Jsou nootropika bezpečná? Jak minimalizovat rizika a maximalizovat mozkovou kapacitu

„Jsou nootropika bezpečná?“

Když rumunský neurovědec Corneliu E. Giurgea poprvé použil termín nootropika, o bezpečnosti se nepochybovalo.

Giurgea upřesnil, že skutečná nootropika posilující mozek musí mít velmi málo vedlejších účinků a extrémně nízkou toxicitu. Jinými slovy, podle definice jsou nootropika bezpečná.

Několik doplňků stravy však nemusí splňovat kritéria bezpečných kognitivních látek, ale přesto se jim říká nootropika. Drsné kombinace nootropik, megadávkování a nekvalitní výroba mohou také vytvářet další bezpečnostní problémy.

Jak tedy můžete najít nejlepší nootropika, která jsou bezpečná, zdravá a účinná pro mozek? Tento průvodce se zabývá kroky, které můžete podniknout, abyste maximalizovali přínosy pro mozek a minimalizovali rizika s těmi nejbezpečnějšími nootropiky.

Co dělá nootropika bezpečnými?“

Pokud uvažujete o prvním užití nootropika, je určení bezpečnosti nootropik složitější, než se může zdát. Za prvé, nootropika jsou klasifikována jako doplňky stravy. Na rozdíl od farmaceutických léků nemusí nootropní doplňky před prodejem projít klinickými studiemi, které by prokázaly jejich bezpečnost:1

• Farmaceutické léky jsou považovány za nebezpečné, dokud se klinickými studiemi neprokáže jejich bezpečnost, a v tomto okamžiku mohou být prodávány na lékařský předpis.
• Nootropní doplňky jsou považovány za bezpečné, dokud se neprokáže opak, a jsou prodávány bez předpisu a v internetových obchodech.

Nootropní látky lze obecně považovat za bezpečné, pokud jsou podloženy klinickými studiemi a mají dobrou historii užívání s malým počtem nežádoucích účinků.

V konečném důsledku je však nootropní látka tak bezpečná, jak bezpečný je proces, který ji vyrábí.

Podívejme se blíže na některé z nejdůležitějších aspektů bezpečného získávání a složení nootropik – a proberme, jak můžete tyto body využít k identifikaci bezpečných a účinných doplňků stravy pro mozek.

Bezpečnost podložená výzkumem

Nejlepším způsobem ověření bezpečnosti nootropika jsou klinické studie na lidech. Pokud jsou nootropika podávána v klinickém prostředí po delší dobu, mohou vědci zaznamenat případné vedlejší účinky a nežádoucí příhody a také zaznamenat případné bezpečnostní problémy.

Vcelku je bezpečnostní profil nootropik podpořený výzkumem vynikající.2

Bezpečnost podpořená výzkumem samozřejmě není totéž co účinnost podpořená výzkumem. Zatímco u naprosté většiny nootropních látek na světě byla ve výzkumu na lidech prokázána jejich bezpečnost, je mnohem méně nootropních látek, u kterých byla prokázána bezpečnost a účinnost.

Tyto nootropní látky je nejlepší kupovat v doplňcích stravy a zásobnících na mozek.

Pokročilé formy nootropních látek

Pokud jsou nootropní látky uváděny ve formách vyšší kvality, může se jejich bezpečnost zvýšit. Mezi příklady pokročilých nootropních forem s bezpečnostními výhodami patří:

• Značkové nootropní látky, rozpoznatelné podle registrované ochranné známky (®), mohou obsahovat patentované postupy, které snižují vedlejší účinky a zvyšují bezpečnost. Mnoho značkových nootropik má také klinický výzkum na lidech prokazující bezpečnost.
• Standardizované nootropní byliny jsou bezpečné a spolehlivé, protože jsou kalibrovány na přesné procento účinné látky. V některých případech se standardizace nootropní byliny shoduje s klinickými výzkumnými studiemi, které prokázaly bezpečnost.

