Jak posílit imunitní systém v boji proti HPV

Infekce lidským papilomavirem (HPV) je nejrozšířenější sexuálně přenosnou infekcí. Podle CDC je v současné době různými typy lidského papilomaviru (HPV) infikováno téměř 80 milionů Američanů. Každoročně se nakazí přibližně 14 milionů Američanů, včetně dospívajících (1).

Přibližně 90 % HPV infekcí nezpůsobuje žádné příznaky a spontánně odezní do dvou let (2). Pokud však virus sám nezmizí, může způsobit vážné zdravotní problémy. Udržování zdravého imunitního systému může vašemu tělu pomoci zbavit se HPV.

Tento článek založený na faktech je sestaven tak, aby poskytl informace shromážděné z důvěryhodných, na faktech založených zdrojů a poskytl vám přehled na vysoké úrovni o posílení imunitního systému, abyste porazili HPV infekci.

Co je HPV infekce?

Lidský papilomavirus způsobuje HPV infekci. Jedná se o DNA virus z rodiny papilomavirů. Lidský papilomavirus (HPV) je skupina virů, které jsou malými neobalenými DNA nádorovými viry, které jsou mimořádně rozšířené po celém světě. Bylo popsáno více než 170 typů. Více než 40 druhů papilomavirů se může šířit pohlavním stykem a infikovat konečník a genitálie.

Obrázek: Lidský papilomavirus (HPV) (převzato z databáze Protein Data Bank)

Papilomaviry byly poprvé rozpoznány na počátku 20. století. Poprvé bylo zjištěno, že papilomy neboli kožní bradavice mohou být přenášeny mezi jednotlivci pomocí filtrovatelného infekčního agens.

Infekce virem HPV jsou způsobeny vaginálním, análním a orálním sexem s osobou, která má tento virus. Nejčastěji se šíří při análním nebo vaginálním sexu. Tento virus se může přenášet, i když nakažená osoba nemá žádné příznaky ani symptomy.

Může HPV vymizet sám?

90 % nových HPV infekcí do dvou let samo vymizí nebo se stane nedetekovatelnými a většina těchto infekcí vymizí během prvních šesti měsíců.

Existují změny životního stylu, které můžete provést, abyste posílili svůj imunitní systém, například změna stravy a vyhýbání se kouření, což může ovlivnit schopnost vašeho těla vyčistit infekci HPV.

Jak posílit imunitní systém v boji proti HPV?

Rizikové faktory	Výzkumem podporované intervence k posílení imunitního systému
Kouření	Přestat kouřit a sekundárně-ručnímu kouření
Alkoholismus	Ukončete konzumaci alkoholu
Nutriční deficit	Užívejte multivitamíny, zejména vitaminy A, C, E a vápník
Stres a deprese	Najděte způsoby, jak minimalizovat stres nebo jak stres efektivně zvládat

Přestat kouřit

Více výzkumných studií prokázalo souvislost mezi kouřením a HPV infekcí. Některé z nich jsou uvedeny níže;

• Studie publikovaná v časopise „Cancer Epidemiology Biomarkers Prevention“ ukázala, že u žen, které kouří a zároveň jsou infikovány vysokou hladinou lidského papilomaviru (HPV), se riziko vzniku rakoviny děložního čípku zvyšuje až 27krát.
• Další studie publikovaná v časopise „Journal of Cancer Research and Therapeutics“ ukázala roli kouření při vzniku rakoviny děložního čípku. Studie prokázala, že kouření může vést ke zvýšenému riziku vzniku lézí děložního hrdla vysokého stupně u žen trvale infikovaných HPV s vysokým rizikem. Tato studie má dobrý přehled o roli kouření při vzniku rakoviny děložního čípku.
• Nedávná výzkumná studie také ukázala vliv kouření na přirozený průběh HPV infekce u mužů.
• Výzkumníci také zjišťují vztah mezi HPV infekcí a pasivním kouřením. Jejich studie publikovaná v časopise „BioMed Research International“ ukázala, že konzumenti alkoholu vystavení pasivnímu kouření doma nebo na pracovišti mají vyšší riziko přetrvávající vysoce rizikové infekce HPV než konzumenti alkoholu, kteří takto vystaveni nejsou. Tento kombinovaný účinek byl pozorován i u žen, které nikdy v životě nekouřily.
• Vědci ze Sheffieldské univerzity získali pro studii 700 účastníků, z toho 179 univerzitních studentů, 122 pacientů Sexuálního zdraví v Sheffieldu, 163 zaměstnanců univerzit a nemocnic, 13 pacientů zubních nemocnic a 223 osob z řad široké veřejnosti. Vytvořili dotazník životního stylu a odevzdali vzorky pro detekci orálního HR-HPV. Výsledky ukázaly, že bývalí kuřáci měli výrazně vyšší pravděpodobnost pozitivního testu na tento virus než ti, kteří nikdy nekouřili.

