Dvě nové studie naznačují, že pivo a energetické nápoje mají na srdce vliv, který by mohl způsobit potíže lidem s kardiovaskulárními problémy.
Překvapivější ze studií, publikovaná v časopise European Heart Journal, zjistila, že vypití velkého množství piva v krátkém časovém úseku může narušit srdeční rytmus – tzv. srdeční arytmie. Čím více piva vypijete, tím je riziko arytmie vyšší.
Výzkumníci z Univerzitní nemocnice v Mnichově k tomuto zjištění dospěli tak, že se v roce 2015 vydali na slavný městský Oktoberfest a sledovali srdce 3000 dobrovolníků, kteří vypili až 3 g alkoholu na kilogram krve.
To je pořádné množství piva – podle doktora Stefana Brunnera, jednoho z vedoucích studie, by štíhlý člověk, který nejedl a který pomalu metabolizuje alkohol, potřeboval k dosažení 3 g/kg asi šest litrů piva. Větší člověk, který jedl a který metabolizuje alkohol rychle, by mohl potřebovat 10 litrů (což na Oktoberfestu není nijak nehorázné množství, buďme upřímní).
Výzkumníci zjistili srdeční arytmii u 30,5 procenta účastníků – nejčastějším zjištěným typem arytmie byla sinusová tachykardie, kdy srdce bije vyšší než normální frekvencí.
Tyto druhy arytmií někdy vedou k závažnějšímu onemocnění zvanému fibrilace síní, nepravidelnému srdečnímu rytmu, který je nejen nepříjemný, ale může vést k srdečnímu selhání a mrtvici.
Dr. Brunner a jeho tým předpokládají, že arytmie vyvolané sezením na Oktoberfestu pravděpodobně odezněly, jakmile účastníci vystřízlivěli.
Výzkum však zvyšuje možnost, že u lidí s existujícími srdečními problémy by arytmie vyvolaná alkoholem mohla mít znepokojivé dlouhodobé účinky.
Jak energetické nápoje ovlivňují vaše srdce
Druhá studie, publikovaná v časopise Journal of the American Heart Association, měla méně překvapivý výsledek: energetické nápoje mohou měnit srdce a krevní tlak způsobem, který běžné kofeinové nápoje zřejmě nemění.
Američtí vědci podali malé skupině účastníků 32 uncí (téměř litr) komerčně dostupného energetického nápoje, který obsahoval 108 g cukru (!), 320 mg kofeinu a různé další sloučeniny. Další skupině byl podán kontrolní nápoj obsahující 320 mg kofeinu, 40 ml limetkové šťávy a 140 ml třešňového sirupu v sycené vodě. V polovině studie si skupiny nápoje vyměnily.
(Pro vaši informaci, 320 mg kofeinu je množství obsažené asi ve čtyřech šálcích instantní kávy. Kofein je považován za bezpečný v dávkách 400 mg a méně.“
Dvě hodiny po konzumaci energetického nápoje byla srdeční činnost skupiny s energetickým nápojem narušena způsobem, který by mohl být potenciálně nebezpečný. A přestože oba nápoje zvýšily krevní tlak účastníků, po šesti hodinách se pouze u skupiny s energetickými nápoji nevrátil k normálu.
Výzkumnice Emily A. Fletcherová, farmaceutka z Lékařského centra Davida Granta USAF v Kalifornii, vyslovila domněnku, že tyto účinky mohly způsobit nekofeinové složky energetických nápojů – cukr, rostlinné stimulanty a bůhvíco ještě.
Poznamenala sice, že šlo o malou studii a je zapotřebí dalšího výzkumu, ale doporučila, aby se lidé s vysokým krevním tlakem nebo s existujícími srdečními problémy energetickým nápojům pravděpodobně vyhnuli.
RELEVANTNÍ: Pouhý jeden energetický nápoj může poškodit vaše srdce (takže s jejich pitím okamžitě přestaňte)