Je vaše dítě nemocné? 15 domácích prostředků proti kašli pro děti

Léky proti nachlazení: Pokud je vašemu děťátku více než 1 rok, podložte mu záda, ramena a hlavu několika polštáři, aby mohlo spát v mírně vzpřímené poloze, což mu umožní snadnější dýchání.

Dítěti umístěte pod matraci postýlky polštář, abyste vyvýšili místo, kde spočívá jeho hlava. Nejlepší je předem se poradit s lékařem a probrat s ním riziko SIDS a udušení.

Vytvořte si parní lázeň

William Sears, M.D., pediatr a autor knihy „The Baby Book“ a desítek dalších knih o péči o děti, doporučuje proměnit koupelnu v parní lázeň. Stačí pustit horkou sprchu, zavřít dveře a sedět uvnitř s dítětem 15 minut před spaním a znovu 15 minut ráno. Pára pomáhá uvolnit ucpaný hrudník a nos, což dětem usnadňuje vykašlávání nebo vysmrkání.

Doktorka Tanya Altmannová, zakladatelka Calabasas Pediatrics Wellness Center a matka tří dětí, doporučuje číst knížky nebo si hrát s hračkami, aby mohly vdechovat páru a byly rozptýlené. Během pobytu v parní lázni – a pokud vám to dítě dovolí – mu bubnujte na záda a hrudník (tam, kde jsou plíce), abyste pomohli rozrušit přetížení v těchto místech. Použijte otevřené dlaně a tleskejte silněji, než kdybyste je odříhávali, ale ne tak silně, aby ho to bolelo.

Používejte zvlhčovač vzduchu

Altmann také doporučuje pouštět po celou noc zvlhčovač vzduchu s chladnou mlhou, aby byly dýchací cesty vašeho dítěte čisté a vlhké. Ráno otevřete okna a místnost na chvíli vyvětrejte; vlhkost přes noc může způsobit růst plísní.

Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu s chladnou mlhou Crane

Altmann doporučuje zvlhčovače vzduchu Crane. „Jsou roztomilé, snadno se na ně nasměruje chladná mlha, snadno se čistí a nejsou příliš drahé,“ řekla.

Pořiďte si přístroj NoseFrida

Jakmile pára vykoná svou práci a uvolní hlen u vašeho malého hackera, povzbuďte ho, aby ho vykašlal. Pokud jde o jejich nos, použijte nosní odsávačku, abyste mu vyčistili dutiny (většina dětí si umění smrkání osvojí až ve 4 nebo 5 letech). Injekční stříkačka s baňkou odvede dobrou práci, ale pokud chcete opravdu Cadillac odsávaček soplů, NoseFrida je nejlepší ve své třídě.

NoseFrida

Ano, hlen z nosu svého prcka doslova odsáváte trubičkou, ale nenechte se zastrašit; důmyslná konstrukce přístroje zaručuje, že se hnusný materiál nikdy nedotkne vašich úst.

Jedna redaktorka časopisu TODAY si NoseFridu zamilovala, když byl její syn mladší, a Altmann je také fanouškem tohoto přístroje.

Vyčistěte nos

Kromě používání nosní odsávačky stříkejte několikrát denně do každé nosní dírky vašeho dítěte fyziologický roztok, abyste uvolnili hleny. Vzhledem k tomu, že kapání po nosu lechtá hrdlo a dýchání ústy ho vysušuje, je pro léčbu kašle klíčové, aby nos nebyl ucpaný. Podle Altmanna by u kojených dětí zabralo i několik kapek mateřského mléka do každé nosní dírky.

Little Remedies Sterilní solná mlha

Tento solný sprej je popisován jako bezpečný pro novorozence, takže se nemusíte bát jej použít pro své nejmenší.

Simply Saline Nasal Mist by Arm & Hammer

Altmann doporučuje také tento Simple Saline Nasal Mist. „Snadno se používá a je šetrná k dětským a kojeneckým nosním dírkám,“ řekla.

Mlsejte medem

Z důvodu značných obav o bezpečnost se léky proti kašli a nachlazení již nedoporučují dětem do šesti let. A co víc, podle výzkumu med léčí noční kašel lépe než ten volně prodejný. Ve studiích byl použit pohankový med, tmavší druh se silnější chutí, ale všechny druhy medu by měly zklidnit a potřít škrábající hrdlo.

Dejte dítěti lžičku před spaním a podle potřeby do hrnku teplé vody nebo teplého čaje bez kofeinu. Vzhledem k tomu, že děti do 1 roku by neměly konzumovat med, budete možná muset být u svých nejmenších vynalézaví. Doktor Kenneth Wible, lékařský ředitel Centra pediatrické péče na klinice Children’s Mercy Hospitals & v Kansas City, MO, má úspěch s podáváním javorového sirupu svým nejmladším vnoučatům.

Zrušte zákaz sladkostí

Wible také říká, že cucání tvrdých bonbonů bez cukru (pouze pro děti starší 5 let) může „některým dětem přinést určitý prospěch“, pokud jde o utišení kašle. Nepočítejte s tunou úlevy, ale sladkosti každému trochu uleví, ne? Když už budete v uličce se sladkostmi, kupte si pro sebe pár tyčinek Crunch – starat se o nemocné dítě je dřina!“

Altmann doporučuje nedávat tvrdé bonbony dětem mladším 5 let.

