Když jsem byl mladý, všechno bylo snadné a zdálo se, že jsem předurčen k úspěšnému životu. Na gymnáziu jsem hrál prakticky všechny sporty na velmi vysoké úrovni. Reprezentoval jsem školu ve většině sportů a od 12 do 17 let jsem byl olympijským hráčem baseballu.
Když jsem v 17 letech dostal nabídku na středoškolské stipendium v USA, zdálo se, že můj život je na dobré cestě a cokoli jsem dělal, ať už to bylo studijní nebo fyzické, bylo snadné – zkoušky, sport, a dokonce i přitahování opačného pohlaví.
Překročil jsem o několik let a píšu sem, aby byl vyslyšen můj příběh o lékařských omylech a nočních můrách z léků.
Moje problémy začínají…
Moje problémy začaly v 21 letech, když jsem pracoval jako pojišťovací agent pro RBS v Manchesteru. Bylo to stresující období a na hlavě se mi začalo tvořit několik ošklivých mazových cyst. Bylo to zvláštní vzhledem k tomu, že jsem byl v minulosti velmi zdravý a neměl žádné zdravotní problémy, a vzhledem k tomu, že jsem léta nebyl ani u svého lékaře. Byla mi nasazena tetracyklinová antibiotika a nic jsem si z toho nedělala. Během několika měsíců mi akné zmizelo a já si pomyslel: „Skvělé! Život pokračuje. Ale jak jsem se mýlil!“
Po šesti měsících užívání těchto antibiotik a stravování, které jsem tehdy považoval za zdravou stravu složenou z obilovin, zrní, chleba a proteinových koktejlů každý večer po posilovně, jsem začal po nocích, kdy jsem pil pivo, pociťovat silné bolesti břicha. Tyto bolesti byly nesmírně intenzivní, jako by mi nůž šrouboval kolem vnitřností. Míval jsem také obrovské záchvaty paniky a diahoreu.
Bolesti břicha, záchvaty paniky a agrofobie
Můj praktický lékař mi řekl, že mám pravděpodobně virózu a že to není antibiotiky. Přestala jsem pít alkohol a na antibiotikách jsem zůstala další měsíc, ale mé příznaky se jen zhoršovaly, až byly bolesti břicha, záchvaty paniky a agorafobie tak silné, že jsem nemohla vycházet z domu. Sotva jsem mohl chodit a břicho mě bolelo tak, že jsem sotva stál vzpřímeně.
Po měsíci jsem odjel na víkend k tátovi, abych si odpočinul. Zatímco jsem tam byla, nemohla jsem zastavit stav paniky, který mě zachvacoval od rána do večera. Druhý den mi táta navrhl, abychom se šli projít, abychom si „pročistili plíce“, ale právě během toho dne mě poprvé v životě napadlo, že chci ukončit svůj život. Vizualizoval jsem si, jak skáču z kopce, a cítil jsem, že to chci udělat. Málem jsem na místě omdlel.
Diagnostikována klinická deprese a generalizovaná úzkostná a panická porucha
O týden později, opět u praktického lékaře, mi byla diagnostikována těžká klinická deprese, generalizovaná úzkostná a panická porucha. Dostal jsem antidepresiva a následující tři měsíce jsem se snažil zotavit.
Moje rodina zkoumala antibiotika a zjistila, že mnoho lidí popisuje, že jejich střeva byla po užívání těchto tetracyklinových léků na kusy. Přestal jsem je užívat a bolesti břicha a příznaky výrazně ustoupily.
Po návratu do práce mi stále zůstávaly časté bizarní výkyvy nálad, OCD (obsedantně kompulzivní porucha), deprese a úzkosti, které mě trápily asi rok až do března 2011, kdy jsem změnil práci na méně stresující, abych se vyrovnal se svými chronickými zdravotními problémy.
Krátký vzestup, ale jen krátký
Strávila jsem více než měsíc bojem o vysazení antidepresiv, protože jsem nesnášela jejich vedlejší účinky a myslela jsem si, že mi stejně moc nepomáhají. Nakonec jsem se tak nějak srovnal a několik měsíců jsem se v nové práci v obchodě s outdoorovými potřebami a jako instruktor horolezectví cítil opravdu dobře.
