Jak si vyrobit vlastní hydratační krém na obličej a pleť

Jsem zastáncem toho, aby si lidé vyráběli hydratační krémy sami doma, a to jak kvůli úspoře peněz, tak kvůli jistotě, co si na pleť dávají.

Jste unaveni z drahých „značkových“ hydratačních krémů a pleťových krémů?

Obchody a kosmetické butiky si účtují nehorázné sumy za přehnané hydratační krémy na obličej a pleťové a obličejové krémy. Vysokou cenu těchto položek zdůvodňují tím, jak krémy a/nebo pleťové krémy obsahují čistá kokosová, bambucká nebo jiná másla nebo jsou obohaceny o vitamíny jako A a E.

Není však obtížné ani drahé vyrobit si vlastní hydratační krém na obličej a/nebo pleťový krém doma. Pokud tak učiníte, nejenže ušetříte spoustu peněz, ale také budete mít lepší kontrolu nad tím, co si na obličej a pleť dáváte.

Začněme tím, že složky, které přidáváte do hydratačního krému na obličej a/nebo pleťového krému, mohou být zcela přírodní a bez konzervačních látek a barviv. Pokud jste alergičtí na silné vonné látky, můžete se ujistit, že váš krém na obličej a/nebo pleť je zcela bez parfemace. Případně, pokud máte rádi určité vůně, můžete je do svého domácího hydratačního krému na obličej libovolně přidávat. Jakmile získáte více zkušeností s výrobou vlastních produktů na obličej a pleť, budete si je možná chtít dokonce přizpůsobit speciálními položkami, jako je mateří kašička, některé vitamíny nebo opalovací krém.

Čtyři základní prvky pleťového krému

Podíváte-li se na seznam složek mnoha krémů na obličej a jiných pleťových krémů, budete šokováni, kolik složek je v nich uvedeno! Důvodem, proč je uvedeno tolik složek, je to, že mnohé z nich jsou přidávány za účelem barvení a/nebo konzervace krému. Jiné se přidávají kvůli dodatečné vůni nebo aby zabránily oddělování krému. A přitom v každém druhu hydratačního krému na obličej nebo pleťového krému jsou ve skutečnosti pouze čtyři základní složky pleťového krému. Jsou to následující:

• Nosný olej/y
• Včelí vosk
• Ořechové máslo
• Extrakt z grapefruitových semen

Nosné oleje: Ať už se přidávají samostatně nebo jako směs z různých druhů zeleniny/ořechů, jako je avokádový, meruňkový nebo jojobový, jejich úkolem je jednoduše hydratovat a vyživovat pokožku a obnovovat přirozené oleje, které byly odstraněny mytím. Detergenty jako SDS (dodecylsulfát sodný) a SLS (laurylsulfát sodný), které jsou obsaženy v mycích prostředcích na obličej a šamponech, jsou obzvláště účinné při doslovném zbavování pokožky všech jejích přirozených olejů, což vede ke vzniku jemných linek a vrásek.

Včelí vosk: Jedná se o tvrdou žlutou nebo bílou látku, která tvoří základ včelí plástve. Při použití v pleťovém krému včelí vosk utěsňuje a chrání pokožku před přírodními živly, včetně větru, slunce a chladu.

Ořechová másla: Kokosové, bambucké nebo kakaové máslo tvoří základ a většinu objemu a textury krému. Různí výrobci krémů přísahají na určitá másla, například bambucké. Faktem však zůstává, že všechna jsou formou nasycených tuků a plní stejnou funkci.

Extrakt z grapefruitových semínek: Jedná se o přírodní antibiotikum a přidává se, aby zpomalil růst bakterií a plísní a také aby neutralizoval vnitřní oxidanty, které by olej a tuk zničily.

Další běžné složky pleťových krémů zahrnují: vitamíny (např. retinol), minerály, mateří kašičku, esenciální oleje, antioxidanty, ovocné/ořechové/květinové výtažky, parfémy, opalovací krémy atd. Přidávají se pro vylepšení krému, zajištění příjemné vůně nebo vzhledu nebo jednoduše pro odlišení krému od jiných komerčně dostupných krémů.

Které éterické oleje byste měli používat?

Ačkoli jsou esenciální oleje volitelné, často se uvádějí v hydratačních krémech a krémech na obličej. Na trhu je mnoho a mnoho skvělých esenciálních olejů. Některé z těchto olejů opravují skvrny, některé obnovují strukturu pleti a některé zmenšují kožní póry nebo vyrovnávají produkci oleje. Jiné éterické oleje prostě jen krásně voní.

Chcete-li zjistit, které oleje budou na vaši pleť nejlépe působit, zkuste zajít k pultu s kosmetikou v místním obchodě s přírodními potravinami a naneste si na pleť několik zředěných vzorků éterických olejů. (Poznámka: Nikdy neaplikujte neředěný éterický olej přímo na pokožku! Může to mít za následek poškození, popálení nebo změnu barvy pokožky.“

Pokud nemůžete odebrat vzorky olejů, zeptejte se kosmetičky, které z nich by mohly na vaši pokožku nejlépe působit. Například pokud máte mastnou pleť, mohou pro vás nejlépe fungovat esenciální oleje na bázi citrusů nebo hroznových semínek. Pokud máte suchou pleť, bude pro vás lépe fungovat avokádový, sezamový nebo arašídový olej. Pokud máte smíšenou pleť, která je jak mastná, tak suchá, může pro vás být nejlepší olej z pšeničných klíčků (který je plný vitamínů a minerálů).

