Předškoláci obvykle milují pohyb. Tělocvik pravděpodobně patří k jejich nejoblíbenějším hodinám ve škole, protože se mohou volně pohybovat a uvolňovat energii. Učitelé tělesné výchovy by měli tohoto nadšení využít a navrhnout pro své předškoláky zábavné a poutavé pohybové hry. Takové hry pomohou předškolákům zůstat zdravými a procvičovat základní dovednosti přiměřené jejich věku, jako je uvědomování si těla, motorika a rytmus.
Kopírovací kočka
Hra Kopírovací kočka seznamuje předškoláky s různými pohyby a učí je uvědomovat si tělo a prostor. Nechte žáky rozprostřít po celé tělocvičně. Řekněte jim, že vy jste „kočka“ a oni jsou „kopírovací kočky“. Zdůrazněte, že musí zůstat ve svém prostoru. Provádějte různé pohyby – kroužení rukama, běh na místě, poskoky nahoru a dolů, doteky špiček a další – každý asi po dobu 10 sekund. Řekněte studentům, aby co nejlépe kopírovali vaše pohyby, zatímco budete přecházet z jedné dovednosti na druhou. Během aktivity studenty povzbuzujte a poskytujte jim slovní zpětnou vazbu. Přibližně po minutě aktivity nechte studenty krátce odpočinout a poté přidělte některému studentovi roli kočky. Pokračujte, dokud si všichni studenti jednou nezahrají na kočku.
Následuj vůdce
Následuj vůdce učí předškoláky řídit se pokyny a přiměje je k pohybu, jakmile vstoupí do tělocvičny. Nechte žáky seřadit se před tělocvičnou a vysvětlete jim, že vás mají následovat do tělocvičny a kolem ní. Choďte různou rychlostí a často měňte směr. Pomocí rukou předstírejte, že létáte jako letadlo nebo máváte křídly jako pták.
Skákejte přes řeku
PECentral.org doporučuje „skákat přes řeku“, abyste zlepšili skokanské schopnosti předškoláků. Připravte se na hru tím, že po tělocvičně rozházíte švihadla. Před zahájením aktivity naučte děti, jak správně skákat z obou nohou a dopadat na obě nohy. Řekněte žákům, že budou chodit po tělocvičně a pokaždé, když přijdou ke švihadlu, budou muset „přeskočit řeku“; než je necháte zapojit se do aktivity, několikrát jim to předveďte. Nechte je provádět aktivitu po dobu 3 až 5 minut. Pusťte jim hudbu, abyste jim naznačili, kdy se mají pohybovat.
Shadow Tag
Učitelka tělesné výchovy Carol Totsky Hammettová, přispěvatelka serveru PECentral.org, navrhuje hrát stínovou hru, která předškolákům pomůže pracovat na honičce a útěku. Tato hra také zlepšuje kardiovaskulární vytrvalost předškoláků. Musí se hrát venku za slunečného dne. Přidělte partnery a nechte jednoho z nich být „chodcem“ a druhého „sprejerem“. Na váš pokyn chodec náhodně chodí a sprejer chodce pronásleduje a snaží se šlápnout na jeho stín. Jakmile sprejer úspěšně vstoupí na stín chodce, partneři si vymění role. Zdůrazněte, že chodci se musí držet daleko od ostatních skupin, aby nedošlo ke kolizím.
.