V prosinci 2011 jsem se po noci plné piva na večírku u kamaráda opět probudil se silnými bolestmi břicha a záchvaty paniky, téměř totožnými s těmi, které jsem měl před rokem. Čtyři měsíce jsem pak dlouho a tvrdě bojoval o to, abych zůstal v práci na plný úvazek.
Toto období bylo jedním z nejhorších zážitků v mém životě, protože jsem se každé ráno probouzel ve stavu paniky a snažil se bojovat s podivnými vtíravými myšlenkami v hlavě. Devět hodin denně jsem trávil neustálými vtíravými myšlenkami na to, jak napadám zákazníky, plivu jim do obličeje, skáču z balkonu v horním patře a umírám nebo shazuji klienty na horolezecké stěně, zatímco držím lano. Když se k tomu přidá úzkost, deprese a neustálá horečka, dokážete si představit, jak strašná byla moje existence. V březnu 2012 jsem opět seděla na lékařském křesle a prosila o pomoc, ale dostala jsem stejná antidepresiva jako minule a bylo mi řečeno: „Budete v pořádku.“
Po měsíční pracovní neschopnosti jsem se vrátila s trochou energie, ale s vědomím, že je mi stále velmi špatně. Moje mužská hrdost mi nedovolila být nemocný, a tak jsem dál bojoval, tentokrát na částečný úvazek. Rodina mi navrhla, abych zkusil vyhledat pomoc alternativních terapeutů, kteří by mi pomohli vypořádat se s mými výkyvy nálad, sebevražednými sklony a bizarními myšlenkami na zabití každého, kdo se na mě jen podívá.
Alternativní možnosti
V následujících čtyřech měsících jsem se zúčastnil reiki, EFT, homeopatie, akupunktury, poradenství, skupinové terapie, shiatsu a dokonce i kola šamanského léčení. Léčba buď nepomáhala vůbec, nebo zabrala na pár dní a pak mě opět uvrhla do sebevražedného zoufalství.
V červnu jsem se už nedokázal zavázat ke smlouvě na částečný úvazek a znovu jsem se zhroutil v práci, kde mě můj nadřízený našel, jak mlátím hlavou do zdi ve skladu a kvílím bolestí, když jsem popisoval, jak intenzivní se staly mé obsese zabít zákazníky nebo spáchat sebevraždu. Měl pro mě pochopení a řekl mi, abych se nebála, že mi není dobře, a tak jsem uposlechla jeho rady a znovu se odhlásila.
Tentokrát jsem byl odhodlaný se uzdravit a říkal jsem si, že bych měl opravdu zatlačit na návštěvu psychiatra nebo někoho, kdo by dokázal rozplést problémy v mé hlavě. Proč jsem byl tak nemocný? Co ty myšlenky znamenají?“
Psychoterapie, hypnoterapie a buddhismus
Koncem června jsem navštívil psychoterapeutku, která mi řekla, že by pro mě mohla být dobrá hypnoterapie. Souhlasil jsem a strávil jsem hodinu v hypnóze. Po výstupu z domu této ženy jsem si uvědomil, že jsem vyléčen, že to všechno bylo jen v mé hlavě a že nyní musím zasvětit svůj život buddhismu, který jsem rok praktikoval, abych se vyrovnal s duševním a fyzickým utrpením. Okamžitě jsem se objednal na víkendové buddhistické ústraní, kterého jsem se zúčastnil čtyři dny po hypnoterapii.
Při meditaci 4-5 hodin denně po dobu tří dnů jsem začal mít extrémní pocity euforie, jako bych byl na halucinogenních drogách smíchaných s bednou Red Bullu. Sotva jsem spal, ale byl jsem tak šťastný, že jsem naživu! Začal jsem mít iluze, že se stanu příštím Buddhou a možná založím vlastní rod.
Když jsem to popsal svým buddhistickým mistrům, nemohli uvěřit, že by někdo, kdo s buddhismem teprve začíná, mohl mít tak brzy takové chvíle transcendence. Nevěděli, že jsem právě prodělal hypnózu a byl jsem na psychiatrických lécích.
