Vynikajícím domácím prostředkem proti kašli s hlenem je domácí sirup připravený z cibule a česneku. Výborné výsledky však může přinést i slézový čaj s guacem.
Tyto prostředky však nenahrazují léky předepsané lékařem, i když jsou užitečné jako doplněk léčby. Přečtěte si, které léky lze použít a jak by měla léčba probíhat.
Aby byla co nejúčinnější, doporučuje se osladit je medem, protože ten pomáhá odstraňovat viry a bakterie z těla. Med by však neměly užívat děti mladší jednoho roku ani diabetici, ti je mohou užívat neslazené nebo se sladidlem.
Těhotné ženy by navíc měly volit inhalace a éterické oleje, které lze aplikovat na pokožku, protože užívání některých čajů je v těhotenství kontraindikováno kvůli absenci vědeckých studií, které by prokázaly jejich účinnost a bezpečnost v této fázi. Je také důležité vědět, že některé esenciální oleje jsou v těhotenství kontraindikovány a měly by se používat pouze se souhlasem lékaře.
Nejlepší domácí recepty proti kašli s hlenem jsou:
| Léčivé byliny | Proč je indikován | Způsob přípravy | |
| Čaj z květů jamajky | Diuretikum a expektorans, pomáhá uvolňovat hlen. | Vložte 1 polévkovou lžíci ibiškového květu do 1 litru vroucí vody. Užívejte 3krát denně. | |
| Čaj ze štětin | Expektorant. | Na 1 litr vroucí vody dejte 20 g byliny. Pět minut povařte a sceďte. Užívejte 4x denně. | |
| Šťáva z pomeranče | Obsahuje vitamin C, který posiluje imunitní systém. | 1 pomeranč, 1 citron, 3 kapky propolisového extraktu. Užívejte 2× denně. | |
| Čaj z badyánu | Expektorant. | Dejte 1 čajovou lžičku badyánu do 1 šálku vroucí vody. Užívejte 3x denně. | |
| Eukalyptová inhalace | Expektoranční a antimikrobiální. | Dejte 2 kapky eukalyptového éterického oleje do hrnce s 1 litrem horké vody. Nakloňte se nad hrnec a vdechujte páru. | |
| Borovicový olej | Ulehčuje dýchání a uvolňuje hleny. | Naneste 1 kapku oleje na hrudník a jemně roztírejte, dokud se nevstřebá. | Naneste 1 kapku oleje na hrudník a jemně roztírejte, dokud se nevstřebá. Užívá se denně. |
| Čaj z fenyklu | Působí močopudně a expektoračně. | Vložte 1 čajovou lžičku fenyklu do 1 šálku vroucí vody. Užívejte 3x denně. |
Cibulový a česnekový sirup
Cibulový a česnekový sirup má expektorační a antiseptické účinky, které pomáhají uvolňovat hleny, posilují imunitní systém a snižují zánět plic, čímž zabraňují tvorbě dalších hlenů.
Složení
- 3 střední cibule, nastrouhané;
- 3 stroužky česneku, rozmačkané;
- Šťáva ze 3 citronů;
- 1 špetka soli;
- 2 lžíce medu.
Způsob přípravy
Do hrnce dejte cibuli, česnek, citronovou šťávu a sůl. Vařte na mírném ohni a přidejte med. Je třeba ho scedit a doporučuje se užívat 3 polévkové lžíce sirupu 4krát denně.
Čaj ze slézu a guajaku
Domácí lék na kašel s hleny ze slézu a guajaku má uklidňující účinek na průdušky, snižuje tvorbu hlenů a dušnost. Díky vlastnostem guajaku jsou navíc sekrety tekutější, což usnadňuje odstraňování hlenů, které se zachytily v krku a plicích.
Složení
- 1 polévková lžíce listů slézu;
- 1 polévková lžíce čerstvých listů guako;
- 1 šálek vody;
- 1 čajová lžička medu.
Způsob přípravy
Sléz a listy guako dejte vařit společně s vodou. Po uvaření ji nechte 10 minut stát s přiklopenou pokličkou. Na konci této doby přimíchejte med a vypijte šálek čaje 30 minut před hlavním jídlem. Tento čaj by se měl užívat až od 1 roku věku, protože u kojenců se doporučuje provádět parní inhalace.
Čaj z divoké kančí třtiny
Divoká kančí třtina domácí lék na kašel s hlenem má protizánětlivé a močopudné účinky, které pomáhají snižovat množství hlenu a zlepšovat potíže.
Složení
- 10 g listů kančí třtiny;
- 500 ml vody.
Způsob přípravy
Přísady dejte vařit na 10 minut. Poté nechte vychladnout, sceďte a vypijte 3 až 4 šálky denně.
K doplnění těchto domácích prostředků se doporučuje pít hodně vody, aby se hustší sekrety promazaly. Někdy je však nutné provést také inhalaci eukalyptu, která pomůže otevřít průdušky a uvolnit hlen.
Na videu níže se dozvíte, jak připravit různé recepty na kašel: