Indické kuřecí kari

Indické kuřecí kari je krémové a pikantní, připravené z kuřecích prsíček v ochucené jogurtové a rajčatové omáčce, hotové za 30 minut!

Rádi připravujeme chutné pokrmy na kari a tento týden připravujeme jídlo na kuřecí salát na kari, thajské ananasové kuřecí kari a mangový kuřecí salát na kari!

INDICKÉ KUŘECÍ KURÝR

Indické kuřecí kari je pikantní, krémové a trochu pikantní, připravené z libových kuřecích prsou, odtučněného jogurtu, nakrájených rajčat a koření. Toto indické kari podávám nejraději na rýži basmati, s jogurtem a koriandrem navíc. Místo rýže můžete podávat také s naanem nebo pokrm odlehčit špagetovou nebo květákovou rýží.

Tento recept je skvělé připravit dopředu, protože chutě se ještě více spojí, až když leží v lednici. Toto jídlo si vždy objednáváme v naší oblíbené indické restauraci, ale dnes se s vámi ráda podělím o odlehčenou verzi tohoto kari, kterou si můžete připravit kterýkoli den v týdnu!

JAK ZAHUSTIT KUŘECÍ KURÝR

Kurýr můžete zahustit několika různými způsoby. Zkuste přidat 3-4 lžíce rajčatového protlaku a míchejte, dokud se nespojí. Můžete také zkusit přidat více jogurtu nebo kari prostě vařit déle, dokud se část vody nevyvaří a omáčka nezhoustne.

Jak připravit kuřecí kari v pomalém hrnci

  • Pánev potřete rostlinným olejem a kuřecí prsa opečte z obou stran dohněda. Vložte kuře do pomalého hrnce. Na kuře položte cibuli, česnek a zázvor.
  • Ve velké míse prošlehejte jogurt, rajčata a koření. Nalijte na kuře.
  • Vařte na vysoké teplotě po dobu 4 hodin nebo na nízké teplotě po dobu 8 hodin. Posypte čerstvým koriandrem a podávejte.

Jak připravit kuřecí kari v rychlovarné konvici

  • Zapněte funkci saute a dno mísy vymažte sprejem na vaření.
  • Přidejte zázvor, česnek, cibuli a kuře. Z obou stran je opečte.
  • Když se kuře vaří, prošlehejte rajčata, jogurt a koření. Když je kuře hotové, přelijte ho omáčkou.
  • Uzavřete víko a tlakový ventil. Nastavte na ruční vysoký stupeň na 8 minut a poté nechte přirozeně povolit.
  • Před podáváním posypte koriandrem.

Jak dlouho vydrží kuřecí kari?

Domácí indické kuřecí kari vydrží v lednici 3-4 dny, uzavřené ve vzduchotěsné nádobě.

Můžete kuřecí kari zamrazit?

Při pevném uzavření můžete indické kuřecí kari zamrazit na 2-3 měsíce. Má to ale jogurtový základ, takže to nebude tak dobré, jako kdyby se to udělalo až po ohřátí.

Pokud si chcete připravit jídlo a zmrazit tento recept na indické kuřecí kari, doporučuji uvařit recept s rajčaty a kořením, ale vynechat jogurt. Kari nechte zcela vychladnout a zmrazte. Až budete chtít jíst, ohřejte kari ve velkém hrnci a při té příležitosti přidejte jogurt.

Další recepty na kuřecí maso

  • Smažené kuřecí maso se zázvorem
  • Smažené kuřecí maso se zelenými fazolkami
  • Korejské kuřecí paličky na grilu
  • Kuřecí kebab ze Středního východu (Shish Tawook)
  • .

