Jak dlouho pokračovat v kojení, je osobní rozhodnutí každé rodiny. Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení (tj. žádné jiné tekutiny ani pevnou stravu) po dobu šesti měsíců a poté pokračování v kojení v kombinaci s pevnou stravou po dobu 2 let nebo tak dlouho, jak si matka a dítě přejí. Zde si přečtěte, co kojení poskytuje v různých věkových obdobích a fázích života vašeho dítěte. I když vám kojení nevyšlo podle vašich představ, můžete být klidná, že i několik dní mateřského mléka bylo pro vaše dítě důležité.
POKUD JSTE KOJILA SVÉ DÍTĚ JEN NĚKOLIK DNÍ, přijalo vaše mlezivo neboli rané mléko. Tím, že kojení poskytuje protiinfekční faktory (např. protilátky) a potravu, kterou jeho zbrusu nové tělo očekává, poskytuje vašemu dítěti jeho první – a nejjednodušší – „imunizaci“ a pomáhá mu nastartovat bezproblémové fungování trávicího systému. Kojení je způsob, který vaše dítě očekává, že začne, a narodí se s instinkty, které mu pomohou tento proces řídit. Pomáhá také vašemu tělu zotavit se z porodu. Vzhledem k tomu, jak málo stačí k jeho nabídnutí a jak velmi mnoho vaše dítě získá, má smysl kojit alespoň den nebo dva, i když poté plánujete krmení z láhve.
POKUD BUDETE DÍTĚ KOJIT 4-6 TÝDNŮ, usnadníte mu nejkritičtější část jeho kojeneckého období. Novorozenci, kteří nejsou kojeni, jsou mnohem častěji nemocní nebo hospitalizovaní a mají zvýšené riziko SIDS než kojené děti. Po 4-6 týdnech budete mít pravděpodobně vyřešeny i všechny počáteční obavy z kojení. Dejte si vážný cíl kojit měsíc, zavolejte na Linku pomoci při kojení nebo mezinárodní certifikované laktační poradkyni (IBCLC), pokud máte nějaké otázky, a budete se moci lépe rozhodnout, zda je pro vás pokračování v kojení vhodné.
POKUD BUDETE DÍTĚ KOJIT 3-4 MĚSÍCE, jeho trávicí systém už bude hodně vyzrálý a bude mnohem lépe snášet cizorodé látky v umělém mléku. Podávání pouze mateřského mléka po dobu prvních 6 měsíců pomáhá chránit před infekcemi (např. ušními, respiračními a gastrointestinálními).
POKUD BUDETE SVÉ DÍTĚ KOJIT 6 MĚSÍCŮ bez přidání jakéhokoli jiného jídla nebo nápoje, pomůžete zajistit dobrý zdravotní stav po celý první rok života svého dítěte, snížíte riziko infekce svého malého dítěte a snížíte své vlastní riziko rakoviny prsu. Výlučné a časté kojení během prvních 6 měsíců, pokud se vám nevrátila menstruace, poskytuje 98% účinnou antikoncepci. Národní rada pro zdraví a lékařský výzkum a Světová zdravotnická organizace doporučují počkat se začátkem příjmu pevné stravy přibližně do 6 měsíců.
POKUD BUDETE DÍTĚ KOJIT 9 MĚSÍCŮ, budete ho v období jeho nejrychlejšího a nejdůležitějšího vývoje mozku a těla živit potravou, která mu byla určena – vaším mlékem. Odstavení může být v tomto věku poměrně snadné… ale to je kojení také! Pokud se chcete odstavení takto brzy vyhnout, ujistěte se, že od začátku kojíte ochotně, abyste mu poskytla pohodlí, ne jen jídlo.
POKUD BUDETE DÍTĚ KOJIT JEDEN ROK, můžete se vyhnout výdajům za umělé mléko. Její roční tělo pravděpodobně zvládne většinu rodinných potravin, které má vaše rodina ráda. Mnoho zdravotních výhod, které tento rok kojení vašemu dítěti přinesl, mu vydrží po celý život. Bude méně pravděpodobné, že bude potřebovat ortodontickou léčbu, a sníží se u ní riziko některých dětských rakovin, například leukémie. Národní rada pro zdraví a lékařský výzkum doporučuje kojení po dobu jednoho roku nebo tak dlouho, jak si matka a dítě přejí, protože pomáhá zajistit normální výživu a zdraví vašeho dítěte.
POKUD JSTE DÍTĚ KOJILA 18 MĚSÍCŮ, budete svému dítěti nadále poskytovat výživu, pohodlí a ochranu před nemocemi v době, kdy jsou nemoci u odstavených dětí běžné. Vaše dítě je pravděpodobně také dobře zavedeno na rodinnou stravu. Mělo čas vytvořit si k vám pevné pouto – zdravý výchozí bod pro jeho rostoucí samostatnost. Nyní je již dostatečně staré na to, abyste na procesu odstavování mohli pracovat společně, a to tempem, které zvládne.
POKUD VAŠE DÍTĚ ODCHÁZÍ, KDYŽ JE NA TO PŘIPRAVENO, můžete si být jisti, že jste zcela normálně a zdravě uspokojili fyzické a emocionální potřeby svého dítěte. V kulturách, kde není tlak na odstavení, bývají děti kojeny nejméně 2 roky. Světová zdravotnická organizace a UNICEF důrazně doporučují kojení až do batolecího věku: „Mateřské mléko je důležitým zdrojem energie a bílkovin a pomáhá chránit před nemocemi během druhého roku života dítěte“. Zdá se, že naše biologie je nastavena na věk odstavení mezi 2,5 a 7 lety. Má smysl budovat kosti našich dětí z mléka, které pro ně bylo stvořeno. Vaše mléko poskytuje živiny, protiinfekční faktory a další ochranné látky, dokud vaše dítě pokračuje v kojení. Matky, které kojí dlouhodobě, mají stále nižší riziko vzniku rakoviny prsu. Kojení je rodičovský faktor, který je spojován s emocionálním vývojem dítěte – zejména s vazbou mezi dětmi a jejich matkami. Kojení vám oběma usnadňuje překonávat slzy, záchvaty vzteku a pády, které přicházejí v raném dětství. Pomáhá zajistit, aby případné nemoci byly mírnější a snáze se zvládaly. Je to univerzální nástroj mateřství, bez kterého se neobejdete! Nebojte se, že vaše dítě bude kojeno navždy. Všechny děti přestanou samy od sebe, ať děláte, co děláte, a kojících mláďat je kolem nás víc, než byste možná tušili.
Ať už budete své dítě kojit jeden den, nebo několik let, rozhodnutí kojit své dítě nikdy nebudete litovat. A kdykoli dojde k odstavení, nezapomeňte, že je to velký krok pro vás oba.
 |
Kojení: úvodní brožura Kojení: úvod poskytuje základní přehled klíčových aspektů kojení. |
.