Při pohovoru na lékařskou fakultu je rozhodující první dojem!
Studie prokázaly, že první dojem, který se vytvoří během několika prvních vteřin po setkání s tazatelem, může udávat tón po zbytek pohovoru. Váš celkový vzhled a hygiena jsou jedny z prvních věcí, kterých si tazatel všimne. Proto byste měli vystupovat profesionálně, protože chcete, aby si vás lidé pamatovali kvůli vaší přátelské osobnosti, bystrému intelektu a silným reakcím při pohovoru, nikoli kvůli vašemu módnímu oblečení!
Oblečení na pohovor na lékařské fakultě, obecné pokyny
Oblečení
Přestože níže uvádíme některé konkrétní pokyny pro ženské a mužské oblečení, existuje několik obecných poznámek, které platí bez ohledu na pohlaví. Pro oblečení jsou nejvhodnější neutrální tóny – jako šedá, tmavě modrá, černá nebo krémová – a jemné, doplňkové barvy nebo bílá pro základní části (např. košile pod sako). Přírodní vlákna jsou ideální, ale ne povinná; jen se ujistěte, že látka je dostatečně prodyšná, aby vám zajistila pohodlí, pokud je v místnosti, kde probíhá pohovor, trochu teplo, ale že je zároveň dostatečně výrazná, aby vám bylo příjemně, pokud je v místnosti trochu chladno.
Příslušenství a líčení
Jakékoli líčení nebo doplňky by měly být minimální. Pokud se rozhodnete nosit make-up, měl by být střídmý – myslete spíše na to, abyste vyleštili své přirozené rysy, než abyste vytvářeli výraznější nebo okouzlující vzhled.
Boty by měly být obecně černé nebo hnědé, doplňovat vaše oblečení a – což je nejdůležitější – vaše boty musí být pohodlné! V den pohovoru budete pravděpodobně poměrně dlouho na nohou, takže se vyhněte značně vysokým podpatkům nebo botám, které nebyly vyzuté.
Pokud se rozhodnete nosit šperky nebo jiné doplňky, měly by být opět minimální, decentní a spíše doplňovat váš vzhled, než vyčnívat jako výrazné kousky. Pokud máte viditelné piercingy v obličeji, buď je vyjměte a použijte korektor k jejich zakrytí, nebo investujte do neviditelného fixátoru, pokud si je plánujete ponechat.
Vlasy
Dlouhé vlasy můžete mít stažené dozadu nebo rozpuštěné, podle svých preferencí, pokud jsou čisté, upravené a profesionální. Vlasy by vám neměly zakrývat obličej a stažení delších vlasů alespoň částečně dozadu vám zabrání, abyste se jich během pohovoru roztržitě dotýkali (což je časté gesto svědčící o nervozitě, rozpačitosti nebo úzkosti). A konečně, i když se budete chtít před pohovorem nechat ostříhat, zkuste si to naplánovat pár dní předem, pokud se jedná o něco víc než jen zastřižení. První den nebo dva po ostříhání máme také tendenci často (a nevědomky) sahat na vlasy, zejména pokud se jedná o nový účes. Protože dotýkání se vlasů signalizuje nepohodlí nebo nervozitu, je nejlepší vyhnout se podmínkám, které by to mohly způsobit.
Krátké vlasy by také měly být čisté, upravené a profesionální. Pokud si pravidelně udržujete krátké vlasy, je pravděpodobné, že ostříhání den nebo dva před pohovorem bude v pořádku, pokud se jedná pouze o zastřižení nebo úpravu. Opět však platí, že pokud děláte nějaké výrazné změny v účesu nebo délce, je lepší dát si trochu času na přizpůsobení, abyste si na ně během pohovoru nevědomky nesáhli.
