Jak počít holčičku

Toužíte po holčičce? Máte již jednoho nebo více chlapců a nyní chcete zjistit, zda se vám podaří zvrátit genderovou rovnováhu ve vaší domácnosti? Existuje spousta teorií a tvrzení o ovlivňování šancí na narození chlapce nebo dívky, ale vědecká fakta jsou naprosto jasná. Šance na narození chlapce nebo dívky jsou u každého těhotenství téměř přesně stejné. I když se zdá, že se některým párům rodí pouze chlapci nebo dívky, tato zákonitost vděčí spíše štěstí a náhodě než řízení.

Top tipy pro početí holčičky

• Mějte sex každý den ode dne, kdy vám skončí menstruace, až do 2,5-4 dnů před ovulací.

• Pište si ovulační tabulku, abyste věděla, kdy máte ovulaci.

• Vyhýbejte se sexu, který zahrnuje hluboký průnik – nejlepší je misionářská poloha.

• Zakupte si v lékárně sadu na testování zásaditosti, abyste zjistila své vaginální pH.

• Jíst potraviny, které podporují kyselejší vaginální pH, jako je zelená listová zelenina, celozrnné výrobky, maso, sladkosti, kukuřice a borůvky.

Co je fakt a co omyl?“

• Chcete-li mít holčičku, měla by se k vajíčku nejprve dostat spermie nesoucí chromozom X.

• Důležité je si uvědomit, že o pohlaví dítěte vždy rozhoduje muž. Ženy vždy nesou pár chromozomů X, zatímco muži nesou chromozomy X a Y.

• Je mylné, že muži, kteří jsou méně mužní, jsou otci dívek.

• Je mylné, že jedno z varlat produkuje pouze spermie X (dívčí) a druhé pouze spermie Y (chlapecké).

• Lunární cykly, strava, sexuální polohy, homeopatie a různé praktiky komplementární medicíny nemají žádný vliv na pravděpodobnost narození chlapce nebo dívky.

Pokud chcete skutečně minimalizovat své šance na narození chlapce a maximalizovat šance na narození dívky, pak je možné zvážit preimplantační genetickou diagnostiku (PGD) – nazývanou také výběr pohlaví – prostřednictvím kliniky pro léčbu neplodnosti. Používá se ve spojení s oplodněním in vitro (IVF) a je to způsob, jak odhalit specifické genetické poruchy v embryu před jeho implantací do dělohy. Rodiče, kteří mohou trpět genetickou poruchou, tak mají šanci mít dítě bez této vady.

Při velmi vysoké úspěšnosti při určování pohlaví neslouží jako záruka, že zákrok povede k úspěšnému těhotenství. Kolem této metody selektivní implantace se také vede spousta etických, sociálních a náboženských debat.

V Jihoafrické republice jsou nutné změny našeho právního rámce, které by upravily používání PGD, okolnosti, za kterých k němu může dojít, a také ochranu před zneužitím této technologie. Jedná se o velmi nákladný postup a naše systémy lékařské pomoci jej zatím nemusí uznávat jako oprávněný výdaj.

Podívejme se tedy na (mnohem levnější) alternativy.

Načasování pohlavního styku

Pokud toužíte mít dívku, pak musíte promyslet, naplánovat a provést svou strategii, která bude zahrnovat i to, jak a kdy přesně budete mít sex. Zapomeňte na to, že byste jen čekali, co se stane, nebo na to, že byste byli uvolnění.

Mějte na paměti, že abyste maximalizovali své šance na početí buď chlapce, nebo dívky, pak musíte mít vytvořené vajíčko, které pak spermie mohou oplodnit. Častý sex v průběhu celého cyklu vám zajistí nejlepší šance na početí jakéhokoli dítěte. Pokud omezíte možnost početí, sníží se vaše šance na narození chlapce nebo dívky.

V 60. letech 20. století vyvinul Dr. Shettles řadu strategií, které by mohly zvýšit pravděpodobnost, že se rodičům narodí buď holčička, nebo chlapeček.

Podle Shettlese je k početí holčičky potřeba:

• Mít sex 2,5-4 dny před ovulací. Klíčové je zde načasování sexu, takže by vám pomohlo, kdybyste si vedla ovulační tabulku, kde byste mohla předvídat, ve kterých dnech cyklu budete mít pravděpodobně ovulaci, a měla hodně sexu před uvolněním vajíčka.

• Mějte sex každý den ode dne, kdy vám skončí menstruace. To pomáhá ukládat velké množství déle trvajících spermií X, aby byly připraveny oplodnit vajíčko, jakmile se uvolní z vaječníků.

• Příprava je klíčem k početí dívky. Nečekejte se sexem na poslední chvíli. Zvýšení šancí na narození děvčátka je podobné jako spoření na úvěr na bydlení. Vkládejte hodně peněz pěkně brzy a pak, až přijde ten správný čas, budete v nejlepší pozici získat odměnu.

