Gratulujeme! Učinili jste první část jednoho z nejlepších rozhodnutí, které kdy jako rodiče učiníte – rozhodli jste se, že vaše dítě by mělo začít trénovat bojová umění. To byla ta snadná část – ta těžší je rozhodnout, jaké bojové umění je pro vaše dítě jako začátečníka nejlepší! Odpověď na tuto otázku závisí na tom, proč chcete, aby se vaše dítě věnovalo bojovým uměním. Pokud chcete, aby se vaše dítě věnovalo bojovým uměním jen kvůli sebeobraně, volba se možná liší od toho, jestli chce soutěžit nebo se naučit úžasné létající kopy či zlepšit své soustředění při nácviku solitérních sestav (kata). Některá bojová umění se specializují pouze na jednu z těchto oblastí, zatímco jiná umožňují dětem poznat všechny tyto různé aspekty a ještě více. Přečtěte si, co mohou různé styly bojových umění nabídnout vašim dětem na začátku jejich cesty za bojovým uměním.
Jaké je nejužitečnější bojové umění?
Neexistuje jedno „nejužitečnější bojové umění“, ale zde je šest bojových umění, která obvykle nabízejí specializované kurzy pro začátečníky a poskytují výchozí bod pro váš výzkum škol bojových umění pro vaše děti.
Taekwondo – toto korejské bojové umění, na které rodiče při hledání často narazí jako na první, je známé dynamickými kopy a prací nohou a je oficiálním olympijským sportem. Taekwondo představuje pro děti skvělý úvod do bojových umění, kde se tradiční hodnoty snoubí s moderními sportovními technikami. Zahrnuje také tradiční sestavy neboli poomse, které pomáhají rozvíjet soustředění a koncentraci. Kluby, jako je Perth’s Premier Martial Arts and Fitness Academy, mají specializované kurzy pro děti všech věkových kategorií a samostatné programy taekwonda pro ty, kteří chtějí v tomto vzrušujícím umění soutěžit.
Judo – první východní bojové umění zařazené do moderních olympijských her, japonské judo se zaměřuje především na hody a takedowny, ale zahrnuje také zámky a podání. Je to skvělé bojové umění, které děti učí ovládat vlastní tělo s cílem kontrolovat soupeře.
Brazilské Jiu Jitsu – vyvinuté v Brazílii s důrazem na techniky na zemi, BJJ je založeno na konceptu, že menší člověk se může úspěšně bránit proti většímu a silnějšímu soupeři pomocí techniky, páky a svedení boje na zem. Mnoho škol smíšených bojových umění a volného stylu, jako například Premier Academy v Perthu, nabízí specializované kurzy BJJ pro děti, které se chtějí zdokonalit v grapplingu.
Kickbox – kickbox je moderní bojové umění, které vzniklo spojením tradičních umění, jako je taekwondo a karate, s boxem západního stylu. Byl navržen tak, aby umožnil cvičencům různých bojových umění soutěžit proti sobě v ringu. Kickbox se zaměřuje především na sportovní využití kopacích a úderových technik a obvykle nezahrnuje tradiční aspekty bojových umění, jako jsou sestavy / poomsae / kata nebo trénink sebeobrany. Některé školy bojových umění, jako například Premier Martial Arts and Fitness Academy v Perthu, nabízejí kickbox jako samostatný proud pro děti, které mají touhu soutěžit v tomto dynamickém umění.
Box – jediné západní bojové umění na tomto seznamu, box se zaměřuje výhradně na útok a obranu pomocí rukou. Většina boxerských klubů nabízí kurzy boxu pro malé děti od 6 nebo 7 let, kde se mohou naučit dovednostem boxu v bezpečném kontrolovaném prostředí. Stejně jako kickbox je zaměřen především na soutěžení v ringu, což nemusí vyhovovat každému dítěti.
