Dětská zácpa – realita

Jako novopečení rodiče jste zvědaví a zajímáte se o kakání více než kdy předtím. Když má vaše dítě zácpu a potíže nebo nedostatek kakání, může to být pro dítě velmi bolestivé a pro vás jako rodiče znepokojující. Vedle bolesti a nadměrného pláče může zácpa také narušovat pravidelné krmení. Pro zdraví vašeho dítěte – a pro váš vlastní spánek/spokojenost – se vždy doporučuje zaujmout aktivní přístup ke zmírnění zácpy vašeho dítěte.

Co je to zácpa?

Zácpa je stav, kdy nedochází ke správnému počtu pohybů střev. U dospělých je to přibližně třikrát týdně, zatímco u dětí je to až třikrát denně.

Nejlépe je pochopit, proč vaše dítě pláče, abyste mu mohli co nejlépe pomoci. Ať už různými fyzikálními terapiemi, změnou jídelníčku nebo vhodným přírodním doplňkem, existuje mnoho způsobů, jak zmírnit bolesti způsobené zácpou.

Klíčovým faktorem, který je třeba pochopit, je, že odchod stolice by měl být pro vaše dítě pravidelným způsobem, jak se zbavit odpadu. Přesto je bolest při kakání důležitým znakem, který je třeba pochopit, pokud má vaše dítě zácpu.

Kdy trpí děti zácpou?

Kojenec může trpět zácpou v průběhu celého dne, protože obvykle kaká nejméně třikrát denně. Pokud má vaše dítě určitý rytmus krmení a kakání, poznáte, že něco není v pořádku, když se tento rytmus naruší.

Pro kojence je zácpa bolestivým zážitkem. Když miminka pociťují bolest, dají vám to najevo pláčem. Pokud vaše dítě pláče a už dlouho nekakalo, vše nasvědčuje tomu, že problémem je kojenecká zácpa.

Co způsobuje dětskou zácpu?

Dětskou zácpu si uvědomíme až díky nadměrnému pláči nebo nižší frekvenci kakání. I když existuje mnoho příčin dětské zácpy, mimo jiné strava, léky a nedonošenost.

Strava

Jak vaše dítě reaguje na jídlo, které jí, je hlavním faktorem dětské zácpy. Mnohdy přechod z jednoho druhu potravy na jiný vyžaduje pro trávicí systém vašeho dítěte přechodné období. Přechod z mateřského mléka na umělé mléko nebo na kravské mléko může způsobit zácpu.

Přechod na pevnou stravu může také způsobit zácpu. Dokud se ještě vyvíjí, může trávicí systém dítěte považovat pevnou stravu za něco, co je třeba odmítnout, protože není zvyklý rozkládat tvrdší sloučeniny.

Léky

Všichni známe vedlejší účinky léků. U kojenců má téměř každý lék nějaký vedlejší účinek a kojenecká zácpa může být jedním z nich.

Léky, které mají vysoký obsah železa, mohou často způsobovat zácpu. Některé léky proti bolesti také uvádějí zácpu jako nežádoucí účinek.

Pokud se obáváte, že některý z léků vašeho dítěte způsobuje zácpu, poraďte se se svým pediatrem o případné změně léků.

Předčasně narozené děti

Každoročně se narodí mnoho dětí předčasně. Nedonošené děti mají často nedostatečně vyvinuté orgány, což může mít vliv na trávení.

Díky nedostatečně vyvinutému trávicímu traktu budou mít nedonošené děti obtížnější odchod stolice. Pokud je trávicí trakt nedostatečně vyvinutý, může to vést k nižší rychlosti trávení, což znamená, že se vytváří tvrdší stolice.

Jaké jsou příznaky dětské zácpy?

Snažit se poznat, zda má vaše dítě zácpu, je hádání. Protože vám dítě nemůže jednoduše říct: „Mami, mám zácpu,“ znamená to, že my jako matky musíme využít všech důkazů, které máme po ruce, abychom zjistily, zda se skutečně jedná o zácpu.

Mezi příznaky zácpy patří např:

• Nadměrný pláč
• Nepravidelná stolice
• Krev ve stolici
• Tvrdé bříško
• Ztráta chuti k jídlu

Jak poznat, že má vaše dítě zácpu

Protože zácpa je zdrojem bolesti, je pláč dítěte docela dobrým ukazatelem zácpy. Zdá se, že všechny matky mají jeden spolehlivý způsob, jak své dítě uklidnit, ale pokud to bolest ze zácpy nezmírní, mohl by to být problém, který je třeba řešit.

Můžete si všímat, kdy vaše dítě pláče. Pokud je to těsně po krmení, mohlo by to znamenat, že trávicí trakt vašeho dítěte nevytlačuje bobky po zavedení nové potravy.

Jak často by mělo vaše dítě kakat?

Frekvence kakání je jasným ukazatelem toho, zda má vaše dítě zácpu. Hodně to závisí na tom, co vaše dítě jí.

Mateřské mléko obsahuje přirozené projímadlo, které často vede ke kakání téměř okamžitě po krmení. Někdy – jako je tomu u těchto malých kakáčů – může kojené dítě kakat i několikrát denně.

Děti krmené z láhve budou kakat méně často, hlavně proto, že umělé mléko může být pro dítě hůře stravitelné. Četnost bude nižší a právě v této fázi začne mnoho dětí trpět zácpou.

Tvrdá strava je navíc obtížně stravitelná. To znamená, že trávicí trakt vašeho dítěte bude muset při přechodu na rozkládání pevné stravy pracovat ještě usilovněji.

Co se děje, když má dítě zácpu?

Zácpa je definována jako neschopnost odevzdat stolici. Co se ale vlastně děje?