Všeobecně platí, že vyšší formy nootropních látek věnují větší pozornost kvalitě způsobem, který může zvýšit jejich bezpečnostní profil.

pečlivé složení

Bezpečné složení nootropních látek začíná minimální účinnou dávkou (MED). To znamená, že nootropikum zasáhne dávkování v klinickém rozmezí, které je bezpečné a dobře zavedené – ale vyhne se megadávkování, které může zvýšit rizikový potenciál, aniž by přineslo další nootropní výhody.

Nootropní přípravky, které dbají na bezpečnost, se také obecně vyhýbají nadměrnému množství kofeinu a návykových stimulantů kvůli jejich potenciálním zdravotním rizikům a vedlejším účinkům.

Nakonec nootropní doplňky stravy, které dbají na bezpečnost, dbají na to, aby se při kombinaci nootropik vyhnuly negativním interakcím. Odborně formulované stacky budou mít dobré strategie a důvody pro kombinaci nootropik, díky čemuž budou vynikající při zvyšování mozkové kapacity bezpečně, pohodlně a efektivně.

Dobrá výrobní praxe (GMP)

I ta nejbezpečnější nootropika se mohou v nevyhovujícím výrobním prostředí změnit ve zdravotní rizika. Kvalitní výroba podnikne několik kroků k zajištění bezpečnosti. Tyto kroky lze shrnout jako správnou výrobní praxi (GMP).3

Čistá dodávka

K čemu jsou bezpečná nootropika, když vám škodí kapsle, které je nesou?

V nootropních doplňcích stravy se někdy setkáváme s tím, že výrobci používají kapsle, přídatné látky a pochybný výběr složek, které jsou spojovány s možnými zdravotními riziky, včetně:

• Umělých barviv – potravinářská barviva, včetně těch, která se vyskytují v některých nootropních doplňcích stravy, mohou mít určitá neurotoxická rizika.4
• Umělé konzervační látky – Některé konzervační látky mohou narušit mikroflóru trávicího traktu,5 což může následně ovlivnit funkci mozku.
• Karagenan – vyskytuje se v některých formách dodávání nootropních látek; prokazatelně vyvolává záněty v tlustém střevě.6
• Sója – nootropní PS někdy pochází ze sóji, přestože sója může být spojena s některými hormonálními vedlejšími účinky a potenciálními riziky.7
• Lepek – je spojován s riziky souvisejícími se vstřebáváním živin a zdravím trávicího traktu u citlivých jedinců.8

Nejbezpečnější nootropní doplňky stravy také vynakládají velké úsilí, aby zajistily, že jejich přípravky neobsahují další běžné alergeny – například ořechy stromů, mléčné výrobky a korýše – s cílem podpořit co nejlepší celkovou bezpečnost pro co nejširší okruh spotřebitelů.

Tipy pro bezpečné užívání nootropik

Vaše zkušenosti se mohou lišit, ale zde je několik obecných kroků, které je třeba dodržovat, aby bylo užívání nootropik co nejbezpečnější.

• Poraďte se se svým lékařem. Nejdůležitější rada: Vytiskněte si informace o doplňcích nootropika a prostudujte je se svým lékařem. Vždy je bezpečnější užívat jakýkoli doplněk stravy pod dohledem lékaře.
• Dodržujte pokyny výrobce. Doplňky stravy mají návod k použití z nějakého důvodu:
• Vyhněte se náhodnému DIY stohování. Pokud nejste expertní biohacker na Redditu, kombinování několika produktů od několika výrobců násobí bezpečnostní proměnné a nejistotu.
• Zvažte cyklování. Při cyklování užíváte nootropikum každý den po určitou dobu a poté jeho užívání přerušíte – dopřejete tak mozku zdravou přestávku, než v užívání opět pokračujete.

Verdikt:

Podle definice ano – nootropika jsou bezpečná. Mezi definicí nootropika a tím, co skončí v hotovém nootropním doplňku, se však může stát mnoho věcí. Abyste si zajistili bezpečné zvýšení mozkové kapacity, zvažte tato dvě pravidla:

1. Vyberte si správné nootropikum – vysoce kvalitní složky, bezpečnostní certifikáty, dobře navržené receptury a čisté etikety;
2. Užívejte nootropikum správným způsobem – pomocí zavedených strategií stohování, v případě potřeby cyklického užívání a podle pokynů výrobce.

