Od narození do dětství
Prvních 8 týdnů života se smysly dítěte vyvíjejí a koordinují kolem matky. V tomto období potřebujeme houpání, drbání, povídání a uklidňování, dokud neshromáždíme své smysly v novém a neznámém prostředí. Ve srovnání s ostatními savci se všechny lidské děti rodí předčasně. Začátek samostatnosti, stání a chůze, který nám trvá asi 15 měsíců, jiní savci dosahují někteří v minutách, jiní v hodinách, dnech nebo nejpozději v týdnech.
Rané dětství – fáze 1
Kagetorie: Narození do dětství
Napsal: MUDr: Peter Walker
Mladé děti se rychle vyvíjejí, ale stále potřebují stejnou ochranitelskou péči a bezpodmínečnou náklonnost jako nemluvňata v náručí.
Mladá těla jsou pružná a plná života a děti vyjadřují vitalitu celým svým já, objevují schopnosti s velkou odvahou a dobrodružstvím. Pokud však nejsou v mládí podporovány v tom, aby vyzkoušely celou škálu svých pohybů, nemusí nikdy dosáhnout svého plného přirozeného tělesného potenciálu.
Jedním z cenných darů od rodičů pro dítě jsou pohybové hry, zejména ty, které zahrnují představivost. Všechny děti milují příběhy a rády se do nich zapojují, ochotně reagují na zábavu a cvičení prostřednictvím imaginativní hry. (viz příběhy Soft Post Natal Mother and Baby Yoga a Boy Yogi)
FYZICKÝ VÝVOJ ¬ 3 týdny – 1 rok
Fáze první: Od několika týdnů do tří měsíců
Novorozené dítě právě strávilo řadu týdnů v těsné fetální poloze v omezeném tekutém prostředí. Po narození se pak musí vypořádat s neohraničeným, vzdušným prostředím a plnou silou gravitace. Na začátku jsou ručičky a nožičky miminka ohnuté a držené blízko sebe a gravitaci se brání jen velmi málo. Jejími prvními kroky při vyrovnávání se s novou situací je postupné rozvinutí těla a získání kontroly nad hlavou. Na konci třetího měsíce dokáže dítě vleže na zádech plně roztáhnout ruce a nohy; na přední straně dokáže držet bradu a ramena od podlahy a přenášet váhu na předloktí s nataženými boky a nohama: při držení vsedě drží hlavu a záda rovně, s výjimkou dolní části zad; při držení ve stoje drží hlavu a začíná přenášet váhu na pokrčené nohy.
Snadnost a jistotu při manipulaci s dítětem získáte tak, že nejprve poznáte stavbu svého dítěte, nahmatáte jeho svaly a kosti a způsob, jakým ho lze podpůrně a pohodlně držet a pohybovat s ním.
Při držení a polohování dítěte mějte na paměti, že jeho hlava a páteř musí být podepřeny a vy musíte být uvolnění a v klidu.
Jistý způsob držení dítěte spočívá v tom, že dlaní a nataženými prsty jedné ruky podpíráte zátylek dítěte, zatímco dlaň a prsty druhé ruky jsou rozprostřeny kolem jeho boků a podél páteře.
Ložení na zádech
Novorozenec leží na zádech s pokrčenýma rukama a nohama přitisknutýma k trupu, s hlavou otočenou na jednu stranu, s mírně rozevřenými boky a mírně roztaženými koleny. Mimovolní protahování a natahování začíná v novorozeneckém období dítěte. Ležící dítě neustále pohybuje rukama, pažemi a nohama, přičemž se natahuje a protahuje. Jindy dělá stejné spontánní pohyby rukama a nohama z obou stran těla. K tomu někdy patří i natahování paží a otáčení rukou. Pokud ji vyruší náhlé zvuky, prohne se v zádech a natáhne ruce a prsty, než je vrátí zpět přes hrudník.
