Volně prodejné léky na kašel a nachlazení mohou u malých dětí způsobit závažné nežádoucí účinky. V říjnu 2008 proto americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv doporučil, aby se volně prodejné léky proti kašli a nachlazení nikdy nepoužívaly u dětí mladších 4 let.
Věk od 4 do 6 let by se volně prodejné léky měly používat pouze na doporučení dětského lékaře. Po 6. roce věku lze tyto léky bezpečně používat, ale je třeba dodržovat pokyny k dávkování uvedené na obalu.
Naštěstí lze kašel a nachlazení u malých dětí snadno léčit i bez těchto volně prodejných léků. Dobré domácí prostředky jsou bezpečné, levné a stejně prospěšné jako volně prodejné léky. Najdete je také téměř v každé domácnosti. Níže se dozvíte, jak můžete příznaky rýmy u svého dítěte léčit pomocí jednoduchých, ale účinných domácích prostředků místo léků.
Při rýmě stačí odsávat nebo smrkat. Když vašemu dítěti teče z nosu, zbavuje se virů. Antihistaminika (například Benadryl®) na běžnou rýmu nepomáhají. Jsou však užitečné a schválené, pokud je rýma způsobena nosní alergií (sennou rýmou).
Pokud má vaše dítě ucpaný nos, použijte výplachy nosu podle následujících pokynů:
- Použijte fyziologický nosní sprej nebo kapky k uvolnění zaschlého hlenu a poté nos vysmrkejte nebo odsajte. Pokud tyto předměty nemáte k dispozici, dobře poslouží teplá voda.
- Dejte 2 nebo 3 kapky do každé nosní dírky, vždy na jednu stranu, a poté odsajte nebo vysmrkejte. Výplachy nosu opakujte, dokud nebude návrat čistý.
- Vždy, když dítě nemůže dýchat nosem, použijte výplachy nosu. U dětí, které jsou krmeny z láhve nebo kojeny, používejte nosní kapky před krmením.
- Salinové nosní kapky a spreje jsou dostupné ve všech lékárnách bez lékařského předpisu. Chcete-li si vyrobit vlastní, přidejte 1/2 čajové lžičky kuchyňské soli do 1 šálku teplé vody z vodovodu.
- Při lepkavém, úporném hlenu jej odstraňte vlhkým vatovým tamponem.
- Žádný lék nemůže odstranit zaschlý hlen nebo hnis z nosu.
U dětí, které kašlou, používejte domácí léky proti kašli.
- Dětem ve věku od 3 měsíců do 1 roku podávejte teplé, čiré tekutiny (například vodu nebo jablečný džus). Při kašli podávejte 1 až 3 čajové lžičky čtyřikrát denně. Vyhněte se medu, protože může způsobit dětský botulismus. Pokud je dítě mladší než 3 měsíce, obraťte se na dětského lékaře.
- Dětem od 1 roku můžete podle potřeby podávat 1/2 až 1 čajovou lžičku medu nebo kukuřičného sirupu. Med pomůže zředit sekrety a uvolnit kašel. Výzkum ukázal, že med je lepší než sirupy proti kašli z lékárny při snižování četnosti a závažnosti nočního kašle.
- Pro děti od 6 let používejte kapky proti kašli k potírání podrážděného hrdla. Pokud nemáte k dispozici kapky proti kašli, můžete použít také tvrdé bonbony.
Pomozte dítěti pít hodně tekutin. Dobrá hydratace zřeďuje tělesný sekret, což usnadňuje vykašlávání a smrkání.
Pokud je vzduch ve vaší domácnosti suchý, použijte zvlhčovač vzduchu. Vlhký vzduch zabraňuje vysychání nosního hlenu a promazává dýchací cesty. Ujistěte se, že víte, jaký zvlhčovač máte a jak ho bezpečně používat.
Léčba není vždy nutná
Mnoho dětí s kašlem nebo ucpaným nosem je spokojených, normálně si hrají a klidně spí. Příznaky léčte pouze v případě, že způsobují nepříjemné pocity, přerušují spánek nebo dítě opravdu obtěžují (např. záchvatovitý kašel).