Základem řízení hmotnosti na klinice Hattiesburg je změna stravování a zvýšení pohybové aktivity. Výzkumy však prokázaly, že obezita je výsledkem mnoha faktorů – ne pouze výsledkem toho, co člověk jí.
Ještě před narozením člověka existují faktory, které mohou přispět k jeho budoucí hmotnosti. Věděli jste, že existuje gen, který může ovlivnit náchylnost k obezitě?
Existují také okolnosti, které mohou zvýšit riziko obezity u nenarozených dětí: (1) nadváha nastávající matky nebo špatná výživa a (2) kouření nastávající matky během těhotenství nebo kojení.
Dalšími faktory, které přispívají ke vzniku obezity, jsou např:
- Prostředí (rodina, domov, zeměpisná poloha)
- Nejedení společně, jídlo v různou dobu
- Fast food, jídla z mikrovlnné trouby
- Sportovní nápoje, energetické nápoje
- Příliš časté sledování televize
- Nízký příjem – ovoce, zelenina, celozrnné výrobky, netučné nebo nízkotučné mléko a libové maso stojí v přepočtu na kalorie více než nealkoholické nápoje, slané a sladké pochutiny, pečivo, a balené nebo mražené potraviny
- Kultura
- Nedostatek optimální výživy
- Nedostatečný spánek
- Některé léky
- Stres
- Některé zdravotní stavy
- Bakterie ve střevech, které ovlivňují zánět
- Vystavení některým chemickým látkám v životním prostředí
- Stárnutí
- Rasa a etnický původ
Při regulaci hmotnosti, provádíme důkladné posouzení všech faktorů, které mohou přispívat k obezitě jedince, určujeme, které z nich lze změnit, a vytváříme komplexní plán, který lidem pomůže dosáhnout jejich cílů v oblasti hubnutí.