  • Thajské ananasové kuřecí kari
  • Kuchyňské kuře Kung Pao

TIPY NA PŘÍPRAVU KUŘECÍHO KURÝRA

  • Uvolněte část aromatických vlastností kari koření jeho osmahnutím s cibulí. Pro zvýraznění chuti můžete také přidat lžičku garam masaly (garam masalu najdete také v pokrmech, jako je kuřecí tikka masala).
  • Pokud vám kari chutná hořce, přidejte do receptu malé množství cukru, abyste chuť vyvážili.
  • Přidejte do tohoto kari pokrmu více zeleniny, například hrášek, zelené fazolky nebo nasekaný špenát.
  • Pokud nejste příznivci jogurtu, můžete tento recept na kuřecí kari připravit s plechovkou plnotučného kokosového mléka (ujistěte se, že je to kokosové mléko z plechovky, ne z krabice). Odlehčené kokosové mléko nebude tak krémové. Můžete také použít lehkou zakysanou smetanu.
  • Tento kari pokrm můžete připravit ze zbytků vařeného kuřecího masa, například z rožněného, nebo použít krůtí či hovězí maso. Pokud použijete vařené maso, stačí kari pokrm vařit, dokud se neprohřeje.
  • Přidáním většího nebo menšího množství kajenského pepře můžete tento pokrm udělat tak pikantní, jak budete chtít. Pokud toto jídlo nebo indickou kuchyni obecně připravujete poprvé, doporučuji použít méně, protože v tomto receptu je spousta dalších koření.

Pin This

Líbí se vám tento recept? Uložte si ho na svou nástěnku na Pinterestu hned teď!

  • Doba přípravy: 5 minut
  • Doba vaření: 25 minut
  • Celkový čas: 30 minut
  • Příprava: 5 min: Hlavní chod
  • Jídlo: Indické
  • Indické kuřecí kari je krémové a pikantní, připravené z kuřecích prsou v ochucené jogurtové a rajčatové omáčce, hotové za 30 minut!

    Složení

    • rostlinný olej ve spreji
    • 3kuřecí prsabez kůže, nakrájené na 1″ kousky
    • 1/2 lžičkykosher soli
    • 1 lžícezeleninového oleje
    • 1žlutá cibule
    • 2hřebíčkyčesneku mletého
    • 2 lžičky zázvoru mletého
    • 1 lžíce mletéhokukuřičného prášku
    • 1 lžička mletého masa kmín
    • 1lžičkamleté kurkumy
    • 1lžičkamletého koriandru
    • 1/4lžičkykayenského pepře
    • 15jednotekdrcených rajčat
    • 1šálekčistého jogurtu bez tuku

    Návod

    Poznámka: Kliknutím na časy v návodu spustíte během vaření kuchyňskou minutku.

    1. Velkou pánev potřete rostlinným olejem ve spreji a na středním ohni připravte kuřecí prsa a vařte je, dokud nebudou propečená, asi 5-7 minut, pak je vyjměte z pánve.

    2. Přidejte na pánev rostlinný olej spolu s cibulí a za občasného míchání vařte 5-6 minut, dokud nezměknou, pak přidejte česnek a zázvor a vařte další 1-2 minuty.

    3. Přidejte kari, kmín, kurkumu, koriandr a kajenský pepř a 30 sekund dobře míchejte, poté přidejte rajčata, jogurt, dobře promíchejte a vařte na nízkém stupni 10 minut.

    4. Přidejte zpět kuře, dobře promíchejte a ozdobte koriandrem.

    Poznámky k receptu

    Poznámka: kliknutím na časy v návodu spustíte během vaření kuchyňskou minutku.

    Informace o výživové hodnotě

    Výkon: 4 porce, Množství na jednu porci: Množství: 316 kalorií, Počet kalorií: Sacharidy: 316 g, Sacharidy: 1,5 g: Bílkoviny: 42g, Tuky: 8g, Nasycené tuky: 4g, Cholesterol: 109mg, Sodík: 678mg, Draslík: 1179mg, Vláknina: 3g, Cukr: 10g, Vitamin A: 345g, Vitamin C: 14,9g, Vápník: 191g, Železo: 3,2g

    Všechny obrázky a texty © for Cooking Made Healthy.

    Klíčové slovo: indické kuřecí kari

    Uložit

    .

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.