Po návratu domů a po tom, co jsem všem kolem sebe řekl, že jsem vyléčený a naprosto v pořádku, jsem si všiml, že mě mé pocity postupně opouštějí, až jsem po týdnu měl opět sebevražedné sklony a opět jsem žádal o další hypnoterapii, která tentokrát vůbec nezabrala.
Bi-polární?
Takže v červenci jsem měla opět sebevražedné sklony, deprese, vztek, byla jsem velmi nemocná a nijak jsem se nepřiblížila zjištění, co mi sakra je. Poté, co jsem nějakou dobu přemýšlela o své nemoci a uvědomila si, že antidepresiva nezabírají, začala jsem více číst o různých psychiatrických onemocněních, především o bipolární poruše.
Když jsem zažila týdenní změny nálad, které byly buď velmi povznesené, nebo jsem měla sebevražedné sklony, našla jsem mnoho podobností mezi svým stavem a stavem bipolární poruchy. Tato diagnóza mi úplně neseděla, ale naplnila mě naděje, že možná jen beru špatné léky a že mé žaludeční problémy, deprese a myšlenky na ubodání každého muže, ženy, dítěte a jejich psa jsou jen příznakem toho, že beru špatné léky, a tak jsem přestala brát antidepresiva a začala číst knihy o léčbě poruch nálady pomocí bylin a vitamínů.
Měla jsem jisté úspěchy, ale stále mi zůstávaly časté výkyvy nálad, které se nyní zhoršovaly natolik, že jsem odmítala vycházet z domu, když jsem byla v depresi, a koncem srpna můj lékař konečně souhlasil, že mě nechá navštívit psychiatra. Hurá! Pomyslela jsem si, konečně někdo, kdo mi pomůže.
Zkusit psychiatrii? Jen další léky…
Psychiatrička mi nemohla diagnostikovat poruchu nálady, a protože nemám psychózu, ale prvky mnoha stavů, které přicházejí a odcházejí, navrhla mi zkusit jiné antidepresivum, Prozac. Souhlasil jsem v naději, že jim dokážu, že jsem poddajný, takže kdyby to nezabralo, mohl bych dostat to, co jsem chtěl, což jsem si myslel, že bude opravdu dobrý, úžasně znějící stabilizátor nálady.
Tři dny užívání Prozacu jsem měl velmi, velmi, velmi sebevražedné sklony. Neustále jsem přemítal o tom, jestli mám jít a skočit pod autobus nebo pod vlak – ale nemohl jsem se rozhodnout, pod který. Přistihoval jsem se, že kolísám od intenzivních pocitů mánie k příšerným pocitům, kdy jsem vlastně chtěl někoho zabít tak moc, že jsem cítil, jak mi vzrušením škubou ruce.
Vysadil jsem Prozac a dospěl jsem k závěru, že psychiatrie mi vlastně nikdy nepomůže, kromě léčby mých příznaků, a ani v tom selhala.
Takže po celé té době jsem nebyl o nic blíž k tomu, abych se uzdravil, nebo dokonce věděl, co se stalo. Trávila jsem hodiny zíráním do stropu své ložnice a prosila nějakou duchovní entitu, aby mi dala odpovědi nebo umožnila mé rodině pochopit, proč jsem si vzala život, a umožnila jim žít šťastně dál beze mě. A pak jsem jako mávnutím kouzelného proutku objevil na dokumentárním kanálu článek o ortomolekulární medicíně.
Ortomolekulární medicína a problémy se střevními bakteriemi
Byl to příběh otce z Kanady, který pomocí mega dávek vitamínů a minerálů vyléčil vlastního syna z bipolární poruchy. Otec od té doby vyvinul nejprozkoumanější multi vitamín na světě s názvem Truehope Empower plus. Lidé po celém světě tvrdí, že jejich psychiatrické potíže jsou v důsledku užívání tohoto produktu v remisi. Při sledování tohoto filmu jsem se rozplakal a věděl jsem, že potřebuji ortomolekulární medicínu, abych se dostal ke kořenům svých problémů. Léčit příčinu, ne příznaky! Ano, bylo to tak, konečně odvětví medicíny, které může skutečně fungovat.
