Dva půlkruhové disky umístěné v koleni se nazývají mediální a laterální meniskus. Když menisky (v množném čísle) v důsledku stárnutí degenerují, označujeme to jako degenerativní poranění menisků.
Degenerace menisků začíná od třiceti let věku. Na vedlejším snímku je zdravý a degenerativní meniskus při pohledu během artroskopie.
Popis stavu
Hlavní funkcí menisků je rozkládat tlak v kolenním kloubu. Zaoblená základna stehenní kosti nedoléhá správně na plochý vrchol kosti dolní končetiny. Mediální a laterální menisky zajišťují, aby obě části kosti správně přiléhaly, aniž by docházelo k bodovému tlaku.
Obě menisky působí také jako tlumiče nárazů a mají proprioceptivní úlohu. Propriocepce v tomto případě znamená, že meniskus – stejně jako je tomu u mnoha dalších struktur v koleni – je schopen poskytovat tělu informace o poloze kolene. Například můžeme cítit, zda je koleno ohnuté nebo natažené.
V případě degenerativního poškození menisku dochází k jeho opotřebení. Kvalita menisku se zhoršuje s věkem a případně při dlouhodobé nadměrné zátěži. Meniskus se stává křehkým, může se roztrhnout a při zatížení způsobuje bolest. Pokud utržený kus menisku uvízne v kloubní části kolene, může blokovat pohyby kolene.
Příčina a původ
Příznaky se rozvíjejí postupně a nepředchází jim žádný konkrétní úraz. Příznaky se zhoršují s rostoucím opotřebením menisku. Jak se kvalita a pevnost menisku stále zhoršuje, stává se také náchylným k akutnímu prasknutí.
Příznaky &příznaky
Bolest se obvykle nachází na straně poškozeného menisku. Osoba pociťuje bolest při chůzi do schodů a ze schodů, při podřepu a při rotačních pohybech s přenášením váhy na koleno. K příznakům může vést také chůze po nerovném povrchu. V některých případech je koleno náhle neschopné se zcela ohnout nebo natáhnout. K těmto „blokovacím příznakům“ dochází proto, že část menisku je zachycena v kloubu.
Diagnostika
Fyzioterapeut provede řadu vyšetření, aby potvrdil poranění menisku. Může zvážit vyšetření magnetickou rezonancí, aby získal dojem degenerativního menisku.
Léčba
Degeneraci menisku nelze zvrátit. Je možné udržet meniskus co nejzdravější pravidelnými dávkami šetrného cvičení. Myslete na chůzi nebo jízdu na kole.
Fyzioterapeut vám může pomoci sestavením cvičebního programu obsahujícího stabilizační, svalové posilovací a propriocepci stimulující cviky. Bolest, otok, příznaky blokády a velká trhlina jsou indikací k chirurgické léčbě. Existuje mnoho možností léčby, které lze konzultovat s ortopedem.
Poradenství
Můžete si ověřit své příznaky pomocí online fyzioterapeutického vyšetření nebo se objednat do fyzioterapeutické ordinace ve vašem okolí.
.