Z klinického hlediska většina lékařů uznává tělesnou teplotu vyšší než 100,4 stupně Fahrenheita jako skutečnou horečku. Co se však stane, když si teplotu zkontrolujete a zjistíte, že údaj teploměru není tak výrazný?“
Podle lékařky Ellen Foxmanové může být obtížné vyznat se v šedé zóně, která existuje mezi normální tělesnou teplotou a „učebnicovou definicí“ horečky. Mírná horečka sama o sobě může znamenat, že onemocníte, ale existují i jiná vysvětlení, která obvykle nejsou důvodem k obavám.
Horečka je reakcí celého systému na zánět v těle. Například spáleniny od slunce jsou zánětlivou reakcí na poškození kůže, které může u někoho také vyvolat horečku. Extrémní případy fyzického přetížení by teoreticky mohly způsobit zvýšení tělesné teploty. Je známo, že emoční stres, trávení jídla a ovulace u žen také dočasně vyvedou tělesnou teplotu trochu z míry.
Ještě komplikovanější je, že to, co se považuje za normální tělesnou teplotu na začátku, se u jednotlivých lidí liší. Někteří lidé mají přirozeně o něco nižší nebo vyšší teplotu, než je nám všem známá hodnota 98,6 F.
Studie také zjistily, že průměrná tělesná teplota je dnes nižší než před 150 lety a nyní činí 97,5 F. Obecně mají muži tendenci mít nižší teplotu než ženy. A jak stárneme, může se naše průměrná tělesná teplota snižovat. Ale i přes tyto individuální rozdíly je skutečná horečka stále 100,4 F a více.
Teplota většiny lidí může také mírně kolísat v závislosti na denní době – obvykle je nižší ráno, vyšší odpoledne a nižší opět kolem spánku.
Záleží také na přístroji použitém k měření teploty a na místě, kde je na těle přiložen. Studie zjistily, že nejpřesnější měření tělesné teploty představují rektální teploměry. Existují však poměrně přesné alternativy. Ústní teploměry a ušní teploměry poskytují přesnější údaje o teplotě ve srovnání s teploměry v podpaží nebo na spáncích.
Obecně by se lidé měli méně spoléhat na číslo, které vidí na teploměru, a více na to, jak se celkově cítí, říká Foxman. Uprostřed pandemie je obzvláště důležité, aby se lidé řídili tím, jak se cítí.
Spousta lidí se však nakazí a nikdy se u nich neprojeví příznaky ani horečka. CDC odhaduje, že 40 % lidí nakažených COVID-19 je bez příznaků. Proto musí každý přijmout opatření, která mohou ochránit ostatní, například nosit roušku a společensky se distancovat.
Nyní můžete každý den dostávat ručně vybírané příběhy z Telangana Today na Telegramu. Kliknutím na odkaz se přihlásíte k odběru.
Kliknutím na odkaz můžete sledovat stránky Telangana Today na Facebooku a Twitteru .
.