Tvrdé bonbony Werther’s Original Caramel bez cukru

Používejte masáž hrudníku

Dětem starším 2 let vmasírujte na hrudník Vicks VapoRub, doporučuje Wible. Nedávná studie zjistila, že léčivé potírání sice jen mírně zmírňuje kašel, ale díky němu se kašlající a ucpané děti cítí v noci mnohem příjemněji.

Mast Vicks VapoRub

Přípravek se však nedoporučuje dětem mladším 2 let, protože může dráždit dýchací cesty a zvyšovat tvorbu hlenu, což u kojenců a batolat způsobuje dýchací potíže.

Vyzkoušejte internetovou fámu

Když už jsme u Vicks VapoRub, možná vám byl někdy v roce 2007 přeposlán e-mail, který hlásal neobvyklé a „úžasné“ použití této masti:

„Dokonce i úporný, těžký, hluboký kašel přestane asi za 5 minut a zůstane zastaven po mnoho a mnoho hodin úlevy,“ stálo v e-mailu. I když se ukázalo, že „výzkum“ citovaný v e-mailu byl falešný, mnoho lidí – včetně několika, které známe z první ruky – na tento trik stále přísahá. Před vyzkoušením je však nejlepší poradit se s lékařem.

Povzbuzujte je k pití

Všichni víme, že máme „pít další tekutiny“, když jsme nemocní, ale proč? Opravdu to k něčemu je? Ano, říká Sears, udržování hydratace může zředit hlenové sekrety, což umožňuje jejich účinnější vylučování z těla. V noci mějte u postele svého dítěte pití. Vyhněte se však pomerančovému džusu, protože může podráždit hrdlo bolavé od kašle.

Nebojte se mléka

Ve snaze přimět dítě více pít si možná myslíte, že musíte zůstat u vody a džusu. Ale mléko, pokud ho má vaše dítě rádo, může jeho tělu prospět. A na rozdíl od všeobecného přesvědčení nezvyšuje tvorbu hlenu; mnoho studií prokázalo, že toto spojení je naprostý mýtus. Co to znamená: Pár sklenic bílého mléka nezhorší kašel vašeho dítěte, ale udrží ho hydratované. A vitamín D je posilou pro jeho zraněný imunitní systém.

Nikdy nepropásněte příběh o rodičovství se zpravodajstvím TODAY! Zaregistrujte se zde

Podávejte kuřecí polévku

Ačkoli si nikdo není jistý proč, studie prokázaly, že kuřecí polévka skutečně zmírňuje kašel a uklidňuje bolest v krku. To nejlepší na tom je:

Nechte je kloktat

Je kuřecí polévka příliš pracná? Vezměte si kuře, nudle a zeleninu, a co vám zbude? Teplou slanou vodu – což je další léty prověřený a odborníky schválený prostředek proti kašli. Opět si nikdo není jistý, proč to funguje, i když by to mohlo být tím, že sůl absorbuje přebytečnou tekutinu z oteklých tkání v krku, čímž dočasně zmenší jejich velikost a učiní je méně citlivými.

Co dělat: V šálku teplé vody rozmíchejte lžičku soli a nechte dítě kloktat co nejvíce doušků. Přitom nezapomeňte dítě při kloktání pečlivě sledovat.

Vyčistěte

Pokud má vaše dítě suchý a chraplavý kašel, může to být způsobeno astmatem nebo alergií. Snažte se z domácnosti odstranit co nejvíce dráždivých látek. Nepoužívejte parfémy ani osvěžovače do místností, vyžeňte psa nebo kočku z dětského pokoje, odstraňte z postele plyšová zvířátka (lapače prachu) a nekuřte doma ani v blízkosti dítěte.

Vyjděte ven

Pokud má vaše dítě krup, infekci, která se vyznačuje hlasitým, štěkavým kašlem, můžete ho vzít ven (samozřejmě poté, co ho vezmete k pediatrovi!). Chladný noční vzduch je osvědčeným lékem na „štěkavý tulení“ kašel. A i když některé studie účinnost venkovní procházky zpochybňují, zkuste to říct milionům maminek, které právě tímto způsobem kašel svých dětí utišují. Projížďka v autě s rozbitými okny – i když je zima (stačí se zahalit) – může také zabrat.

Víte, kdy zavolat lékaře

Domácí prostředky jsou skvělé, ale někdy potřebujete posilu. Tady je návod, kdy zavolat svému pediatrovi:

• Vaše dítě má štěkavý kašel (krup)
• Při nádechu má stridor (hlučný nebo hudební zvuk)
• Při nádechu po vykašlání vydává „kokrhavý“ zvuk (pertuse; pokud tento zvuk uslyšíte u dítěte mladšího 3 měsíců, zavolejte záchrannou službu)
• Při výdechu sípají (pokud již nemáte od lékaře plán péče o astma)
• Mají horečku 102 stupňů nebo vyšší. (nebo má jakoukoli horečku a je mladší než 3 měsíce)
• Vykašlávají krev
• Jejich kašel trvá déle než dva týdny

Pokud má vaše dítě velké potíže s dýcháním, které se zhoršují, nebo jeho rty, obličej nebo jazyk mají modrou nebo tmavou barvu, zavolejte záchrannou službu.

Verze tohoto článku se původně objevila na serveru iVillage.

Tento příběh byl původně zveřejněn 16. února 2016 na webu TODAY.com.