Pomocí těchto dvou pravidel můžete najít nootropikum, které bude fungovat pro výkon mozku, zůstane věrné definici nootropika s velmi malým počtem vedlejších účinků a extrémně nízkou toxicitou a nootropická suplementace bude bezpečná, prospěšná a zdravá pro mozek.

Bezpečnostní standardy Mind Lab Pro®

Pouze bezpečná nootropika

Všech 11 nootropik ve složení Mind Lab Pro® je podloženo výzkumem bezpečnosti i účinnosti a obohaceno o prémiové pokročilé formy:

Některé z hlavních bodů receptury Mind Lab Pro® z hlediska bezpečnosti nootropik konkrétně zahrnují:

• Vitamíny NutriGenesis® (dříve BioGenesis) B6, B9 a B12 jsou čisté a bezpečné základní nootropické látky:
• Cognizin®, citicolin nejvyšší kvality vyrobený patentovaným postupem, který dosahuje čistoty více než 99 %; v několika klinických studiích na lidech byla prokázána jeho bezpečnost a účinnost.
• Sharp-PS® Green, prémiový fosfatidylserin vyrobený ze slunečnicového lecitinu; 100% bez sóji, aby se vyloučily obavy o hormonální zdraví spojené s doplňky PS ze sóji.
• Suntheanine®, patentovaný 100% čistý L-Theanin, prokázaný v klinických studiích jako bezpečný a účinný; 1 dávka dodává tolik L-Theaninu jako 10 šálků zeleného čaje, bez kofeinu.

Certifikovaná výroba

Mind Lab Pro® je vyráběn v USA v akreditovaných výrobních zařízeních cGMP, navržených s ohledem na bezpečnost jako nejvyšší prioritu. Výrobní certifikáty související s bezpečností a kvalitou zahrnují:

• Current Good Manufacturing Practices Certified.
• Registrováno u FDA.
• Natural Products Association Certified (NPA).
• Underwriter Laboratories Certified (UL).
• USDA Organic Certified.
• Health Canada Certified Registered – Natural Health Products Directorate.
• Soulad s 21 CFR Part 111.
• Soulad s Prop 65.
• Soulad s normami USP pro těžké kovy.
• Soulad s Evropskou komisí pro doplňky stravy.

Čisté kapsle a etiketa

Mind Lab Pro® je jediný nootropní doplněk svého druhu s čistou etiketou, čistými kapslemi a dokonce i čistou lahví – pro maximální bezpečnost nootropních látek až do detailů. Mind Lab Pro® používá:

• Žádná umělá barviva, žádné konzervační látky, žádné GMO, žádný lepek, žádný kofein ani stimulanty, žádná sója a žádné syntetické přísady.
• Premiové veganské NutriCaps®:
• 100% lahvičky bez BPA, což je další krok v kvalitě, který snižuje další potenciální zdroj citlivostí nebo rizik.

Značka kvality Mind Lab Pro®:

Závěr

Když se lidé ptají: „Jsou nootropika bezpečná?“, je těžké odpovědět přímo ano nebo ne – protože existuje příliš mnoho proměnných, které mohou ovlivnit bezpečnost nootropik, od složky ke složce a od značky ke značce.

Dobrou zprávou je, že mnoho těchto bezpečnostních proměnných můžete eliminovat tím, že si vyberete kvalitní předem připravený nootropní stack a budete ho používat inteligentním způsobem.

Mind Lab Pro®:

Mind Lab Pro® je 100% výživa podporující mozek, s nootropiky v modernizovaných formách, u kterých byla prokázána bezpečnost a účinnost. Je také vyroben se všemi výše uvedenými a dalšími kvalitativními kroky – tvoří skutečný univerzální nootropikum™, které funguje pro každého, je bezpečné pro každého a vyhovuje každému životnímu stylu.

.