Chránit své dítě před nepřízní počasí je především o přípravě. I když znalost toho, jak bezpečně vzít nejnovějšího člena rodiny ven v extrémních teplotách, může být zpočátku trochu matoucí, pamatujte, že pokud je vám zima, je pravděpodobné, že je zima i vašemu dítěti, a pokud je vám horko, no, chápete to.
Ať už teplota klesá k bodu mrazu, nebo je trojciferná, vše je o vrstvách, které můžete podle potřeby přidávat nebo ubírat. Zde najdete vše, co potřebujete vědět, abyste byli se svým miminkem připraveni na jakékoli počasí.
Jak obléknout novorozence do chladu
Ať už musíte s miminkem čelit chladu z jakéhokoli důvodu, ujistěte se, že je váš drobeček dobře oblečený. Pomoci vám mohou tyto tipy:
- Myslete na vrstvy. Vždy je nejlepší vrstvit oblečení miminka, které mezi vrstvami zachycuje teplo. Dobře se osvědčuje tenké bavlněné oblečení, začněte tenkým dupačkami na spaní a pak přidávejte podle potřeby – třeba tričko s dlouhým rukávem a kalhoty nebo dokonce sněhovou kombinézu, pokud bude vaše děťátko ve velmi chladných teplotách.
- Přikryjte se. Ujistěte se, že je vaše dítě zcela zakryté od hlavy až k patě. Pokud potřebujete palčáky, rukavice, čepici, silné ponožky a sněhule, ujistěte se, že je má vaše dítě také na sobě.
- Nezapomeňte venku na deky. Pokud se chystáte ven v kočárku, můžete použít deku a/nebo jeho pláštěnku na kočárek jako další vrstvu; mohou chránit před nepřízní počasí a udržet trochu tepla.
- Dodržujte bezpečnost autosedačky. Jakmile se dostanete do auta, sundejte dítěti objemný kabát, protože se může stlačit pod pásy a v případě nehody být příliš volný. V autosedačce může mít stále na sobě více tenkých vrstev a také čepici a palčáky.
- Dejte si pozor na přehřátí. Děti oblečené do příliš mnoha vrstev přikrývek nebo oblečení jsou více ohroženy přehřátím a syndromem náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Pokud jste byli venku, svlékněte dítěti zimní oblečení, jakmile přijdete dovnitř (ano, i když spí!).
- Udržujte v místnosti nízkou teplotu. Ukládáte své zlatíčko do postýlky nebo ho ukládáte ke spánku? V zimě nebo v létě se snažte udržovat teplotu v místnosti mezi 68 a 72 stupni Fahrenheita. Abyste se ujistili, že je vašemu dítěti příjemně, zkontrolujte mu krk, zda není příliš zpocený. Trocha vlhkosti k miminku patří, ale kaluže potu rozhodně ne.
- Vynechejte přikrývky při spánku a před spaním. Oblékněte ho do teplého spacáku nebo spacího pytle, ale deky vynechejte. Volné lůžkoviny jsou také rizikovým faktorem SIDS.
Jak oblékat novorozence do horkého počasí
Přehřátí není jen podmínkou chladného počasí – horké a vlhké dny mohou být nebezpečné i pro novorozence, kteří ještě neumějí regulovat vlastní tělesnou teplotu. Zde se dozvíte, jak zajistit bezpečí vašeho miminka:
Přečtěte si následující
- Odložte si vrstvy. Když je teplota vyšší než 75 stupňů F, měla by dítěti stačit jedna vrstva.
- Přikryjte dítěti hlavu lehkou čepicí. Ať je zima nebo horko, kloboučky jsou důležité, aby chránily dítě před přílišným slunečním zářením.
- Myslete na tenčí. Když je venku opravdu teplo, používejte lehčí látky, zejména v noci. Dítě bude pravděpodobně potřebovat ještě jednu vrstvu, která může zahrnovat lehkou spací soupravu a tenký spací pytel. Jakmile se děti přetočí, spací pytel již nevyžadují. Pokud nosíte novorozence v šátku nebo nosítku, ujistěte se, že je materiál prodyšný, aby vašemu malému pasažérovi nebylo příliš horko.
- Chraňte dítě před sluncem. Většina lékařů podporuje používání opalovacích krémů u dětí všech věkových kategorií, i když Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) používání opalovacích krémů u dětí mladších 6 měsíců neschvaluje. U novorozenců je skutečně nejlepší zcela se vyhnout pobytu na slunci v horkém nebo chladném počasí. Pokud se chystáte na pláž, ujistěte se, že je k dispozici stín, a omezte pobyt v horku na několik minut, zejména v poledne, kdy je slunce nejsilnější.
- Chraňte si kukadla. Ujistěte se, že jsou oči dítěte chráněny před sluncem slunečními brýlemi se stoprocentní UV ochranou.
Jak oblékat novorozence do teplého nebo chladného počasí
Pokud jsou teploty mírné, je stále nejlepší používat pravidlo vrstvení. Oblékněte dítě do tolika vrstev, kolik potřebujete, a pak přidejte ještě jednu. Dbejte také na to, aby bylo vaše děťátko vždy suché, protože mokré nebo vlhké oblečení může způsobit podchlazení, i když je počasí jen chladné (nad 40 stupňů F).
A když jste venku, často mu kontrolujte plenku. Kromě toho se bez ohledu na teplotu ujistěte, že je vaše dítě chráněno před sluncem autosedačkou nebo stříškou kočárku, kloboukem, slunečními brýlemi nebo jen přístřeškem.
Více o tom, jak oblékat své dítě
Jaká je správná teplota pro dítě?
Ať je venku jakékoliv počasí, teplota vašeho dítěte by se měla vždy pohybovat mezi 98 a 100 stupni F; nejpřesnější je vždy rektální měření. Pokud je mimo normální rozmezí, může to být známkou nemoci.
Ať už je léto nebo zima, teplota v dětském pokoji by se měla pohybovat mezi 68 a 72 stupni F. Pokud je vaše miminko předčasně narozené, udržujte termostat o něco výše, na 72 stupních F.
Pokud je příliš horko, může to u miminka zvýšit riziko SIDS. Pokud je příliš studená, může způsobit riziko podchlazení, kdy teplota vašeho děťátka klesne na nebezpečně nízkou úroveň. Když je vaše dítě nemocné a má horečku, oblékejte ho do lehčích, akrylových látek.
Znaky, že je dítěti příliš horko nebo zima
Když je dítěti příliš teplo, může vypadat zarudlé a zpocené nebo může rychle dýchat, pokud je přehřáté. To může způsobit jejich rozmrzelost a podrážděnost a v extrémnějších případech vést k úpalu.
Pokud se vám zdá, že je vaše dítě přehřáté, začněte mu svlékat vrstvy, zamiřte dovnitř a pokud se okamžitě neochladí, zavolejte pediatra nebo záchrannou službu.
Když je vašemu dítěti příliš chladno, může dojít k omrzlinám nebo podchlazení. Zkontrolujte, zda nejeví známky letargie nebo nereaguje. Pokud má dítě omrzliny, může se postižené místo jevit jako puchýřovité a bílé nebo bledě šedé. V obou případech se okamžitě obraťte na lékaře nebo zavolejte záchrannou službu.
Ať už je venku mráz nebo parno, jde o to, aby se vaše dítě cítilo před živly pohodlně. Myslete na vrstvy a řiďte se svým instinktem. Pokud jste nervózní, že je vašemu dítěti příliš horko nebo příliš zima, co nejdříve upravte šatník nebo se vydejte dovnitř, abyste si užili pohodlí s regulovanou teplotou.