MMA / Freestyle Martial Arts – Premier Martial Arts and Fitness Academy spojila nejlepší prvky taekwonda, kickboxu, juda, brazilského jiu jitsu a boxu do dynamického programu smíšených bojových umění (MMA) a bojových umění ve volném stylu pro děti, který umožňuje studentům zasazovat údery rukama, lokty, koleny a nohama a také přenést soupeře na zem a používat zámky a podřízení k jeho poražení. Naše akademie nabízí programy, které speciálně vyhovují potřebám dětí v různých věkových kategoriích:
- Mini Little Champions – úvod do bojových umění a pohybových aktivit pro děti ve věku od 18 měsíců do 3 let a výše
- Little Champions – skutečné bojové umění pro děti ve věku od 3 do 6 let
- Juniors – bojové umění ve volném stylu pro děti ve věku od 7 do 12 let
- Teens – freestyle smíšená bojová umění pro teenagery od 13 do 17 let
Najít správnou školu bojových umění
Najít správnou školu je nejdůležitějším úkolem pro rodiče, kteří chtějí své děti přivést k bojovým uměním. Každý druh bojového umění má jiný původ, styly a techniky. Například karate je silně zaměřeno na údery údery, kopy nebo údery kolenem, taekwondo klade důraz na kopy, zatímco jiu-jitsu a judo jsou zápasnické sporty. Moderní a progresivní školy, jako je Premier Martial Arts and Fitness, zahrnují do svých programů různá bojová umění a vytvářejí tak volný styl nebo smíšená bojová umění.
Daleko důležitější než to, který typ bojového umění si vyberete, je filozofie školy a styl výuky. Potenciální školy bojových umění si vždy prověřte tak, že se zeptáte na jejich přístup k výuce dětí, než abyste se příliš zaměřovali například na karate versus taekwondo. Zajímejte se o to, zda mají osnovy určené speciálně pro děti různého věku a zda nabízejí třídy podle věku a zkušeností, aby vašemu dítěti poskytly co nejlepší tréninkové prostředí. V Premier Academy nabízíme diferencované třídy rozdělené podle věku a zkušeností, místo abychom vaše pětileté dítě zahltili tím, že ho zařadíme do třídy s dospívajícími! To umožňuje našim instruktorům zaměřit se na vhodný rozvoj pro každou věkovou skupinu a úroveň zkušeností.
Jaký je vhodný věk pro začátek bojových umění pro děti?
Tato otázka má stejnou odpověď jako „jaké bojové umění mám vybrat pro své dítě?“. – záleží na konkrétní škole a na tom, co chcete, aby vaše dítě z tréninku bojových umění mělo. Premier Academy je přední institut bojových umění ve státě WA a nabízí řadu programů bojových umění, které vyhovují dětem všech věkových kategorií, a to již od 18 měsíců. Programy Premier Academy jsou strukturovány tak, aby vyhovovaly věku a schopnostem jejich studentů, přičemž třídy jsou diferencovány podle věku a schopností, takže děti všech věkových kategorií se mohou učit bojová umění v prostředí, kde jsou podporovány v neustálém zlepšování, aby byly co nejlepší.
Jak děti rostou, procházejí různými fázemi fyzického a duševního vývoje. Jednou z nejdůležitějších etap, která může mít dalekosáhlé důsledky v pozdějším životě, je období, kdy se u dětí začíná rozvíjet fyzická síla a koordinace. K tomu obvykle dochází přibližně od 18 měsíců do 6 let věku. Perth’s Premier Martial Art and Fitness Academy nabízí juniorské kurzy bojových umění, které jsou vhodné pro všechny fáze vývoje dítěte. Naše lekce Mini Little Champions jsou navrženy tak, aby pomohly dětem od 18 měsíců do 3 let naučit se koordinovaně pohybovat svým tělem a vybudovat si silný sportovní základ pro pozdější život. Program Premier Academy Mini Little Champions také pomáhá dětem naučit se dodržovat pokyny a komunikovat s ostatními dětmi i dospělými. Pohyby zapojené do tréninku v našem programu Mini Little Champions rozvíjejí koordinaci, sílu, flexibilitu a celkovou kondici dětí způsobem, který jim přináší okamžitý prospěch.
Dalším krokem společnosti Premier Academy je program Little Champions – specializovaný program bojových umění pro děti ve věku od 3 do 6 let. Hodiny tohoto programu jsou strukturovanější, aby rozvíjely fyzické atributy síly, koordinace a flexibility a zároveň umožnily vašemu dítěti naučit se soustředění, odhodlání, sebedůvěře a víře v sebe sama. Bojová umění pro děti v Premier Academy nejsou jen zábava a hry. Děti se učí skutečným, účinným dovednostem bojových umění, které mohou využít k ochraně před šikanou. Náš učební program Little Champions byl za posledních 20 let neustále zdokonalován, až se stal předním programem bojových umění pro malé děti v Perthu. Vychází z tradičního taekwonda a využívá terminologii, která pomáhá urychlit jazykové a paměťové dovednosti dětí a zároveň rozvíjí jejich fyzické schopnosti. Sebeobranné aspekty osnov vycházejí z moderních smíšených bojových umění a dodají dětem sebedůvěru bránit se všem typům útoků.
