Written by Debs Taylor-Hayhurst
Často mluvíme o úspěchu a neúspěchu a o obou existuje mnoho knih, věděli jste však, že strach z úspěchu i strach z neúspěchu jsou fobie?
To mě přimělo k zamyšlení, co může být horší!“
Je horší strach z úspěchu, nebo je horší strach z neúspěchu?“
Strach z úspěchu neboli Achievemephobia pramení z pocitu viny a pochybností o sobě samém, vyhýbání se jakýmkoli oblastem odpovědnosti, které mohou nebo nebudou úspěšné. Tuto fobii mají často častěji introvertní lidé, kterým brání ve stanovování cílů strach z neúspěchu. Strach z úspěchu se také často objevuje u nejtalentovanějších a nejnadanějších lidí, kteří jsou těmi, kteří by pravděpodobně uspěli, kdyby se jen snažili.
Na druhé straně máme strach z neúspěchu neboli atychifobii, což je také fobie. Tato fobie způsobuje mnoho různých ukazatelů a může vyvolat jak emocionální, tak fyzické příznaky, které způsobují, že se lidé za každou cenu vyhýbají využívání příležitostí, a to jak v osobním, tak v profesním životě.
Naneštěstí se lidé s touto fobií skvěle sebesabotují a často ani nezahájí žádné úkoly nebo projekty, natož aby je dokončili nebo zahájili, protože se bojí selhání po veškerém úsilí, které vědí, že by museli vynaložit na jejich realizaci s vědomím, že se to nakonec nepochybně nepovede.
Pokud bychom se podívali na to, proč se u nás tyto fobie mohly vůbec vyvinout, mohli bychom se všichni podívat zpět do svého dětství a spojit si je s určitými zážitky, které jsme měli a které způsobily to, jak se dnes cítíme.
Pokud jsme se naučili bát se skrze neúspěch a jsme perfekcionisté, pak bychom se mohli domnívat, že jsme velkým kandidátem na tuto fobii.
Další otázkou, kterou bychom si mohli položit, je, proč se někteří lidé bojí úspěchu, ale ne neúspěchu, a jaké situace v nich mohou vyvolat prakticky fobii z úspěchu.
Jak se můžeme vyhnout oběma fobiím a co bychom mohli dělat, pokud máme jednu nebo obě?
- Myšlení – Pokud budeme vždy uvažovat nejprve a především pozitivně než negativně a odpoutáme se od výchozího myšlení na nejhorší, je to skvělý začátek
- Historie – Pokud na nás jako monstra číhají připomínky naší minulosti, které se objevují ve zpětném zrcátku, nezapomeňte, že se zdají být větší, než ve skutečnosti jsou, a dívejte se dopředu, ne dozadu
Předplatné středečního budíčku Faktor úspěchu: www.successfactor.co.nz
#successfactor