Než se pustíte do nápravy křivého palce u nohy, musíte nejprve zjistit, co stojí za jeho abnormálním ohybem. Pokud je váš palec na noze skloněný směrem k ostatním a kloub tlačí ven, máte vbočený palec. Pokud klouby prstů vystupují nahoru a tlačí špičky dolů, máte pravděpodobně drápovité nebo kladívkové prsty. Všechny tyto stavy mohou také způsobovat překrývání prstů a všechny se bez léčby zhoršují. Chcete-li tedy napravit křivé prsty, aniž byste se museli uchýlit k operaci, musíte jednat rychle a být vytrvalí.
- Nejprve proveďte změnu obuvi, abyste zajistili dostatek místa pro prsty a nezvýrazňovali tak problém.
- Používejte speciálně navržené podložky, které chrání před dalším tlakem.
- Vložte do obuvi ortopedické vložky, které přerozdělí tlak mimo problematickou oblast a také poskytnou dodatečné polstrování.
- Zkuste křivý prst přilepit k sousednímu, aby držel ve správné poloze. Existují také dlahy, které lze nosit, aby držely prsty také rovně.
- Nakonec existují cviky a protahování, které mohou pomoci posílit prsty a umožnit jim zůstat ohebné.
Pokud se zdá, že tyto techniky nepomáhají, možná budete muset zvážit chirurgický zákrok. Zákroky budou mimo jiné záviset na příčině nesprávného postavení vašeho palce u nohy. Chcete-li si nechat posoudit svůj křivý palec u nohy a sestavit plán jeho nápravy, zavolejte Dr. O. a objednejte se na telefonním čísle (303) 805-5156.