Po jednom měsíci leží dítě pohodlně na zádech s hlavou na jednu stranu, s ohnutýma rukama, koleny od sebe a nohama otočenýma dovnitř. Jeho pohyby jsou trhavé a ruce jsou aktivnější než nohy.
Po dvou měsících, když leží na zádech, jsou pohyby rukou a nohou aktivnější a méně trhavé.
Poloha na zádech
Když je novorozenec položen na záda, leží s hlavou otočenou na jednu stranu a zvednutou pánví s koleny přitaženými pod bříško. (viz Vývojová masáž miminek –
připravte své dítě na „čas na bříšku“ )
Ve věku jednoho měsíce ve stejné poloze na okamžik zvedne bradu od podlahy. Kolena už nemá pod sebou tak přitažená jako dříve a kope nohama, instinktivně je natahuje a protahuje.
Ve dvou měsících už vaše dítě neklečí, protože má nohy částečně natažené nebo narovnané.
Ve třech měsících, vleže na přední straně, drží dlouho hlavu a ramena nad podlahou a nese svou váhu v předloktích s plně nataženými a protaženými kyčlemi a nohama.
Fáze dvě:
FYZICKÝ VÝVOJ ¬ 3 týdny – 1 rok
Druhá fáze: Od čtyř měsíců do dvanácti měsíců
V těchto osmi měsících si dítě rozvíjí mnoho pohybových dovedností. Na konci šestého měsíce získá plnou kontrolu nad hlavou. V devíti měsících je dokončena poloha vsedě, kdy začíná plazení a stání. Na konci dalších dvou měsíců se dítě dokáže plazit a vsedě se naklánět a otáčet. Zároveň začíná stát a chodit s oporou.
Ložení na zádech
V pěti měsících dítě ležící na zádech otáčí hlavu směrem k hluku a hledá obličeje. Už nemáte co do činění s pasivním tělem, ale s dítětem, které má své vlastní určité reakce a všestranné pohyby.
V šestém měsíci dokáže dítě ležící na zádech zvednout hlavu dopředu. Zvedá nohy, aby se uchopilo za chodidla, a dokáže natáhnout ruce, aby je zvedlo, a když je uchopí, zapře se o ramena a vytáhne se nahoru. Silně kope střídavě nohama, natahuje a narovnává kolena a kyčle v přípravě na stoj a chůzi.
V sedmi měsících, vleže na zádech, dítě spontánně zvedá hlavu od podlahy a dokáže se přetočit ze zad na přední část těla.
Ložení na přední straně
Ve čtyřech měsících dítě při ležení na přední straně často prohýbá záda tak, že jeho váha spočívá na břiše a spodní části hrudníku, hlava a hrudník, ruce a nohy se zvedají od podlahy.
V šesti měsících dítě nese svou váhu na rukou s nataženýma rukama, hrudník a horní část břicha od podlahy. V tomto věku se dítě může přetočit z lehu na přední straně do lehu na zádech. Zhruba o měsíc později zvládne i obrácené přetáčení ze zad na předek. Může také zaujmout polohu žabky s pokrčenými koleny od sebe a vytočenými chodidly.
Dítě v sedmi měsících dokáže nést svou váhu na jedné ruce, zatímco se rozhlíží po hračce. V devíti měsících dokáže dítě otočit své tělo na bok a postupovat po podlaze kroucením a převalováním s pokusy o plazení. Vyvíjí stále větší úsilí o plazení, ale často se přitom pohybuje dozadu. V tomto věku se natahuje.
V deseti měsících se dítě dokáže pohybovat dopředu a tahat se za ruce. Leží na břiše a nohy táhne za sebou. Nohy jí začínají pomáhat a v jedenácti měsících se dítě rychle a obratně plazí po čtyřech. Některé děti chodí po rukou a nohou jako medvídci. Ačkoli se většina dětí plazí po čtyřech dříve, než začnou chodit, přesto ne všechny projdou touto fází.