Shettles také radí, že pokud chtějí páry počít dívku:

• Vyhněte se sexu v době ovulace nebo těsně po ní. Sex v době, kdy do ovulace zbývá ještě několik dní, podporuje pomaleji se pohybující spermie X.

• Hlen, který se produkuje před ovulací, bývá kyselejší, a to pomáhá k početí s dívkou. Ženy, které jsou citlivé na změny svého těla, nejlépe poznají, kdy jsou plodné.

• Žena by neměla mít orgasmus (omlouvám se dívkám). Zřejmě to spermiím usnadní plavání a ty pomalejší, které nesou chromozom X, se pak nedostanou proti rychlejším spermiím Y, které tvoří chlapce. Shettles tvrdí, že ženský orgasmus pomáhá vytvářet zásaditější vaginální prostředí, které zvýhodňuje chlapecké spermie. Svalnaté děložní stahy také povzbuzují chlapecké spermie směrem k vejcovodům, kde obvykle dochází k početí.

Pro více informací:

Jak poznám, že mám ovulaci?

• U mnoha žen se objevuje výrazná bolest na jedné straně dolní pánve, která se objevuje v polovině měsíčního cyklu.

• Změny v cervikálním hlenu. Plodný hlen je čirý, vodnatý a táhlý – vypadá podobně jako vaječný bílek. Je to proto, že se mění, aby podpořil hladký průchod spermií děložním čípkem směrem nahoru k vejcovodům. Plodný hlen je také méně kyselý než neplodný hlen a toto prostředí spermiím spíše prospívá, než aby je zahubilo.

• Mohla byste zkusit použít ovulační testovací soupravu. Ty zjišťují hormonální změny, ke kterým dochází při ovulaci, zejména zvýšení luteinizačního hormonu. O jejich účinnosti však stále panují určité neshody. Ovulační testovací proužky mohou stát od 100 R výše – podle toho, kde nakupujete.

• Možná se budete cítit jinak. Ženy, které mají ovulaci a jsou nejplodnější, často pociťují zvýšení libida; působí přitažlivěji a jsou uvolněnější.

• Zvýší se vám bazální tělesná teplota (BBT). Jedná se o nejnižší teplotu, které dosahuje vaše tělo během odpočinku a spánku. Těsně předtím, než dojde k ovulaci, dochází ke zvýšení teploty o několik stupňů.

Mějte na paměti, že soupravy pro testování ovulace, které fungují na základě měření hormonálních hladin ve slinách, nikoliv v moči, by měly být přesnější.

Všeobecné rady, které pomohou počít dívku

• Vyhněte se sexu zahrnujícímu hlubokou penetraci. Misionářská poloha může být vhodnější, protože semeno/ spermie se neukládají tak blízko děložního čípku jako při poloze na všech čtyřech. Při snaze o holčičku je vhodnější mělká poloha.

• Vyžádejte si spolupráci partnera, pokud se snažíte o holčičku. Může dojít ke změnám oproti vaší obvyklé sexuální rutině. Komunikací a společným rozhodováním se vyhnete nedorozuměním v „choulostivých“ chvílích.

• Zdá se, že dívčí spermie upřednostňují kyselejší prostředí. To je do značné míry mimo vaši kontrolu, i když mohou existovat některé potraviny, které kyselé ph upřednostňují. Pokud chcete zjistit, jaké může být vaše individuální vaginální pH, jsou v lékárnách k dispozici soupravy pro testování zásaditosti.

• Existuje teorie, že dívčí spermie jsou plodnější, když muž ejakuluje denně. Ale aby nás zmátla, existuje ještě jedna teorie, která tvrdí, že trvá několik dní, než celkový počet spermií po ejakulaci dosáhne maximálního počtu.

Chcete-li zvýšit své šance na narození holčičky, zkuste jíst více těchto potravin:

• Zelená listová zelenina. Uvědomte si, že někteří vědci tvrdí, že matky, které chtějí počít holčičku, by se měly vyhýbat většině ovoce a zeleniny, ačkoli z dietologického hlediska to obecně není vhodné pro nikoho. Kyselina listová je v prvním trimestru důležitou živinou a zelená listová zelenina je jedním z hlavních zdrojů kyseliny listové.

• Celozrnné obiloviny, jako je chléb, cereálie a rýže.

• Maso.

• Sladkosti, čokoláda, zákusky a dorty (naštěstí).

• Kukuřice a borůvky.

• Vyhýbejte se konzumaci ořechů, konkrétně mandlí.

• Snažte se jíst potraviny s vysokým a bohatým obsahem hořčíku, jako jsou ryby, ovoce a obiloviny.

Existují vědecké důkazy podporující teorii, že ženy, které mají ve stravě vyšší příjem energie, mají větší pravděpodobnost narození chlapců. Zdá se, že více kilojoulů na den přeje těm malým chlapcům. Takže může platit i opačný postup, který pomůže zvýšit šance na narození holčičky. Jen nezapomeňte, že neexistují žádné záruky.