: V knize Příběhy hudby a mozku tvrdí, že hudba je pro lidské bytí zásadní způsobem, kterému teprve začínáme rozumět. Hudba stimuluje mozková centra, která registrují odměnu a potěšení, a proto vás poslech oblíbené písně může učinit šťastnými. V mozku ve skutečnosti neexistuje jediné hudební centrum, ale spíše více mozkových sítí, které při přehrávání hudby analyzují její obsah, čímž hudba získává schopnost ovlivňovat vše od naší nálady až po paměť.
Pro pacienty s rakovinou může být hudba mocným terapeutickým nástrojem při zvládání diagnózy a léčby rakoviny. „Hudba pro mě byla velmi důležitá,“ říká Siobhan Feeneyová (@BreastDense), obhájkyně pacientů s hustotou prsu a rakovinou, „protože moje koncentrace byla tak špatná, že jsem během chemoterapie opravdu bojovala se čtením knih a sledováním filmů. Hodně jsem chodila pěšky a cestou jsem si pouštěla spoustu krásné hudby.“
The Evidence Base for Music Therapy
Muzikoterapie (klinické využití hudby jako nástroje pomáhajícího dosáhnout cílů léčby) je praxe založená na důkazech, která využívá sílu hudby ke zlepšení kvality života lidí potýkajících se s nemocí. Zmínky o muzikoterapii v klinickém prostředí pocházejí ze série dopisů zveřejněných v časopise The Lancet v roce 1891, které pojednávaly o přístupu skupiny hudebníků poskytujících živou hudbu pacientům v londýnských nemocnicích. Od tohoto okamžiku se muzikoterapie etablovala jako uznávaná zdravotnická profese v klinickém kontextu.
Výzkumná zjištění potvrdila širokou škálu přínosů muzikoterapie od změny mozkových vln po snížení srdeční frekvence a krevního tlaku. Přestože dosavadní klinické studie byly malé, jejich výsledky jsou slibné. Bylo prokázáno, že muzikoterapie zvyšuje účinky léků proti nevolnosti u pacientů podstupujících chemoterapii a snižuje vnímání bolesti.
Ve studii pacientů, kteří podstoupili operaci rakoviny plic, pacienti, kteří před operací a po ní absolvovali muzikoterapii, uváděli menší bolest a měli nižší krevní tlak, srdeční tep a úzkost. Ve skupině, která absolvovala muzikoterapii, se navíc snížila dávka a četnost podávání léků proti bolesti po operaci.
V roce 2013 malá turecká studie na 40 osobách zjistila, že používání muzikoterapie a řízených vizuálních představ výrazně snížilo úroveň úzkosti u pacientů podstupujících chemoterapii. Pacienti měli také méně častou a méně závažnou nevolnost a zvracení. Podobně studie provedená v roce 2017 zjistila, že muzikoterapie může pomoci snížit úzkost u pacientů podstupujících simulaci radioterapie.
Přínosy muzikoterapie se neomezují pouze na klinické prostředí. Kdykoli se můžete zapojit do vlastního sezení muzikoterapie, a to pouhým poslechem některých oblíbených písní nebo hudebních skladeb. Pokud hledáte inspiraci, podívejte se na následující návrhy shromážděné na internetu.
Ačkoli jsem tyto hudební volby rozdělil podle žánrů, nechte si poradit od Amy Camie, která přežila rakovinu prsu a je klasicky vzdělanou profesionální harfistkou a která se vyzvala k vědomému poslechu heavymetalové hudby svých synů. Amy přitom zjistila, že hudba „může být hlubokým krokem ve zkoumání sebe sama, ve vědomém aktu upřímné reflexe, který má mnoho názvů – bdělost, meditace, sebepoznání, sebeposílení a osvícení“.