Přetahování dítěte z polohy vleže na zádech do sedu
a jeho podpírání v sedu
Když je čtyřměsíční dítě jemně a pomalu přetahováno za ruce do sedu, má zpočátku jen mírné opoždění hlavy, a když je podpíráno v sedu, drží hlavu vzhůru delší dobu a aktivně se rozhlíží kolem sebe. Zakřivení páteře je v této poloze patrné jen v dolní části zad.
V pěti měsících je ovládání hlavy téměř úplné. Při zvedání do sedu nedochází k opožďování hlavy.
V šesti měsících dítě zvedá hlavu z polohy vleže, když má být zvednuto, a natahuje ruce, aby bylo přidrženo. Dítě v tomto věku se rádo nechává podepírat v kočárku a dokáže sedět několik minut podepřené v židličce, Dokáže držet trup a hlavu vzpřímeně.
Sedění
V sedmi měsících dítě spontánně zvedá hlavu z podlahy, aby se nechalo vytáhnout do sedu, a dokáže sedět s rukama předsunutýma pro oporu. (Naučte dítě využívat gravitaci při učení sedu viz Vývojová masáž dětí)
V osmi měsících dokáže sedět několik sekund bez opory, ale až v devíti měsících dokáže sedět deset minut bez opory. V tomto věku se dítě občas převažuje tak, že při pokusu dosáhnout na předmět na boku padá dozadu nebo do strany.
V deseti měsících se dítě dokáže posadit vzpřímeně a otočit své tělo bez opory. Dokáže se přitáhnout z polohy vleže do sedu. Dokáže přejít dopředu ze sedu do lehu na zádech a zpět do sedu. O něco později se dokáže naklonit na bok a získat rovnováhu a ve dvanácti měsících se dokáže otáčet a zvedat předměty, aniž by převážilo. V tomto věku se dítě dokáže bez pomoci zvednout z polohy vleže do sedu
Dítě držené ve stoje
V pěti měsících dítě držené ve stoje nese určitou váhu na pokrčených nohách.
(Naučte dítě využívat gravitaci při učení stoje viz Vývojová masáž kojenců)
Po šestém měsíci nese velkou část své váhy, ale vzhledem k jeho plné váze se jeho kolena a kyčle stále prohýbají.
Dítě v tomto věku, držené nalehko, se aktivně odráží nahoru a dolů.
Stoj
V sedmi měsících dokáže dítě při podepření krátkodobě udržet extenzi v kyčlích a kolenou a s radostí se odráží, zatímco předtím se v kyčlích a kolenou prohýbalo.
V osmi měsících ochotně přenáší většinu své váhy na nohy, když je podepřeno.
Po devátém měsíci se dokáže postavit přidržováním se nábytku, ale musí se mu do této polohy pomáhat, protože není dostatečně silné, aby zvedlo tělo ze sedu do stoje. Dokáže se však vytáhnout do stoje a vydržet v něm několik minut, ale nedokáže se spustit dolů.
Při držení ve stoje účelně našlapuje na střídavé nohy.
Dítě ve věku deseti měsíců se dokáže vytáhnout ze sedu do stoje. Zpočátku se její nohy dostanou do nesprávné polohy a při svém úsilí uklouzne nebo upadne. Ze stoje se pouští tak, že s nárazem padá dolů.
V jedenácti měsících se při stání a přidržování se nábytku zvedá a nahrazuje jednu nohu a v této poloze má určité potíže při zvedání předmětů z podlahy.
Ve dvanácti měsících se dítě dokáže vytáhnout do stoje a spustit se, přidržujíc se spolehlivých předmětů, jako je nábytek, dolů na zadek. Při podpírání se ve stoje dokáže vykročit do strany a chodit s dopomocí, nejprve se drží za obě ruce, pak za jednu ruku a může stát a chodit samostatně.