Domácí násilí a posttraumatická stresová porucha (PTSD) jdou ruku v ruce. Násilí v rodině je bohužel hlavní příčinou PTSD a dochází k němu až příliš často. Ve skutečnosti je domácí násilí až děsivě časté.
Poslední statistiky uvádějí, že:
- V USA se až 1 ze 4 dospělých žen a 1 ze 7 dospělých mužů stane během svého života obětí vážného fyzického násilí ze strany partnera.
- Během následujících 60 vteřin se až 24 amerických žen stane obětí násilí ze strany partnera.dospělých v USA stane každou minutu obětí fyzického napadení, sexuálního útoku nebo pronásledování.
- Až 15 % žen a 4 % mužů v USA bylo během svého života fyzicky zraněno násilím ze strany intimního partnera.
- Přibližně 30-60 % násilných partnerů týrá také děti v domácnosti.1
Muži a ženy, kteří se stali obětí domácího zneužívání nebo násilí, jsou vystaveni vysokému riziku vzniku posttraumatické stresové poruchy, protože každý násilný zážitek lze považovat za trauma.
Trauma vzniká, když jsme vystaveni situacím, které jsou nezvladatelné, cítíme se v ohrožení života a přetěžují naše schopnosti zvládání. K domácímu násilí dochází, když jeden z partnerů převezme vyšší kontrolu nad ostatními členy rodiny a následně jim působí úzkost, stres, výhrůžky, nátlak, zastrašovací taktiku, naznačené nebezpečí, finanční kontrolu, a dokonce i skutečné fyzické ublížení. Na základě těchto definic je snadné pochopit, jak může domácí násilí způsobit trvalé traumatické příznaky.
Jsou lidé s posttraumatickou stresovou poruchou náchylnější k násilí?
Násilí a rodinné konflikty často fungují v určitém cyklu. Tyto vzorce chování vás mohou přimět k zamyšlení, který problém nastal jako první a proč. Studie ukazují, že u lidí, kteří zažili násilí v rodině v mladém věku, je mnohem větší pravděpodobnost, že se později v životě stanou oběťmi nebo pachateli partnerského násilí, než u běžné populace.2
Rodinná anamnéza domácího násilí není jediným ukazatelem toho, že problémy mohou být na dosah. Lidé, kteří se potýkají s neléčenou posttraumatickou stresovou poruchou, kterou získali v dospělosti, mohou mít větší pokušení jednat ve vzteku nebo se snažit ovládat situace z úzkosti. PTSD může připravit půdu pro začátek násilí.
Je však důležité poznamenat, že výzkum jasně ukazuje, že většina lidí, u nichž byla diagnostikována PTSD, se násilí nedopouští. Nakonec máme všichni možnost volby nad svým jednáním.3
Pro domácí násilí neexistuje žádná omluva. Násilí na jakékoli osobě je nepřijatelné. Ani pokusy o ovládání druhých lidí nejsou přijatelným chováním. Jak již bylo řečeno, lidé s neléčenou posttraumatickou stresovou poruchou se mohou vymknout kontrole, protože podrážděnost, flashbacky, neschopnost důvěřovat druhým a výkyvy nálad jsou příznaky posttraumatické stresové poruchy.
Pro každého člověka, který má za sebou trauma, je proto nesmírně důležité, aby se moudře rozhodl co nejdříve vyhledat léčbu a podporu. PTSD je léčitelná a je možné zlomit vzorce chování bez ohledu na to, jak dlouho byly aktivní.
Jak nás PTSD mění
Pokud jste zažili trauma, možná jste po tom, co se stalo, zažili několik fyzických, psychických a emocionálních změn. Tyto následky mohou bez podpory druhých lidí a léčby traumatu ovládnout vaše myšlenky, pocity a chování.
Vědci si nejsou jisti, proč se u některých lidí akutní stresová porucha a posttraumatická stresová porucha rozvinou, zatímco u jiných ne. Je obtížné určit, jak moc nás trauma změní, protože každý má své jedinečné životní zkušenosti a osobnost. To, co může jednoho člověka zničit, může být pro jiného zvládnutelné. Víme však, že posttraumatická stresová porucha nemá nic společného se „slabostí“. Má však hodně společného s fyziologickým uspořádáním našeho mozku.
U jedinců, kteří o problému nemluví nebo nemají přátele a rodinu, podpůrné skupiny či jiné užitečné zdroje pro řešení a překonání traumatu, se může PTSD rozvinout s větší pravděpodobností. Komunita pomáhá. PTSD nás izoluje, protože se jedná o reakci na trauma – lidé, kterým byla diagnostikována tato porucha, mají často problém důvěřovat lidem poté, co jim bylo ublíženo, ale je důležité se nad tento strach povznést a přijmout spojení a společenství od lidí, kterým na nich záleží.
Jak může domácí násilí způsobit PTSD
Pokud jste byli fyzicky nebo psychicky týráni, pak jste zažili traumatickou událost. Poradenství a podpora mohou pomoci zabránit vzniku posttraumatické stresové poruchy dříve, než začne. Bez léčby mohou myšlenky, obavy a pocity spojené se zneužíváním pokračovat a způsobit flashbacky, noční můry a další příznaky PTSD.
Mezi nejčastější příznaky posttraumatické stresové poruchy patří např:
- Hyper-arousalita nebo neustálý pocit napětí
- Silná touha vyhýbat se lidem, místům a věcem, které vám trauma připomínají
- Pocit nepříjemných pocitů, včetně pocitu emoční otupělosti
- Izolace od ostatních a sociální interakce
- V některých případech, snaha o otupení pocitů pomocí rozptylujícího chování nebo užívání návykových látek
Být obětí domácího násilí může vyvolat tolik strachu, stresu, hněvu, obav a zmatku, že i ten nejsilnější člověk může ztratit schopnost důvěřovat druhým nebo dokonce chtít být ve vztahu s nimi.
Pomoc obětem domácího násilí
Pokud v současné době žijete v nebezpečné situaci a potřebujete pomoc, abyste se dostali do bezpečí, kontaktujte okamžitě Národní linku pro oběti domácího násilí na čísle 1-800-799-7233.
Pokud se vy nebo někdo z vašich blízkých potýkáte s následky domácího násilí a traumatu z minulosti, můžeme vám pomoci. Black Bear nabízí komplexní péči o souběžně se vyskytující diagnózy, jako je závislost a posttraumatická stresová porucha. První krok k zotavení začíná, když přijmete podporu od druhých.
.