Jak poznáte, že esenciální olej funguje na váš typ pleti? V ideálním případě by se měl olej snadno vstřebat do vaší pokožky, aniž by způsoboval otoky nebo zarudnutí a také aniž by zanechával příliš mnoho mastnoty nebo zbytků. Měli byste se ujistit, že olej nezpůsobuje na vaší pokožce akné; ve většině případů trvá den nebo dva, než zjistíte, zda je olej komedogenní (způsobuje akné).

Mezi další esenciální oleje mohou patřit ty, které se přidávají pouze pro vůni, například z růže, levandule, pelargonie atd. Neexistuje žádný důvod, proč byste nemohli přidávat vonné oleje do pleťového krému, aby lépe voněl. Jediné, na co si musíte dát pozor, je, abyste nakonec nevytvořili nepříjemnou vůni v důsledku smíchání nesprávných esenciálních olejů. Ve skutečnosti je nejlepší přidat jeden esenciální olej k druhému v malém vzorku krému a poté nechat oleje „odpočívat“ alespoň jeden den, než přidáte další. Tímto způsobem zničíte pouze malý kousek krému, pokud by oleje spolu špatně reagovaly. Zjistíte také, které oleje se k sobě dobře nepřidávají.

Základní recept na hydratační krém na obličej

Po shromáždění a sestavení ingrediencí hydratačního krému na obličej je čas je zkombinovat podle následujícího základního receptu.

Složení

• 2 1/2 unce avokádového/meruňkového/jojobového/mandlového/jiného nosného oleje
• 2 1/2 unce bambuckého/kokosového/mango/kakakaového oleje
• . másla
• 1/2 unce včelího vosku (nejlépe tvrdé hobliny)
• 3 1/2 unce destilované vody
• 25 kapek extraktu z grapefruitových semínek
• 20 kapek esenciálního oleje (jednoduchého nebo směsného)
• 1/2 unce mateří kašičky (nepovinné)

Nástroje a pomůcky

• dvojitý vařič
• ruční/elektrický mixér
• skleněná mísa na míchání
• lžíce
• skleněné nádoby

Pokyny

1. Než začnete, důkladně umyjte všechno náčiní horkou vodou, zejména mixér. Pokud je to možné, otřete náčiní alkoholem a před použitím počkejte, až bude suché. Omytí horkou vodou a otření alkoholem pomáhá sterilizovat náčiní a zabraňuje růstu mikroorganismů v hotovém krému. Nezapomeňte, že jediným antibiotickým prostředkem, který máte po ruce, je extrakt z grapefruitových semínek, a tento extrakt může být snadno přemožen rozsáhlými bakteriemi a/nebo plísněmi přítomnými na kuchyňském náčiní a/nebo nádobí. Dodatečné mytí a utírání také pomáhá zabránit přidávání cizích detergentů nebo zbytků mýdla do vašeho pleťového krému.
2. Když je vše očištěno, postavte hrnec s vodou na sporák a zahřívejte ho, dokud se voda téměř neuvaří. Poté do hrnce s horkou vodou vložte skleněnou misku a nechte ji opatrně vstoupit do vody, aby se nepřevrhla. To je váš dvojitý kotel.
3. Začněte do skleněné misky přidávat nosný olej, ořechové máslo (másla) a včelí vosk a nechte je, aby se společně rozpustily, přičemž je každých několik minut promíchejte. Počkejte asi 20 minut, než se všechny ingredience přidají, rozpustí a promíchají.
4. Jakmile budete mít jednolitý krém, vyjměte skleněnou misku z hrnce s horkou vodou a pomalu přilévejte destilovanou vodu. Pokud používáte mixér, měl by tento proces trvat zhruba 10 minut. Pokud mícháte ručně, můžete potřebovat až 30 minut.
5. Jakmile krém důkladně vychladne, přidejte do něj extrakt z grapefruitových semínek, esenciální olej/e a volitelně mateří kašičku. Nepřidávejte více esenciálního oleje, než je doporučeno, protože se tím zvyšuje riziko žluknutí krému.
6. Z výše uvedeného receptu vznikne asi 8 uncí krému. Tento krém lze nabrat do čistých skleněných nádob a měl by vydržet v chladničce asi čtyři měsíce. Pokud nepředpokládáte, že 8 uncí krému během čtyř měsíců spotřebujete, můžete jej také zmrazit.

Proč tento recept vyžaduje mateří kašičku?

Mateří kašička, kterou produkují žlázy včelích dělnic a která se používá k výživě včelích larev, údajně obsahuje účinky proti stárnutí. Proto se v minulosti přidávala do hydratačních krémů na obličej a do kosmetiky a požívala se jako doplněk stravy.