V říjnu 2012 jsem navštívil centrum Brain Bio v Richmondu, i když nevím, jak jsem se na tu cestu dostal sám. Vzpomínám si, že jsem seděl vedle jedné paní, která měla neustále vtíravé myšlenky na to, jak ji ve spánku tluče do hlavy. Vzpomínám si, že když otevřela oči a usmála se na mě, pomyslela jsem si: „Kdybys to tak věděla!“
V centru Brain Bio jsem se setkala s odbornicí na výživu, která mi hodinu radila, že si myslí, že mám problémy se střevními bakteriemi způsobené užíváním antibiotik, a že podle ní má velký vliv na mé zdraví pšenice a mléčné výrobky. Souhlasil jsem, že si zaplatím spoustu soukromých laboratorních testů, které NHS nepoužívá, a souhlasil jsem, že vyřadím pšenici a mléčné výrobky a počkám šest týdnů, než se mi ozve.
Těchto šest týdnů bylo nejšťastnějšími týdny předchozího roku. Moje nálady se začaly stabilizovat, vrátil jsem se do posilovny a dokonce jsem začal znovu randit a našel si novou přítelkyni. Všechny mé problémy se vyřešily tím, že jsem neužíval mléko a pšenici!“
V prosinci mi zavolal výživový poradce, který mi oznámil, že mi přišla zpráva o potravinové intoleranci IgG s pozitivními výsledky asi u 10 potravin. Moje hladina homocysteinu byla nebývale vysoká a měla jsem nedostatek mnoha vitamínů a minerálů. Poradila mi, že pokud začnu jíst potraviny, na které údajně nemám intoleranci, budu na dobré cestě! Šla jsem tedy do obchodu a naložila se bezlepkovými těstovinami, bramborami a fazolemi – všemi věcmi, o kterých jsem si myslela, že budou v pořádku!
Brambory a fazole způsobují velké vzplanutí
Za den po konzumaci jídla z brambor a fazolí jsem byla neuvěřitelně sebevražedná. Vrátily se mi obsese, vzplanulo mi akné a lupénka a žaludek jsem měla na cucky. Vypadala jsem jako smrt a pod očima jsem měla obrovské černé kruhy. Už nikdy více! Zběsile jsem volala své výživové poradkyni, která mi řekla, že to se mnou musí dělat nové potraviny, a ať si s potravinami hraju, dokud nebudu v pořádku. Celý prosinec jsem strávila zavřená v ložnici a sotva jsem byla schopná fungovat, protože jsem nevědomky jedla potraviny, které nebyly pro mé tělo vhodné.
Koncem prosince jsem už měla dost toho, abych své tělo odevzdávala do rukou odborníků, a rozhodla jsem se, že se stanu svým vlastním „lékařem“. Být svým vlastním lékařem znamenalo, že nebudu muset platit 150 liber na hodinu za rozhovor s někým, kdo se tváří, jako by ho to nezajímalo, budu mít svého lékaře vždy po ruce a můj nový lékař bude mít na srdci mé nejlepší zájmy. „Levné, ale úžasné,“ pomyslel jsem si.
Uzdravte se sami – s pomocí GAPS
S nově vytvořenou fiktivní kvalifikací a vytrvalým odhodláním jsem tedy četla, sledovala, prohlížela a poslouchala všechny knihy, videa, filmy a lékařské časopisy, které jsem našla. Potřeboval jsem odpovědi.
Přečetl jsem mnoho slavných knih od autorů, jako jsou Abram Hoffer, Mark Hyman, Andrew Saul a mnoho dalších odborníků na funkční medicínu. Nakonec jsem narazila na knihu „Syndrom střev a psychiky“ od doktorky Natashy Campbell-McBride, neuroložky a odbornice na výživu. Tato kniha byla zjevením: odpovědí, znamením, které jsem hledala. Mé modlitby byly vyslyšeny!
