Jak dlouho po pozitivním ovulačním testu jsem plodná?

Napsal/a autor: Dr. Amy Beckley, PhD, zakladatelka a vynálezkyně Proov testu – prvního a jediného testu schváleného FDA, který potvrzuje úspěšnou ovulaci v domácích podmínkách.

Napsáno 28.9.20

Ovulační testy – pravděpodobně je znáte. Tyto šikovné malé testy měří hladinu luteinizačního hormonu (LH) v moči a předpovídají, kdy dojde k ovulaci. Proč je to důležité? Pro načasování pohlavního styku při snaze otěhotnět!

V rozporu s tím, co vás možná učili v sexuální výchově na střední škole, existuje jen několik dní v každém cyklu, kdy žena může otěhotnět. Tyto dny, často označované jako plodné okno nebo vrchol plodnosti, jsou dny, kdy je nejpravděpodobnější, že pohlavní styk povede k početí.

Vaše plodné okno je opravdu krátké, takže pochopit, kdy nastává a jak dlouho trvá po pozitivním ovulačním testu, je při snaze o početí velmi důležité!

Co je to plodné okno?

Jak jsme již zmínili, vaše plodné okno je několik dní v měsíci, kdy je možné úspěšně otěhotnět. Zahrnuje několik dní předcházejících ovulaci a den ovulace.

Běžně se uznává, že plodné okno trvá celkem asi 6 dní. Ve skutečnosti nedávná studie, která zahrnovala více než 98 000 žen, které používaly aplikaci Ovia pro sledování početí, zjistila, že pravděpodobnost početí je nejvyšší během pěti dnů předcházejících ovulaci, přičemž nejvyšší pravděpodobnost nastává den před ovulací.

Své plodné okno můžete sledovat pomocí metod předpovědi ovulace, jako je sledování cervikálního hlenu, sledování bazální tělesné teploty a ovulační testy.

Vaše plodné okno zahrnuje několik dní předcházejících ovulaci a den ovulace, kdy s největší pravděpodobností dojde k početí.

Co znamená pozitivní ovulační test?

Pokud předpovídáte ovulaci a sledujete své plodné okno pomocí ovulačních (LH) testů, pozitivní výsledek testu znamená začátek vašeho plodného okna. Je to proto, že luteinizační hormon stoupá přibližně 36 hodin před ovulací a spouští vaječník k uvolnění zralého vajíčka. Pokud získáte pozitivní ovulační test, můžete předpokládat, že ovulaci budete mít přibližně za 36 hodin, a můžete si podle toho naplánovat pohlavní styk.

Takže, jak dlouho po pozitivním ovulačním testu jsem plodná?

Krátká odpověď: ne dlouho. Vajíčka jsou životaschopná jen asi 24 hodin po jejich uvolnění. To v kombinaci s 36 hodinami mezi pozitivním ovulačním testem a ovulací znamená, že během cyklu můžete mít jen asi 60 hodin (nebo 2,5 dne), kdy je početí vůbec možné. Jakmile vajíčko odumře, přestanete být plodná a přijde menstruace, která odstartuje váš další cyklus.

Vajíčka jsou životaschopná jen asi 24 hodin po jejich uvolnění a jakmile odumřou, přestanete být plodná.

Teď se možná divíte, proč plodné okno trvá několik dní, když vajíčko žije jen asi 24 hodin. Je to proto, že spermie mohou ve skutečnosti přežívat uvnitř děložního hrdla až 5 dní, pokud je přítomen plodný cervikální hlen. Pohlavní styk předtím, než dojde k ovulaci, tedy může zajistit, že spermie budou čekat na vajíčko, jakmile se uvolní, což dává vajíčku vyšší šanci na oplodnění.

Klíč k tomu, abyste co nejlépe využili své plodné okno? Načasovaný pohlavní styk!

Načasovaný pohlavní styk (tj. plánování sexu podle vašeho plodného období) není zrovna… no, sexy. Je to však jeden z nejjistějších způsobů, jak si zajistit co nejlepší šanci na početí! Jakmile zaznamenáte vrchol plodnosti, například pozitivní LH test, měli byste začít se sexem.

Pokud se se svou drahou polovičkou již nějakou dobu snažíte o početí, může vám sex připadat méně jako zábava a více jako povinnost. Výzkumy ukazují, že existuje jen nepatrný rozdíl v pravděpodobnosti početí při každodenním sexu oproti každému druhému dni během vašeho plodného okna, takže nebuďte na sebe (ani na svého partnera/ku!) příliš přísní, pokud nemáte náladu ve dnech po sobě.

Existuje pouze mírně vyšší šance na početí, když máte sex každý den během vašeho plodného okna oproti tomu, když ho máte každý druhý den.

Mám pozitivní ovulační test a podle toho jsem načasovala sex… co teď?“

Jakmile získáte pozitivní ovulační test a budete mít pohlavní styk během vašeho plodného okna, možná přemýšlíte, co dál. Možná také víte, že těhotenský test byste si skutečně měla udělat až po vynechání menstruace – obvykle asi dva týdny po ovulaci. Co tedy můžete během tohoto neslavného dvoutýdenního čekání dělat?

Potvrdit úspěšnou ovulaci!

Načasování pohlavního styku během vašeho plodného okna je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak si zajistit co nejlepší šanci na početí. Dalším způsobem, jak zvýšit šance na početí, je ujistit se, že ovulujete „úspěšně“, což znamená, že hladina progesteronu po ovulaci zůstává dostatečně dlouho zvýšená, aby podporovala zdravé děložní prostředí, ve kterém se může embryo vyvíjet. Bez dostatečného množství postovulačních hormonů může být úspěšné otěhotnění obtížnější.

Jak mohu potvrdit úspěšnou ovulaci?

Pomocí Proov – první a jediné testovací soupravy PdG pro potvrzení ovulace schválené FDA. PdG je metabolit progesteronu v moči a po proběhlé ovulaci je rovněž zvýšený. Studie prokázaly, že zvýšená hladina PdG (a pozitivní testy Proov) 7.-10. den po vrcholu plodnosti potvrzují, že došlo k úspěšné ovulaci.

Proov je první a jediná testovací souprava PdG pro potvrzení úspěšné ovulace schválená FDA.

Načasování pohlavního styku během vašeho plodného okna a potvrzení úspěšné ovulace vám společně mohou poskytnout nejlepší možnou šanci na početí!“

Napsáno dne 10. 1. 20

.