Trauma je řecký výraz pro „ránu“. Zatímco Řekové tento termín používali pro fyzická zranění, trauma může znamenat také emocionální a psychické zranění.
Trauma může označovat traumatickou událost a následné emocionální a psychické zranění. Posttraumatická stresová porucha označuje soubor příznaků, které mohou být diagnostikovány jako stav posttraumatické stresové poruchy, pokud následky traumatu neodezní během určitého časového období.
Co je posttraumatická stresová porucha?
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je psychologická reakce na emoční trauma. Může jít o reakce na silné jednorázové události nebo chronické/opakované zážitky.
Příklady jednorázových zážitků:
Nehody, přírodní katastrofy, trestné činy, operace, smrt, jiné násilné události
Příklady chronických/opakovaných zážitků:
Zneužívání dětí, zanedbávání, vojenské boje, městské nebo domácí násilí
Komu hrozí?
PTSD nediskriminuje; může postihnout kohokoli bez ohledu na věk, pohlaví nebo rasu. PTSD vzniká v důsledku prožití traumatické, často život ohrožující události nebo v důsledku toho, že jsme byli jejími svědky. Zvláště ohroženi jsou jedinci, kteří pracují v profesích, kde jsou opakovaně vystaveni traumatu při vysoké míře stresu. Ohroženi jsou také lidé, kteří zažili trauma v dětství, a lidé s rodinnou anamnézou duševních chorob a závislostí.
Příznaky PTSD
Důsledky traumatické události mohou být pociťovány okamžitě, ale PTSD není diagnostikována, pokud příznaky netrvají déle než jeden měsíc. Mezi příznaky patří:
Symptomy opětovného prožívání
Lidé trpící PTSD často traumatickou událost znovu prožívají. To se může projevovat různými způsoby, včetně rozrušujících vzpomínek, které mohou být vyvolány připomínkou. Například když bojový důstojník uslyší zpětný výstřel z auta a připomene mu to střelbu, nebo když oběť napadení uvidí reportáž ve zprávách a připomene si vlastní zážitek. Jakmile se vzpomínky spustí, mohou u postiženého vyvolat fyzické a emocionální reakce podobné těm, které zažil během původní události.
Vyhýbání se a otupující příznaky
Osoby s PTSD mohou sejít z cesty, aby se vyhnuly určitým spouštěčům. Nemusí se chtít vrátit na místo zážitku a mohou existovat pohledy, zvuky nebo pachy, kterým se budou vyhýbat. Mohou dokonce přestat sledovat televizní pořady, které jim jejich zážitek připomínají.
V zájmu otupení mohou mít lidé s PTSD problém navázat kontakt se svými pocity nebo je vyjádřit. Mohou se izolovat od ostatních a přestat se účastnit aktivit, které je dříve bavily.