Po přečtení této knihy jsem si uvědomila, že jsem absolutním chlapcem z plakátu pro tento stav. Konečně jsem věděl, co se mi stalo. Antibiotika, která jsem užívala, způsobila střevní dysbiózu, přemnožení kandidy a syndrom děravého střeva. Knihu jsem přečetl třikrát během několika týdnů a celou dobu jsem neustále věděl, že je o mně. Všechny mé příznaky se tak přesně shodovaly s tím, co je v této knize. Byla jsem ohromena.
S tímto zjištěním jsem přestala jíst potraviny s vysokým obsahem škrobu, přešla na bezlepkové obiloviny a začala užívat protiplísňové bylinky a výtažky. Po třech týdnech naprostého pekla se chmury opět rozptýlily a bylo mi asi o 80-90 % lépe. Uvažovala jsem o návratu do práce a konečně jsem cítila, že se do mě opět vrátil život.
Kozí mléko spustilo relaps
Koncem února letošního roku mi někdo navrhl, abych zkusila kozí mléko. Souhlasil jsem a během několika hodin po jeho vypití jsem měl opět několikadenní sebevražedné sklony. To už jsem si říkala „dost“, věděla jsem, s čím mám tu čest, a myslela jsem si, že GAPS je jediná cesta. Tři týdny jsem držela dietu GAPS, ale postupně mi bylo hůř a hůř, až to nakonec moje tělo nezvládlo a já se vrátila k jídlu, které jsem jedla před ní.
To bylo na začátku března a stále jsem se nepřiblížila ke zlepšení. Nyní jsem zjistila, že mě téměř neustále bolí břicho při každém jídle, reaguji na potraviny, o kterých jsem si předtím ani nemyslela, že na ně reaguji, a celé mé tělo je v naprostém nepořádku.
Zdá se, že mám okamžité i opožděné reakce na potraviny, což znamená, že se moje nálada mění téměř každou hodinu, každou hodinu. Je téměř nemožné najít potraviny, na které bych nereagovala.
Nedávná návštěva gastroenterologa byla alarmující. Když jsem mu popsala svou anamnézu a reakce na potraviny, vysmál se mi a řekl mi: „Všechno je to ve vaší hlavě.“
Bez léků, ale zdaleka ne stabilní
Takže, jak to vypadá na začátku dubna 2013, jsem stále v neustálém stavu bizarních a šílených výkyvů. Nicméně jsem bez léků a s potěšením mohu říct, že jsem během jejich vysazení nezažila žádnou euforii ani mánii. V současné době mě čeká dechový test na SIBO, gastroskopie a biopsie dvanácterníku na NHS, které, jak předpokládám, budou negativní. I kdyby některý z nich byl pozitivní, bude to znamenat další léky a žádnou pomoc s mým stavem, což konvenční medicína neakceptuje.
Navštívila jsem osm praktických lékařů, tři psychiatry, jednoho psychoterapeuta, jednoho poradce, jednoho gastroenterologa, jednoho dietologa a nespočet alternativních terapeutů. Pouze jeden mi poskytl nějakou pomoc, takže to zatím nebylo tak dobré. Doufám, že vyhýbání se obilovinám a dodržování střídavé paleo stravy mi dá trochu klidu, než se vrátí výsledky, a pak se budu muset rozhodnout, za co příště utratím peníze. Zatím jsou náklady příliš vysoké, než abych o nich vůbec přemýšlela!“
Stále je tu spousta naděje, přičemž mnoho léčebných postupů a odborníků je ještě před námi. Bohužel je zcela jasné, že to sám nezvládnu a potřebuji někoho, kdo mi pomůže s tím, co se jeví jako velmi složitý případ.
Po přečtení příběhu Johna Scotta a po nedávné komunikaci s ním mám velkou naději, že jednou budu v jeho pozici jako někdo, kdo se toho dožil. Takže poté, co jsem přišel o práci, auto, většinu své váhy a mnoho svého majetku, abych mohl zaplatit léčbu, nemluvě o mnoha přátelích, které jsem léta neviděl, ve mně stále zůstává spousta bojovnosti bez ohledu na to, jak blouzním nebo jsem v depresi po jídle.