Vůně
Uvědomte si, že v současné době je běžné, že na většině pracovišť platí zásady bez vůně, a to včetně univerzit. V den pohovoru byste se měli vyhnout parfémům, kolínským vodám nebo silně vonícím krémům či vodám po holení a – pokud je to možné – snažte se při přípravě používat produkty bez vůně. To se týká věcí, jako je šampon & kondicionér (zejména pro ty, kteří mají delší vlasy), mýdlo/mytí těla a přípravky na vlasy. Před pohovorem si zkontrolujte, zda vaše výrobky nejsou příliš silně parfémované, a pokud ano, použijte na pohovor výrobky bez vůně – vyvolat u tazatele alergickou reakci by neznamenalo dobrý první dojem! I když nikdo netrpí alergií, náš čich je poměrně citlivý a silné vůně mohou odvádět pozornost od toho, co by mělo být hlavní atrakcí: Vy!
Hygiena
Ujistěte se, že jste se ráno v den pohovoru nebo raději večer před ním vykoupali nebo osprchovali. Vaše pleť a vlasy by měly být čisté a měli byste používat deodorant. Pokud nemůžete/nechcete používat antiperspirant deodorant, existují polštářky, které můžete nosit pod oblečením, abyste minimalizovali výskyt potu. I v ideálních klimatických podmínkách se většina z nás ve stresu potí, proto se ujistěte, že jste připraveni, abyste po celý den vypadali svěže a upraveně. Pokud se vám při nervozitě potí nebo lepí ruce, můžete zkusit těsně před vstupem na pohovor ruce přejet studenou vodou a důkladně je osušit. To často stačí k tomu, abyste na několik minut udrželi lepkavost na uzdě. Stejně tak můžete zvážit, zda nemáte v kapse kapesník, kapesníček nebo kousek látky, abyste si mohli nenápadně osušit dlaně, než někomu podáte ruku.
Oblečení na pohovor na lékařskou fakultu, ženské oblečení
Ženské oblečení by mělo obecně sestávat ze sukně nebo kalhotového kostýmu v neutrálních barvách, jako je šedá, tmavě modrá nebo černá. Ideální je bílá nebo pastelová/jemná barevná halenka na knoflíky nebo svetr pod sakem. Pokud se rozhodnete nosit sukňový kostým, dbejte na to, aby sukně sahala alespoň ke kolenům a aby se v sedě zvedala maximálně 2-3 centimetry nad kolena. Oblečte si punčochy v neutrálním odstínu a sladěné tmavé boty s uzavřenou špičkou, které jsou pohodlné. V den pohovoru budete pravděpodobně hodně chodit a nechcete se obávat bolesti nebo puchýřů!
Pokud se líčíte, buďte při líčení konzervativní – snažte se o neutrální, každodenní vzhled, nikoli o vzhled vhodný pro večer ve městě. Všimněte si také, že dnes není den na experimentování s novými nebo dramatickými technikami líčení – odložte videonávody s kouřovými oky a střihem a držte se osvědčených líčení, která jemně doladí a zvýrazní vaše rysy.
Šperky by měly být decentní a doplňovat váš celkový vzhled. Například malé puzetové náušnice jsou vhodnější než velké obruče. Stejně jako u látek je vhodnější přírodní materiál, ale vždy by měl být decentní a ne příliš křiklavý.
Oblečení na pohovor na lékařskou fakultu, mužský oděv
Mužský oděv by měl sestávat z padnoucího šedého, námořnického nebo černého obleku s bílou košilí na knoflíky, jednoduché hedvábné nebo hedvábí podobné kravaty. K němu by se měly hodit sladěné ponožky a boty tmavé barvy. Ujistěte se, že vaše obuv je čistá, pohodlná a vyleštěná, případně odstraňte případné oděrky nebo zašlost. Šperky kromě hodinek a snubních prstenů by měly být omezeny na minimum a všechny šperky, které nosíte, by měly být decentní a doplňkové, nikoliv něco, co vyčnívá nebo je křiklavé. Měli byste být hladce oholení nebo mít pečlivě upravené vousy a čerstvý účes. Dbejte také na to, abyste měli upravené a zastřižené nehty, a pokud máte drsnou pokožku, zvažte ráno použití krému na ruce bez vůně – pravděpodobně si budete hodně potřásat rukama, takže na péči o ruce myslete (pokud tak již nečiníte).
Chcete si to shrnout? Podívejte se na naše video níže:
Pro váš úspěch,
Vaši přátelé z BeMo
.