Ve většině případů je stolice příliš tuhá na to, aby prošla trávicím traktem. Mnohdy je to jednoduše proto, že bobky nelze rozložit do dostatečně měkké formy, aby mohly projít stále se vyvíjejícím trávicím systémem dítěte.

Jak jste si již pravděpodobně všimli, dětské bobky jsou nejčastěji měkké a někdy i tekuté. Je to hlavně proto, že měkký materiál projde vyvíjejícím se trávicím traktem mnohem snadněji než pevná hmota. Dospělý bobek je velmi často pevný, většinou proto, že jsme již před lety přešli na pevnou stravu.

Pokud vidíte, že vaše dítě má pevnější bobek, můžete se vsadit, že jeho vylučování bylo pro vaše dítě bolestivé. Spolu s pláčem a nepohodlím, které může vaše dítě po krmení zažívat, je tuhý bobek jedním z nejjasnějších ukazatelů, že váš malý samorost pociťuje zácpu.

Jak dlouho trvá zácpa?“

V mnoha případech je zácpa u dětí způsobena přizpůsobením se nové stravě, což znamená, že je jen otázkou času, než trávicí trakt vašeho dítěte dozraje natolik, aby zvládl umělé mléko nebo pevnou stravu. To neznamená, že musíte čekat, až se vaše dítě vyvine, abyste zmírnili zácpu – pomocí různých bezpečných prostředků, jako jsou šťávy, potraviny a organické doplňky stravy, můžete bezpečně omezit bolesti vašeho dítěte způsobené zácpou a zároveň nabídnout i sobě tolik potřebnou úlevu.

Přípravky na dětskou zácpu

1. Dětská zácpa

Šťávy

Možná znáte různé šťávy, které pomáhají zmírnit zácpu. Švestková šťáva je neuvěřitelně účinný, jednoduchý a zdravý způsob, jak zmírnit zácpu, ale možná nevíte, že účinnými prostředky jsou také jablečná a hrušková šťáva

Tyto plody totiž obsahují sorbitol, přírodní projímadlo, které se nachází v mnoha potravinách. Sorbitol působí tak, že do trávicího traktu nasává vodu, která dokáže rozložit tuhou stolici, což je jedna z hlavních příčin zácpy. Protože se jedná o ovocné šťávy, můžete si být jisti, že jsou pro vaše dítě skvělou zdravou alternativou – a bonus navíc: jsou i chutné!“

Upozornění ke šťávám – dětské patro může být citlivé na kyselost různých šťáv. To lze zmírnit jednoduchým zředěním šťávy vodou podle chuti vašeho dítěte.

2. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny

Různé potraviny jsou také skvělým prostředkem proti zácpě. Mateřské mléko obsahuje přirozená projímadla, částečně kvůli vyvíjejícímu se trávicímu traktu dítěte v prvních měsících života. Někdy pediatři doporučují vrátit se v období zácpy k mateřskému mléku, aby mělo tělo dítěte více času zvyknout si na umělé mléko nebo pevnou stravu.

Potraviny s vysokým obsahem vlákniny jsou také skvělým prostředkem proti dětské zácpě. Ovesné vločky, ovocné omáčky (například jablka, hrušky a sušené švestky) a mnoho druhů zeleniny, jako je brokolice, jsou účinnými potravinami proti zácpě. Oblíbili jsme si Naturals Just Pears Jar nebo Naturals Prunes Jar od společnosti Beech-Nut, obě mají vysoký obsah vlákniny a jsou vyrobeny bez umělých přísad.

3. Fyzikální terapie

Jedním z poznávacích znamení zácpy je napjaté nebo tvrdé břicho, které může být způsobeno nahromaděním plynu. Jemné masírování žaludku může pomoci zmírnit bolest a je známo, že podporuje pohyb střev.

Dítě můžete také povzbudit ke cvičení, a to buď řízenými pohyby, například jízdou na kole nohama, nebo prostým pohybem. Rozhýbání svalů umožňuje tlustému střevu stahovat se spolu s pohyby dítěte, což může rozložit tvrdší stolici a podpořit zdravé vyprazdňování.

4. Dítě se může pohybovat, ale také se může pohybovat. Přírodní doplňky stravy

Existuje mnoho různých doplňků stravy, o kterých je známo, že jsou prospěšné při zácpě u dětí.

Gripe voda se vyrábí nejčastěji ze zázvoru a fenyklu, gripe voda je skvělý způsob, jak zmírnit plynatost a s ní spojené bolesti. Důležité pro zmírnění bolesti je zatížení tlustého střeva – když se svaly uvolní, je pravidelná stolice a odchod stolice mnohem snazší.

Podobně i probiotika pomáhají podporovat zdravé tlusté střevo, protože škodlivé bakterie jsou nahrazeny zdravými bakteriemi. To má potenciál zlepšit činnost tlustého střeva a vést ke zdravějšímu trávicímu traktu, zatímco vaše dítě ještě roste. Přípravek, jako jsou probiotické kapky Mommy’s Bliss, jsou pro miminka skvělé, protože je lze přidávat přímo do umělé výživy, s mateřským mlékem nebo aplikovat na prsa při krmení.

To nejlepší pro vaše dítě

Zácpa je pro kojence a novorozence komplikovaným problémem. Jako rodič chcete pro své dítě udělat to nejlepší. Bez ohledu na to, jaký způsob pomoci zmírnit zácpu dítěte zvolíte, je vždy vhodné obrátit se s otázkami týkajícími se zácpy na svého pediatra.

Vzhledem ke všem faktorům, které mohou přispívat k zácpě, je pevný vztah s pediatrem zásadní pro to, abyste pro své dítě učinili správné rozhodnutí.

.