Jenom doufám, že mé utrpení jednou skončí a bude pro nás všechny poučením o tom, jak škodlivá mohou být antibiotika, ale také o tom, jak žalostně nedostatečná je konvenční medicína při řešení problémů týkajících se spojení střev a mozku.
Stále se mi ještě nestalo, že by se mnou nějaký lékař souhlasil. Většina z nich ani neví, co je to děravé střevo, a dívají se na mě jako na blázna. Občas pochybuji o své vlastní hypotéze a příčetnosti, ale nedávná komunikace s lékaři ekologické medicíny mě nenechala na pochybách, že mohu žít alespoň s vědomím, že jsem objevil, co je špatně.
Nedávné objevy provokační neutralizace, enzymové potencionální desenzibilizace, helmintové terapie, léčebného konopí, ekologické medicíny a dokonce i vodního půstu se přidaly na seznam možných zdrojů pomoci. Myslím, že zatím vydržím a počkám, než udělám další krok, který bude zřejmě zahrnovat další peníze. Naděje, víra a víra v sebe sama je něco, čeho se neustále držím.
Rád bych také zmínil svou rodinu a přátele a svou krásnou přítelkyni, kteří mě svou neustálou podporou drželi a drží při životě. Jednoho dne si spojení střev a mozku uvědomíme už na začátku špatného zdravotního stavu, ne až po letech utrpení, kdy je člověk na pokraji smrti.
Foods Matter a lidé, které jsem díky němu našel, mi v poslední době nesmírně pomohli. Prosím, sledujte aktuální informace o tom, co a kam budu dělat dál… Doufejme, že se jedná o úspěšný příběh!
Poprvé publikováno v roce 2013
ED.
Pokud má někdo nějaké připomínky, které by podle něj byly užitečné, pošlete je prosím na adresu [email protected] a my je přidáme k Jonnyho příběhu. John Scott nám sdělil, že Jonny nyní spolupracuje s Margaret Mossovou, jejíž mnohé vynikající články se objevují na těchto stránkách (stačí zadat její jméno do vyhledávacího pole a najdete je), takže se budeme těšit, až se dozvíme, jak se mu daří.
Případně se podívejte na Jonnyho vlastní blog www.geneticallymoreobvious.com, kde můžete také zanechat komentář.
Od Paddyho Jamese:
No to je ale noční můra pro toho chudáka.
Měl by zkusit dietu z doby kamenné. Maso, ryby, zelenina (ne brambory), ovoce – případně sýr, rýže. Žádný cukr ani kvasnice.
Dobrá kniha Leona Chaitowa Dieta doby kamenné; viz také jeho Antibiotická krize.
Biolab, Londýn pro testy na děravá střeva a informace.
What Doctors Don’t Tell You website (Co vám lékaři neříkají) a nyní celobarevný časopis ve W. H. Smiths, Tesco, Waitrose atd.
Townsend Letter pro lékaře a pacienty – webové stránky nebo v knihkupectví Nutricentre k zakoupení každý měsíc.
Všichni tito jsou si plně vědomi děravého střeva. Lékaři obvykle chtějí jen příznak, na který najdou pilulku.
Ref. vejce – žloutek je obvykle v pořádku (to mi před lety řekla německá kamarádka, když jsem odmítla její vejce k snídani!) – bílek zastavuje příjem biotinu do mozku.
Doplňky se slinivkovými enzymy; tyrosin a řasy, pokud je postižena štítná žláza, rodiola na stres a nadledviny.
Vyhledejte si bloudivý nerv a sympatický nervový systém – spojení mezi mozkem a žaludkem a všemi systémy mezi nimi.
Můj syn měl po nárazu bičem strašné žaludeční potíže, lékař se mu vysmál, osteopat mu vysvětlil sympatický nervový systém a brzy se to vyřešilo.
Volné potraviny a rady pro celiaky? Domnívám se, že nejlepší jsou základní přirozeně bezlepkové potraviny – denně používám rýžové placky a občas kukuřičnou mouku. Používám tyčinky se semínky a ořechy. Nové tyčinky 9 jsou dobré – jsem citlivá na sezam, takže můžu jen ty ořechové. Mám kozí mléko.
