Většina Britů se bude připravovat na nudný Halloween, protože pandemie koronaviru brání konání obvyklých oslav.
Tisíce lidí trpících samhainofobií však budou rádi, když budou všechny oslavy zrušeny. Zde pátráme po tom, co je to za psychologický stav.
Co je to samhainofobie?
Samhainofobie je strach z Halloweenu.
Tento termín pochází z „Samhiun“, což je keltský výraz pro „konec léta“ – tradiční podzimní svátek, který se slavil asi před 2 000 lety.
Každého 31. října Keltové oslavovali konec sklizně tím, že se shromáždili, aby zabili dobytek, a kosti mrtvých zvířat hodili na oheň.
Co způsobuje strach z Halloweenu?
PsychCentral uvádí, že všechny fobie jsou způsobeny „skutečnou událostí, obvykle v raném dětství“.
Stránky naznačují, že trpící osoby mohly mít v dětství negativní zážitek během Halloweenu, ale také uvádějí, že existují „určité důkazy, že k rozvoji fobií přispívá dědičnost a možná i určité rozdíly v chemii mozku“.
Podle časopisu Forbes se strach z Halloweenu může projevovat i vedle jiných fobií, jako je fazmofobie – strach z duchů, wiccaphobie – strach z čarodějnictví a nyctofobie – strach ze tmy.
Jaké jsou příznaky?
Příznaky tohoto onemocnění definuje server PsychCentral jako „extrémní úzkost, strach, a dokonce hrůzu a paniku ze všeho, co souvisí s Halloweenem“.
Dalšími příznaky jsou „nevolnost“, „sucho v ústech“ a „bolest na hrudi“, ale příznaky se mohou u jednotlivých osob lišit.
Existuje nějaký lék?
Na samhainofobii neexistuje žádný lék.
Na serveru PsychCentral však uvádějí, že existuje řada způsobů, jak si pomoci, a doporučují řadu různých strategií.
Jedním z možných léků jsou techniky všímavosti, které prý pomáhají trpícím „uvolnit se a pustit“ strach.
Doporučuje se také psychoterapie, která je nejlépe zdokumentovaným přístupem k řešení úzkostných poruch.
Kromě toho webové stránky doporučují „sebevzdělávání“ a naučit se znát historii své fobie a její příčiny.
.