Co dělat, když litujete, že jste se s ním/ní rozešli

Získejte odbornou pomoc při řešení výčitek z rozchodu.

Myslíte si, že jste udělali chybu. S někým jste se rozešli a teď toho opravdu litujete.

Ale pokud jste upřímní, jste dost ztracení a nejste si úplně jisti svými skutečnými city.

Chcete ho opravdu zpátky?

Vydrželo by to tentokrát?

Dokázal bys je vůbec získat zpět, kdyby ses o to pokusil?

Čteš tento článek, protože víš, že bys to neměl brát na lehkou váhu.

Pokud jste se s někým rozešli, je pravděpodobné, že jste mu opravdu ublížili, a pokud ho milujete, pak to poslední, co byste chtěli, je ublížit mu ještě víc.

Toto rozhodnutí si tedy musíš dobře promyslet, než něco uděláš.

Prvním krokem je…

Přijít na kloub svým výčitkám.

Úplně první věc, kterou musíš udělat, je analyzovat tyto pocity, které máš. Rozejít se s někým je obrovské rozhodnutí a je naprosto normální, že po něm máte výčitky.

Pokud jste se s přítelem nebo přítelkyní rozešli z nějakého konkrétního důvodu, například kvůli nevěře nebo nějaké zradě z jejich strany, pak se alespoň máte čeho chytit, když se začnete obávat, zda jste se rozhodli správně.

Ale pokud jste se do nich prostě jen nezamilovali nebo jste v hloubi duše cítili, že něco není v pořádku, pak vám pravděpodobně trvalo dlouho, než jste sebrali odvahu se s nimi rozejít, a je přirozené, že máte pochybnosti.

Klíčové je naučit se rozlišovat mezi tím, kdy vám váš bývalý jen chybí, a kdy jste skutečně udělali chybu.

Napište si upřímně, zda vám opravdu chybí jako partner, nebo zda vám chybí jen jako kamarád. Se svými partnery trávíme tolik času, že po jejich odchodu může v našem životě zůstat velká díra, i když v hloubi duše víme, že ten vztah nebyl správný.

Nevyhýbejte se zde pravdě. Opravdu ti chybí oni, nebo ti prostě chybí jen to, že jsi ve vztahu úplně? Je to společnost, podpora, mazlení?

Co ti na nich opravdu chybí? Čím se liší od ostatních? Co na nich miluješ?

Došlo k uzavření vztahu, které jsi potřeboval, když vše skončilo? Myslíte si, že by to mohlo být to, co hledáte? Potřebujete jen odpovědi?

Nebo jste jen zdrceni novou realitou a chcete svůj starý život zpět, i když, když jste k sobě upřímní, víte, že to pro vás nebylo to pravé?

Udělejte si čas na prozkoumání svých pocitů a podívejte se pravdě do očí, ať už je to pro vás jakkoli těžké.

Možná bude nejlepší, když si to všechno napíšete, nebo se najde důvěryhodný přítel, se kterým si můžete vše vyříkat a který vám pomůže zpracovat vaše myšlenky.

Dále je čas na…

Reflexi vztahu.

Teď, když jste se vypořádali se svými pocity, je čas vyjmout vztah ze škatulky a prozkoumat ho.

Než se pokusíte oživit minulý vztah, musíte vědět, zda opravdu stojí za záchranu.

Pokud se k sobě vrátíte, existuje reálná možnost, že spolu zůstanete dlouhodobě?

Nebo si jen schováváte další utrpení na pozdější dobu?

Klíčem k úspěchu je zamyslet se nad tím, co rozchod vůbec podnítilo.

Byl to jen důsledek hloupé hádky? Mohli jste problém vyřešit? Byly věci do té doby v pořádku, nebo se problémy mezi vámi rodily už dlouho?

Pokud to bylo rozhodnutí, o kterém jste přemýšleli delší dobu, a ne jen chyba v zápalu boje, jaké byly vaše důvody pro rozloučení?

Vycházely skutečně z problémů ve vztahu, které jste se snažili vyřešit, nebo šlo spíše o vás?

Pokud rozchod zapříčinilo něco, co udělali oni, například nevěra, jste si jistí, že jim to dokážete skutečně odpustit?