• Studie publikovaná v časopise „Annals of Epidemiology“ ukázala, že nikotin obsažený v cigaretách se vstřebává do cervikálního hlenu, a předpokládá se, že to snižuje schopnost vašeho těla odstraňovat virus z děložního hrdla.

Jak je uvedeno výše, kouření zvyšuje riziko následné infekce tím, že snižuje vaši imunitu; pokud tedy kouříte, přestaňte kouřit cigarety a také se snažte vyhýbat pasivnímu kouření, pokud je to možné.

Ukončete těžký alkoholismus

Více výzkumných studií prokázalo souvislost mezi alkoholismem a HPV infekcí. Některé z nich jsou uvedeny níže;

• Studie publikovaná v časopise „Sex Transmitted Infection“ prokázala, že konzumace alkoholu je spojena s významně zvýšeným rizikem jakéhokoli typu HPV infekce. Jejich výsledky ukazují, že vysoká konzumace alkoholu je spojena se zvýšeným rizikem prevalentních HPV infekcí u mužů.
• V letech 2002-2011 bylo analyzováno 9230 žen, které podstoupily screening v Národním onkologickém centru, s cílem zjistit vliv konzumace alkoholu na HPV infekci. Výsledky ukázaly, že konzumentky alkoholu měly vyšší riziko dvouletého přetrvávání HPV ve srovnání s těmi, které alkohol nepily.
• Studie publikovaná v časopise „PLOS One“ prokázala, že žvýkání tabáku a konzumace alkoholu mohou působit jako rizikové faktory vysokého rizika infekce HPV u pacientů s rakovinou hlavy a krku (HNC) ze severovýchodní oblasti Indie.
• Další studie ukázala, že synergický účinek vysoké rizikové-HPV zátěže a konzumace alkoholu je spojen s rizikem perzistence vysokého rizika-HPV a byl silnější u dlouhodobé infekce vysokým rizikem-HPV. Studie také ukázala, že omezení konzumace alkoholu může být zásadním opatřením k prevenci vzniku karcinomu děložního hrdla u žen s vysokou rizikovou-HPV náloží.

U chronických alkoholiků je imunitní funkce oslabena, což se projevuje zvýšenou náchylností k bakteriálním a virovým infekcím. U myší má chronická konzumace alkoholu za následek zhoršenou reakci zabíječských T-buněk (imunitních buněk, které napadají buňky infikované virem) na chřipkovou infekci typu A a snížené odstraňování viru. Domněnka, že zvýšený výskyt HPV DNA u silných pijáků souvisí s funkcí imunitního systému, je tedy opodstatněná.

Chcete-li tedy posílit svou imunitu, zanechte silného alkoholismu, protože četné výzkumné studie prokázaly jasnou souvislost mezi konzumací alkoholu a oslabeným imunitním systémem.

Užívejte multivitamíny

Více výzkumných studií také prokázalo, že požití multivitamínů snižuje nálož HPV v těle. Některé z nich jsou uvedeny níže:

• Studie publikovaná v časopise „International Journal of Gynecologic Cancer“ prokázala, že pacientky, které užívaly multivitamíny, které obsahovaly vitaminy A, C, E a doplňky vápníku, měly nižší virovou nálož HPV.
• Díky roli v metylaci DNA mohou foláty, vitamin B12, vitamin B6 a methionin fungovat jako prevence rakoviny děložního čípku. Časopis „Journal of Cancer Prevention Research“ ukázal, že foláty a vitamin B12 mohou hrát zásadní roli při udržování žádoucího vysokého stupně metylace.
• Výzkumná studie publikovaná v časopise „BioMed Research International“ zkoumala 13412 amerických žen z NHANES, aby zjistila, zda vitamin A nezávisle souvisí s HPV infekcí. Jejich výsledky naznačují, že přiměřené množství vitaminu A ve stravě může být prospěšné pro prevenci HPV infekce.
• Studie také ukázaly, že u pacientek s nedostatkem vitaminu B12 a folátu je vyšší pravděpodobnost výskytu vysoce rizikové HPV infekce a riziko vzniku karcinomu.

Užívejte multivitamíny, zejména vitaminy A, C, E a vápník. Vitamíny A, C a E jsou antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Nejen to, ale také pomohou posílit váš imunitní systém a zvýší schopnost vašeho těla vyčistit virus z těla.

Minimalizujte svůj stres

Studie zkoumala skupinu 333 žen, kterou vědci začali sledovat v roce 2000. Výsledky naznačují, že úzkost a deprese hrají významnou roli v tom, zda se žena s lidským papilomavirem (HPV) dokáže infekce zbavit, či nikoliv.

Studie publikovaná v časopise „Annals of Behavioral Medicine“ ukázala, že vyšší úroveň vnímaného stresu je spojena se zhoršenou imunitní odpovědí specifickou pro HPV u žen.

Stres může oslabit imunitní systém, jak také ukázaly studie, souvislost mezi stresem a potlačením imunity. Najděte tedy způsob, jak stres minimalizovat nebo jak se s ním efektivně vypořádat.

Sdílení znamená péči!“

.