Pokud vás zajímá, jak se zbavit zubního kazu, máte více možností, než si myslíte. Než se ponoříte do podrobností o tom, jak se zbavit zubního kazu, je nezbytné pochopit, co to zubní kaz je. Také to, kde se kazy berou a jak jim předcházet.
Jak se zbavit zubních kazů: Co jsou to zubní kazy?
Zubní kazy jsou jednoduše díry, které vznikají v zubech v důsledku působení kyselin na zuby a dásně. Pokud jste se zajímali o to, jak se zbavit zubních kazů, možná jste narazili i na jejich oficiálnější název: zubní kaz. Zubní kazy jsou obvykle důsledkem špatné stravy a nesprávné ústní hygieny. Když jíte potraviny bohaté na sacharidy, zejména potraviny a nápoje s vysokým obsahem jednoduchých cukrů, mohou ulpívat na zubech. Tento proces vede k tvorbě plaku, tenkého filmu, který se tvoří na zubech a mezi nimi. Zubní plak je částečně výsledkem růstu bakterií. Jedná se o kyseliny, které bakterie produkují při konzumaci cukrů na zubech. Tento plak poměrně rychle ztvrdne na zubní kámen. Pokud není zubní kámen odborně odstraněn, je hlavní příčinou vzniku zubního kazu, který způsobuje zubní kazy.
Pokud se zubní kazy neléčí, určitě se zvětší a prohloubí. Nakonec je výsledkem ztráta zubu. Proto je nezbytné pochopit význam prevence a způsobů, jak se zubního kazu zbavit. Neléčené kazy mohou vést i k vážnějším parodontálním problémům. Musíte navštívit zkušeného zubního lékaře, jako je Dr. Raina a tým v Zeal Dentistry, aby vám kazy ošetřil.
Jak se zbavit zubních kazů: Jak se zbavit zubních kazů: Prevence
Kdo přemýšlí, jak se zbavit zubních kazů, musí pochopit, že nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit zubních kazů, je zcela se jim vyhnout. A my ve společnosti Zeal Dentistry našim pacientům rádi připomínáme, že existuje několik strategií prevence zubního kazu. Mezi ně patří:
- Udržujte vyváženou stravu s nízkým obsahem sladkých potravin a nápojů. Strava, která je bohatá a pestrá, je nejen vhodná pro vaše tělo, ale je také skvělá pro vaše zuby. Tento typ stravy je zdravý zčásti proto, že sacharidy jsou nejčastější příčinou tvorby zubního plaku, který vede ke vzniku zubního kazu. Přesto je jedním z přetrvávajících mýtů o vzniku zubního kazu tvrzení, že k tomuto druhu kazivosti vedou pouze sladké potraviny, jako jsou sladkosti a nealkoholické nápoje. Ve skutečnosti všechny potraviny s vysokým obsahem sacharidů, včetně chleba, těstovin, brambor a rýže, spolupracují s bakteriemi v ústech a vytvářejí kyseliny, které způsobují vznik zubního kazu.
- Pravidelně si čistěte zuby kartáčkem a zubní nití. Zubní plak je povlak plný zárodků, který pokrývá zuby. Nejjednodušší způsob, jak se ho zbavit, je jednoduše ho odstranit kartáčkem a vyčistit ho z mezizubních prostor pomocí zubní nitě. Ve společnosti Zeal Dentistry doporučujeme čistit zuby a dásně zubním kartáčkem s měkkými vlákny alespoň dvakrát denně a alespoň jednou používat zubní nit. Je také dobré používat antibakteriální ústní vodu, která může doplnit (ale ne nahradit!) práci odvedenou zubním kartáčkem a nití. Bez dodržování těchto základních pravidel zubní hygieny plak na zubech ztvrdne v zubní kámen, který lze odstranit pouze odborně.
Obraťte se na zubní ordinaci Zeal Dentistry na prohlídku a čištění
Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak se vyhnout zubnímu kazu, je však navštěvovat svého zubního lékaře alespoň jednou za šest měsíců na pravidelné prohlídky a čištění. Stejně jako nelze nahradit každodenní čištění zubů kartáčkem a zubní nití, existují aspekty správného ústního zdraví, které může zajistit pouze zkušený zubní lékař. Ten také dokáže včas zachytit zubní kazy a další problémy ústního zdraví.
Jakmile máte zubní kaz, nezbývá bohužel nic jiného než ho zaplnit. Skutečná odpověď na otázku „Jak se zbavit kazů?“ je však mnohem přímočařejší: vyhněte se vzniku kazů úplně. Kontaktujte proto zubní ordinaci Zeal Dentistry online nebo na telefonním čísle 415 792 4771 ještě dnes. Dr. Raina a vysoce kvalifikovaný personál čekají, aby vám poskytli profesionální péči o ústní dutinu, kterou si zasloužíte.