Hudební playlist
Sbory
Blanca (@BlancaUsoz) i John (@walls2) vybrali skladbu zpívanou jejich oblíbenými sbory. Blance zvedá náladu poslech písně Leioa Kantika – Nel Blu Dipinto Di Blu (D. Modugno), kterou zpívá sbor z jejího rodného města. „Hudba hrála klíčovou roli v tom, že mi pomohla žít s nevyléčitelnou diagnózou,“ říká John. „Měl jsem tu čest poznat úžasný @mountsionchoir, který mi na #ChoirsForCancer zazpíval „Don’t Give Up“ od @andygrammer. Je to teď moje hymna.“
Klasika
Jennifer (@vitalfrequencies) si vybírá klasickou skladbu od Beethovena; oblíbená je zejména jeho opera Fidelio nebo 5., 6. a 9. symfonie.
Indie pop
Sally (@sally_crowe) považuje píseň „Tilted“ od Christine and The Queens za povznášející.
Rock
Když Chris (@christheeagle1), který říká, že se „díky rakovině znovu zamiloval do své hudební sbírky“, volí „Under The Bridge“ od Red Hot Chilli Peppers, Ronny (@RonnyAllan1) navrhuje „Don’t Look Back In Anger“ od Oasis.
Eva (@EvaAlloza) i Teresa (@tbaupuig) doporučují poslech španělské rockové skupiny Jarabe de Palo. Hlavní zpěvák Pau Dones nedávno zemřel na rakovinu tlustého střeva, ale jeho písně, jak říká Eva, „jsou plné životní energie.“
Zabalení
Hudba je univerzální jazyk. Dokáže otevřít dveře k empatii a porozumění. Slovy Camie: „Ve světě plném odloučení, hněvu, předsudků, strachu, odsuzování a bolesti bychom si možná rozšířením našeho známého hudebního vkusu mohli pomalu vypěstovat sluch pro ostatní, kteří možná nezapadají do našich pohodlných žánrů. Možná, že poslech hudby, která vyjadřuje životní zkušenosti z různých perspektiv, přirozeně vypěstuje více tolerance a empatie k našim bratrům a sestrám na celém světě.“
Boyde C, Linden U, Boehm K, Ostermann T. The Use of Music Therapy During the Treatment of Cancer Patients: A Collection of Evidence. Glob Adv Health Med. 2012;1(5):24-29.
Wang Y, Tang H, Guo Q, et al. Effects of Intravenous Patient-Controlled Sufentanil Analgesia and Music Therapy on Pain and Hemodynamics After Surgery for Lung Cancer: A Randomized Parallel Study. J Altern Complement Med. 2015;21(11):667-672.
Karagozoglu S, Tekyasar F, Yilmaz FA. Effects of music therapy and guided visual imagery on chemotherapy-induced anxiety and nausea-vomiting [Účinky muzikoterapie a řízených vizuálních představ na úzkost a zvracení vyvolané chemoterapií]. J Clin Nurs. 2013;22(1-2):39-50.
Rossetti A, Chadha M, Torres BN, et al. The Impact of Music Therapy on Anxiety in Cancer Patients Undergoing Simulation for Radiation Therapy. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2017;99(1):103-110.
https://upliftconnect.com/building-tolerance-and-empathy-through-music/
Marie Ennis O’Connor, stipendistka Stanford Medicine X e-Patient, je mezinárodně uznávanou řečnicí, spisovatelkou a konzultantkou v oblasti globálních trendů zapojení pacientů, digitálního zdraví a participativní medicíny. Marie Ennis Connor je členkou správní rady Nadace pro posílení postavení pacientů (Patient Empowerment Foundation), sítě lidí, nadací, organizací a zdravotnických institucí, které se věnují posílení postavení pacientů na celém světě, a její práce vychází z jejího nadšení pro zakotvení hlasu pacienta v centru hodnot zdravotní péče. O zkušenostech s přechodem od pacientky s rakovinou prsu k obhájkyni píše na svém oceňovaném blogu Journeying Beyond Breast Cancer (Cesta za rakovinou prsu)
.