Dohnaly vás k rozchodu vaše úzkosti nebo jiné problémy, které mají všechno co do činění s vámi a jen velmi málo s ním nebo s ní?

Musíte se také vážně zamyslet nad budoucností: opravdu si myslíte, že vy dva byste spolu mohli zůstat dlouhodobě?

Sdílí vaše životní cíle? Kde si představujete váš vztah za 10 let?“

Jestliže věříte v manželství a/nebo chcete děti, cítí to stejně? Existují nějaké překážky, které by dříve či později otřásly vašimi základy?“

Dat se znovu dohromady je velká věc a znamená, že jste ochotni se tomuto vztahu věnovat.

Pokud nejste ochotni přemýšlet o dlouhodobém horizontu, je to znamení, že byste se neměli snažit o jeho záchranu.

Jestliže tvá lítost není upřímná: nechat bývalého odejít.

Takže sis položila několik velmi těžkých otázek a doufejme, že máš nějaké odpovědi.

Těmto věcem může být těžké čelit, takže se ujistěte, že jste na sebe mírná a máte dostatek času na přemýšlení. Pokud byste toto rozhodnutí uspěchali, mohli byste později litovat ještě víc.

Jestliže se však ukázalo, že v hloubi duše s tímto člověkem nevidíte budoucnost, je na čase nechat výčitky plavat a jít dál.

Nebude to snadné, protože je pro vás pravděpodobně těžké přestat na něj myslet. Když se s někým právě rozejdete, všechno, co vidíte, vám ho připomíná a je těžké přestat myslet na všechno, co se mezi vámi stalo.

Prostě vězte, že ač to může znít jako klišé, čas pomůže. Jak budou dny plynout, pochybnosti a výčitky tě pomalu opustí a ty uvidíš, že je ti lépe tak, jak jsi.

Začneš žít pro sebe, důvody, proč ses s nimi rozešel, budou jasnější a ty se posuneš kupředu.

Jestliže je tvá lítost upřímná: získat je zpět.

Uvědomil sis, že jsi udělal chybu, a teď ses rozhodl, že se musíš alespoň pokusit získat je zpět.

Samozřejmě víš, že v tomto životě neexistují žádné záruky, zejména pokud jde o lásku. Smutnou skutečností je, že to, že ses rozhodl, že chceš toho člověka zpátky, ještě neznamená, že on bude cítit totéž.

Pamatuj, že ses s ním rozešel, a pokud mezi vámi byl skutečný potenciál a láska, rozchod ho pravděpodobně hluboce zasáhl.

Zachovej si nízká očekávání, ale pokud ho opravdu chceš zpátky, pak se o to snaž. Koneckonců nemáš co ztratit a můžeš všechno získat.

Tady je několik tipů, jak na to.

Zjistěte si situaci.

Namísto toho, abyste se do toho hned vrhli a zavolali jim, udělejte, co můžete, abyste zjistili, jak se věci mají. Zkontroluj si je, pokud jste spolu v kontaktu, a odhadni jejich prvotní reakci.

Pokud máte společné přátele, kterým opravdu důvěřuješ, můžeš se jich zeptat, jak se tvému bývalému daří.

Mohli by ti říct, jestli si myslí, že tě tvůj bývalý postrádá, nebo jestli se zdá, že se mu bez tebe daří, nebo se přesunul k někomu novému.

Tato úvaha zní trochu dětinsky, ale pokud těmto společným přátelům důvěřuješ a svého bývalého jsi už nějakou dobu neviděla, mohla by ses jich dokonce zeptat, zda si myslí, že máš nějakou šanci získat svého bývalého zpět.

Úpřímný názor někoho, kdo vás oba zná, by vám mohl pomoci zjistit, zda skutečně existuje naděje.

Poproste je, zda si můžete promluvit z očí do očí.

V těchto situacích je mnohem lepší prostě o věcech mluvit na rovinu.

Namísto toho, abyste svému bývalému začali pravidelně posílat zprávy, abyste zjistili, jak reaguje, flirtovali s ním a s největší pravděpodobností ho zmátli, je lepší, když už jste navázali kontakt, jít rovnou k věci a vyložit karty na stůl.