Chce to čas, než se to srovná, když jste měli různé léky na předpis, které ovlivnily žaludek a také mozek. Věci se mohou dostat přes bariéru krev/mozek
Nízká žaludeční kyselina může bránit trávení potravy (lékaři myslí jen na vysokou žaludeční kyselinu) – beru betain hydrochlorid.
Od Ebony Gordonové:
Ahoj, chtěla bych jen říct, že jsem měla podobnou cestu poté, co jsem strávila roky na antibiotikách kvůli opakovaným angínám, původně jsem byla také vegetariánka, a přestože jsem jedla ekologickou domácí stravu a studovala výživu, nakonec jsem se cítila stále více nemocná, trpěla jsem chronickými bolestmi a často jsem byla z různých důvodů upoutána na domácí lůžko.
V průběhu let jsem užívala různé léky proti cukrovce, proti histaminu, prášky na spaní, prášky na hubnutí, protizánětlivé léky, léky proti bolesti, proti depresi atd…. Nyní neberu žádné léky. Dříve jsem byla často vázaná doma s chronickými bolestmi zad, kloubů a chronickou únavou. Byla jsem alergická na kočky, psy, prach, pyly, trávy, vlnu, vůně a spoustu dalších věcí, měla jsem špatný IBS a spoustu dalších věcí.
Strávila jsem roky chozením po doktorech a zkoušením nejrůznějších pilulek na své mnohé neduhy, nic nepomáhalo a vytvářelo nové problémy, utratila jsem spoustu peněz za nákup nejrůznějších bylinných pilulek a lektvarů.
Rozhodla jsem se léčit sama a začala jsem zkoumat optimální lidskou stravu a napsala jsem vlastní ebook o svém pomalém uzdravování. Jedna z nejlepších knih, které jsem pro svůj výzkum četl, byla od doktora Richarda Mackernesse „Není vše ve vaší mysli“ Ve skutečnosti jsem mu do svého ebooku vložil věnování!
Svoji ebook jsem nazval ‚Get well or die trying:An earthlings guide to healthy eating.
Krátce řečeno, mám nyní několik „onemocnění“, která jsou údajně nevyléčitelná, syndrom polycystických vaječníků a hypermobilitu. Ty se dají zvládnout a je to dobrý pocit, že jsem se konečně zbavila extrémně dlouhého seznamu neduhů jen tím, že jsem změnila, co jím!
Přeji vám hodně štěstí s uzdravováním a utěšujte se tím, že je nás na stejné cestě docela dost!!!
Od Jo:
Taky jsem prošla šílenou cestou ne nepodobnou té Jonnyho. Chtěla bych naznačit, že existuje mnoho sekundárních účinků nesnášenlivosti lepku, které může být třeba řešit, pokud převažují příznaky a špatný zdravotní stav. Toxicita těžkými kovy (amalgámové plomby), skryté střevní infekce (např. kandidy), nedostatky ve výživě, jiné potravinové alergeny, zkříženě reagující potraviny, nedostatek probiotik. Dr. Vikki Petersonová má vynikající stránky www.healthnowmedical.com, kde najdete super informace, které by mohly změnit vaše zdraví. Doufám, že se vám daří dobře, Jonny. Nikdy se nevzdávej! Já zatím ne, Jo.
Od Janey:
Právě jsem si přečetla Jonnyho příběh a protože jsem si prošla něčím podobným (ne totožným, ale s určitými podobnostmi), napadlo mě, že by mohlo být zajímavé sdělit vám, že jsem zjistila, že mám narušený imunitní systém, a podařilo se mi ho optimalizovat tím, že jsem identifikovala a napravila svou centrální hypotermii.
Možná by můj příběh mohl pomoci ostatním. Je jasné, že oprava neoptimálně zvoleného provozního nastavení nemusí zcela napravit imunitní systém, ale mému umožnila fungovat optimálně. Mám ještě nějaké zbytkové věci k nápravě a nyní jsem schopen se na tyto menší problémy lépe podívat prostřednictvím výživy a doplňků stravy.
Přečtěte si více na www.normalbodytemperature.co.uk
Klikněte zde pro více osobních příběhů
.