Děti ve věku od 6 do 12 let mají při tréninku bojových umění zcela jiné potřeby než mladší děti. Trénink bojových umění jim poskytne pevný základ pro jejich další fyzický a duševní rozvoj. V Premier Martial Arts Academy nabízíme třídy diferencované podle věku a zkušeností pro náš program Junior Martial Arts. Děti se naučí účinným bojovým uměním, která jim umožní bránit se a také jim pomohou vyvinout se v silné a sebevědomé teenagery. Díky silným základům kopů a práce nohou, které poskytuje taekwondo, a technikám z dalších bojových umění, jako je box, kickbox, judo, brazilské jiu jitsu a zápasení, byl náš program bojových umění záměrně navržen tak, aby dětem v Perthu poskytl příležitost naučit se skutečný volný styl, smíšený systém bojových umění. Tradiční aspekty tréninku bojových umění jsou stále zachovány s cílem rozvíjet u našich studentů respekt, soustředění a sebekázeň.
Vyberte si to správné bojové umění pro své dítě
Existuje tolik různých stylů bojových umění – od taekwonda přes karate až po judo – provozovaných v plnohodnotných účelových centrech až po místnosti v místním komunitním centru nebo v něčí garáži!
Soustředíte-li se na níže uvedený kontrolní seznam, můžete se ujistit, že jste pro své dítě vybrali tu správnou školu bojových umění:
- Zkušební lekce zdarma. Většina škol nabízí jednu nebo dvě zkušební lekce zdarma nebo levný úvodní program. Je to skvělý způsob, jak si školu vyzkoušet a zjistit, zda je pro vás a vaše dítě vhodná. V Premier Martial and Fitness Academy je první lekce vašeho dítěte vždy zdarma, bez ohledu na to, o jaký program máte zájem.
- Profesionální, vysoce kvalifikovaní instruktoři. Hledejte instruktory, kteří jsou držiteli černých pásů uznávaných mimo vlastní školu bojových umění, například instruktory certifikované organizací Kukkiwon Taekwondo. Premier Academy má vlastní program školení instruktorů a všechny své instruktory školí „doma“. Ve skutečnosti Premier Academy zaměstnává pouze instruktory, kteří kromě výcviku v bojových uměních úspěšně absolvovali tento minimálně čtyřletý kurz.
- Poměr instruktorů na studenty. Hledejte školu, která dbá na to, aby ve velkých třídách byl více než jeden instruktor, zejména ve třídách pro začátečníky. Ideální poměr neexistuje, Premier Academy se snaží o to, aby ve všech našich třídách pro malé šampiony a začátečníky připadal jeden instruktor na pět nebo šest studentů.
- Komplexní, věku přiměřený učební plán. Každá škola bojových umění, která stojí za to, abyste do ní investovali čas svého dítěte (a své peníze), bude mít komplexní, věku odpovídající učební plán. Programy Premier Academy jsou založeny na mentálním růstu studentů stejně jako na jejich fyzickém rozvoji.
- Čisté a bezpečné tréninkové prostory. Všechny školy bojových umění, které byste měli nabízet, by měly mít čisté a bezpečné tréninkové prostředí pro děti. Tréninková podlaha by měla být plně podložená a měla by mít k dispozici řadu úderových a kopacích terčů vhodných pro daný věk. K dispozici by měly být také toalety a převlékárny. Premier Martial Arts and Fitness Academy byla od základu účelově vybudována tak, aby poskytovala nejlepší tréninkové zařízení pro bojová umění v Austrálii.
- Třídy rozlišené podle věku a zkušeností. Premier Academy využívá nejlepší možnou strukturu tříd pro školu bojových umění, přičemž všichni studenti trénují ve třídách rozdělených podle věku a zkušeností. Naši instruktoři se domnívají, že je to nezbytné pro to, aby vaše dítě dosáhlo při tréninku co nejlepších výsledků.
- Flexibilní možnosti členství. Premier Martial Arts and Fitness Academy nabízí řadu možností členství, ze kterých si můžete vybrat. Nabídneme vám možnost zavázat se k pevnému termínu členství, což není něco, čeho byste se měli obávat, protože trénink bojových umění je především o závazku.
V Premier Martial Arts and Fitness Academy jsme přesvědčeni, že nenajdete jinou školu, která splňuje všechna výše uvedená kritéria a nabízí neomezený trénink pro vaše dítě sedm dní v týdnu. Klikněte na níže uvedený odkaz a začněte s tím, co může být tou nejlepší investicí, jakou jste kdy mohli pro své dítě udělat!