Poproste ho, zda byste se mohli sejít a promluvit si z očí do očí. Pokud řeknou ne, pak už máš odpověď. Pokud řeknou ano, pak se dohodněte na setkání na neutrální půdě.

Nechte svou hrdost za dveřmi.

Je tak důležité nenechat své ego stát v cestě, když se snažíte někoho získat zpět. Pokud jste udělali chybu, když jste se s ním rozešli, buďte k tomu upřímní. Nesnaž se zachovat si tvář.

Pokud dokážeš z rovnice odstranit svou hrdost, máš mnohem větší šanci, že dívku nebo kluka získáš zpět.

Ale ne svou sebeúctu.

Ještě neznamená, že bys z toho měl vynechat i svou sebeúctu.

Musíš umět přijmout, že jsi udělala chybu, ale neměla by ses před ním plazit nebo ho prosit, aby tě vzal zpátky.

Musíš mu dát jasně najevo své city, aniž bys na sobě nechala znát známky zoufalství, protože, buďme upřímní, zoufalství nikdy není přitažlivé a ty máš větší cenu.

Buďte trpěliví.

Důležité je smířit se s tím, že váš bývalý vám možná nebude schopen dát odpověď hned.

Pokud jste se rozešli se svým přítelem nebo přítelkyní, pravděpodobně to přišlo zcela nečekaně, a stejně jako vy jste si vzali čas na rozmyšlenou, oni budou potřebovat totéž.

Netlač na ně, aby ti dali odpověď, a dej jim všechen čas, který potřebují, aby se rozhodli, zda je návrat k sobě pro ně i pro vás oba správnou věcí.

Možná ti to budou schopni říct hned, ale možná budou potřebovat několik dní, aby vše zvážili. Ty už jsi měl svůj čas na přemýšlení a rozmyšlenou, oni teď potřebují svůj.

Respektuj jejich rozhodnutí.

Smutnou skutečností je, že dost možná řeknou ne, a ty na to musíš být připraven.

Nevíš, co se od rozchodu stalo, a oni si možná uvědomili, že jste se k sobě nehodili, nebo si uvědomili, že je pro ně nemožné ti znovu důvěřovat.

Pokud se rozhodnou, že je s tím jednou provždy konec, ujistěte se, že je respektujete a přijímáte, a popřejte jim vše dobré.

Kdo ví, třeba se vy dva budete moci v budoucnu spřátelit, až se vaše pocity změní, ale prozatím se budete muset smířit s tím, že vzhledem k tomu, co cítíte, není dobré, abyste byli v kontaktu.

Pokračovat dál.

Jestliže se rozhodnou dát vztahu další šanci, je to skvělé. Ať máš tentokrát všechno štěstí světa. Ujistěte se, že to nepovažujete za samozřejmost, a poučte se ze svých chyb.

A pokud se rozhodnou jinak, je čas zaměřit se na vás. Na to, kým jsi jako osobnost bez svého bývalého ve svém životě, a na všechny ostatní úžasné lidi a věci, kterými jsi obklopena.

Zapomenout na někoho není nikdy snadné, ale dostaneš se k tomu. A až se láska ozve příště, poučíte se z toho, co se minule pokazilo, a už ji nikdy nenecháte odejít.

Stále si nejste jisti, zda rozchodu opravdu litujete, nebo chcete pomoci získat svého bývalého zpět? Chatujte online s odborníkem na vztahy ze společnosti Relationship Hero, který vám pomůže vše vyřešit. Pro chat jednoduše klikněte zde.

Mohlo by se vám také líbit:

• 10 no Bullsh*t Signs Your Ex Wants You Back: How To Know For Sure
• 7 Reasons Why You’re Thinking About Your Ex (+ How To Stop)
• 13 Questions To Ask Yourself Before Being Friends With Your Ex
• 10 Ways To Cope When Your Ex Moves On (And You Haven’t!)
• 11 tipů, jak se přenést přes vztah bez uzavření
• Proč rozchody tak bolí? Bolest z končícího vztahu.
• Jak být svobodný a šťastný po skončení dlouhého vztahu
• Proč některé páry uvíznou v kruhu rozchodů a opětovného sbližování
• Jak přestat milovat někoho, kdo vám lásku neopětuje

.