Mléčná kašička se skládá především z vody a bílkovin, včetně royalaktinu, bílkoviny, která podněcuje včelí larvy k vývoji vaječníků a k tomu, aby se z nich staly královny. Protože včelí královna žije podstatně déle než včelí dělnice, přineslo to myšlenku, že mateří kašička má účinky proti stárnutí. Existují také předběžné důkazy, že mateří kašička má antibiotické, hojivé a protizánětlivé účinky. Celkově se pravděpodobně nejedná o špatnou volitelnou přísadu do hydratačních krémů a krémů na obličej.

Ušetřete peníze a vězte, co si dáváte na pleť

Vyrobit si vlastní hydratační krém nebo krém na obličej není složité. Čtyři ingredience, které jsou potřebné k výrobě základního pleťového krému, jsou k dispozici na internetu nebo v každém obchodě se zdravou výživou.

Vyrobíte-li si vlastní hydratační krém nebo pleťový krém, nejenže ušetříte peníze, ale také se vyhnete tomu, abyste na svou pleť nanesli zbytečné konzervační látky nebo toxiny. Kromě toho můžete svůj hydratační krém nebo pleťový krém specifikovat podle typu své pleti a jeho vůni přizpůsobit svým preferencím.

Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autorky a nemá nahradit formální a individuální radu kvalifikovaného odborníka.

syah dne 09. srpna 2017:

Ahoj Hally,,mohu vědět nějaký dobrý konzervant, který vydrží asi rok nebo déle, než se krém zkazí?“

Cynergy Health dne 20. května 2016:

Velmi pěkný článek. Používám k péči o pleť hydratační krém Soft touch 35 . Opravdu funguje dobře jako organický hydratační krém.

Mia Natural Skin Care Author on November 22, 2013:

Líbí se mi ingredience, které jste použila ve svých receptech! Díky za sdílení tohoto informativního příspěvku. Jojoba je jednou z mých nejoblíbenějších ingrediencí, protože se velmi podobá vlastnímu kožnímu mazu a skvěle minimalizuje jemné vrásky. Také se mi líbí její univerzálnost u mastných typů pleti a typů se sklonem k černým tečkám. Díky za sdílení příspěvku 🙂

Mia, přírodní péče o pleť Autorka

(http://www.amazon.com/Natural-Home-Made-Skin-Recip…

Judy 17. listopadu 2013:

Ahoj Hally – tenhle recept prostě miluju, ale jsem ta, která měla problém s tím, že to plesniví. Trochu jsem experimentovala a zjistila jsem, že viníkem je voda! Samozřejmě jsem použila destilovanou a postupovala podle návodu na sterilizaci. Jednoduché řešení pro mě? Žádná voda. Je sice trochu těžší, ale já ho používám jen trochu a na obličeji je tak příjemný! Ještě jednou díky!

SherriS dne 13. dubna 2013:

Tento hydratační krém jsem si právě vyrobila. Moc se mi líbilo, jak vypadá, ale když jsem si ho nanesla na obličej, tak jsem ho měla hodně mastný. Nevím, jak bych se dokázala nalíčit, aniž by mi to stékalo po celém obličeji. Navíc nechci mít na pleti tolik lesku, když jdu na veřejnost. Co si o tom myslíte? Je to normální?

Hally Z. (autor), Madison, Wisconsin dne 01. dubna 2013:

Oh no! Judy, tahle věc je vysoce výživná, takže možná budeš muset buď přidat víc extraktu z grapefruitových semínek, nebo ji zchladit. Můžeš také zkusit přidat trochu Tea Tree oleje – já ho přidávám do svých deodorantů a nikdy se nezkazí. Při výrobě tohoto krému je však nutností sterilní vybavení a technika, takže zkuste všechno vybavení, které používáte, vybělit (pomocí 5% roztoku bělidla), a to na hodinu a následně na hodinu namočit do vody. Já to dělám při výrobě piva a ještě jsem neměl žádnou infekci. Hodně štěstí a dejte mi vědět, jestli vám tato rada pomohla.

Judy dne 01. dubna 2013:

Tento skvělý recept mě tak nadchl! Postupovala jsem přesně podle návodu, ale za týden jsem měla ve sklenicích šedou plíseň! Nějaké nápady? Díky!

Christy Birmingham z Britské Kolumbie, Kanada dne 18. února 2012:

Ráda to slyším, Hally! Pokračuj ve skvělé práci.

Hally Z. (autor), Madison, Wisconsin dne 17. února 2012:

Děkuji, že jste si přečetli můj článek o krému na obličej! Poté, co jsem dokončila tento, jsem si uvědomila, že bych ho vlastně mohla rozšířit o druhý článek. Díky za radu!

Christy Birmingham z Britské Kolumbie, Kanada dne 17. února 2012:

Tento náboj určitě ušetří lidem peníze. Navrhoval bych možná rozšířit část „mateří kašička“ do nového hubu s více informacemi, pokud jste tak již neučinili. Hlasuji jako „zajímavý“ 🙂