začnou plazit, mohou se pohybovat poměrně rychle. Miminka se také mohou plazit různými způsoby, takže ne každé dítě bude svištět po rukou a kolenou, jak byste možná očekávali. Některé se přitahují po přední straně, zatímco jiné se pohybují vsedě.
Kdy začnou děti chodit?
Stejně jako u většiny důležitých milníků začnou děti chodit svým vlastním tempem a každé dítě bude jiné, ale dobrým ukazatelem je doba mezi šesti a 18 měsíci.
Učení se chodit je pomalý proces. Vyžaduje, aby vaše dítě mělo dostatečně silné svaly, dobrou rovnováhu a koordinaci a sebedůvěru pohybovat se po dvou nohách. Jakmile zvládne umění plazení, může stabilní vývoj chůze zahrnovat řadu fází, jako například:
- Stavění se – Jakmile si vaše dítě vybuduje svaly středu těla a nohou, bude schopno se nesměle začít samo stavět. Možná mu bude chybět rovnováha a neudrží se dlouho, ale tyto krátké pokusy o udržení rovnováhy jsou začátkem vzpřímené chůze.
- Balancování – V této fázi vaše dítě zcela jistě používá k přitahování po místnosti cokoli, co je po ruce – nohy stolu, okraje pohovky – pokud to může použít k udržení rovnováhy, použije to.
- Držení za ruce – Držení dítěte ve vzpřímené poloze a držení za ruce při chůzi může být v této fázi, obvykle kolem půl roku až roku, skvělým způsobem, jak zlepšit koordinaci a rovnováhu.
- Samostatná chůze – Někdy mezi půl rokem a rokem a půl bude vaše dítě dostatečně sebevědomé na to, aby se mohlo pohybovat samo. Ujistěte se, že tento kouzelný okamžik prvního kroku nepropásnete.
Jak podpořit dítě v chůzi
Všeobecně platí, že děti se naučí chodit, až budou připravené, ale to neznamená, že rodiče nemohou podniknout některé kroky, které jim na této cestě pomohou. Tyto metody nejenže napomohou jejich rozvoji na cestě k samostatné chůzi, ale také pomohou posílit pouto mezi vámi a vaším dítětem. Mezi užitečné tipy a triky, které je třeba zvážit, patří:
- Držení za ruce – Držení dítěte ve vzpřímené poloze nebo držení za ruku, abyste ho podepřeli, když se potácí, může být skvělým způsobem, jak ho přimět k tomu, aby se cítilo pohodlně ve vzpřímené poloze, aniž by se muselo bát, že spadne.
- Stání více vzadu – Pokud se snažíte dítě přimět k chůzi směrem k vám nebo mezi rodiči, prodlužte vzdálenost mezi vámi oběma, abyste se pokusili povzbudit vaše děťátko k chůzi na vzdálenost.
- Postavte je zpět – Pokud vaše děťátko upadne, pomůžete mu postavit se zpět, což ho může povzbudit k tomu, aby se pohodlněji postavilo a zkusilo to znovu, než aby se uchýlilo k plazení.
- Pro začátek vynechte boty – Boty jsou sice fajn, ale pokud je to bezpečné, je lepší, aby se vaše dítě naučilo chodit s bosýma nohama. Pomůže mu to vybudovat rovnováhu a udržet přirozený krok.
- Nespoléhejte se na chodítka a kočárky – I když chodítka a kočárky mohou dítě povzbudit, aby se postavilo, a pomoci mu s rovnováhou, nechcete, aby na nich bylo příliš závislé. Povzbuzování dítěte, aby se postavilo bez pomoci, je dobrý způsob, jak je přimět k samostatnému pohybu.
Přestože může nějakou dobu trvat, než se vaše dítě postaví a začne se samo pohybovat, pozorování prvních krůčků vašeho děťátka je kouzelný okamžik, kterého si cení rodiče na celém světě.
Objevte další nejlepší tipy a rady, které vám pomohou v prvních měsících života vašeho miminka s JOHNSON’S® Baby.
1 https://www.healthline.com/health/parenting/when-do-babies-start-walking#pushing-up(link is external)
.