Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je stav, který nastává po děsivé, traumatické události. Spouštěče PTSD mohou později u jedince vyvolat noční můry, flashbacky a úzkost. Je důležité zjistit, co spouští PTSD, aby jedinec mohl přijít na to, jak se těmto spouštěčům vyhnout. Zatímco většina lidí má po traumatické události pouze dočasné problémy s přizpůsobením se, někteří lidé nejsou schopni se s ní vyrovnat a zotavit se z ní.
Co je PTSD?
Většina lidí se z těžké události rychle zotaví díky péči o sebe a času. Když někdo pokračuje v problémech po několik měsíců nebo let, může mít posttraumatickou stresovou poruchu. To platí zejména v případě, že jedinec není schopen normálně fungovat na každodenní bázi. Léčbou mohou jedinci zmírnit své příznaky a užívat si lepšího života.
Přestože tyto příznaky mohou začít do měsíce po traumatické události, mohou se objevit až po letech. Někdo, kdo trpí posttraumatickou stresovou poruchou, má velké problémy se zvládáním práce, vztahů a sociálních situací. Kvůli příznakům může být obtížné zvládat běžný život a každodenní úkoly.
Pokud má někdo PTSD, může to způsobit změny v jeho myšlení a náladě. Mohou trpět opakovanými, vtíravými vzpomínkami. Časté jsou také znepokojivé sny, flashbacky, negativní myšlenky a beznaděj. Prožívání spouštěčů PTSD může způsobit zhoršení příznaků nebo jejich časté opakování.
Co jsou spouštěče PTSD?“
Spouštěče PTSD se mohou objevit z různých důvodů. Někdy mohou příznaky PTSD dokonce přicházet a odcházet. Někdo si své PTSD nemusí ani všimnout, dokud neuslyší zpětný ráz auta nebo neuvidí ohňostroj. To, co spouští PTSD, závisí zcela na člověku a jeho jedinečném stavu.
Když máte spouštěč, je to proto, že si váš mozek spojí vůni, zvuk, pohled nebo něco jiného s traumatickou vzpomínkou. Při PTSD se vzpomínka nevytváří jako normálně. Váš mozek nevnímá vzpomínku jako minulost. To znamená, že připomínka zážitku vás může přimět k tomu, abyste jej prožili znovu.
Ačkoli je každý člověk jiný, existuje několik společných věcí, které mohou PTSD spustit. Vidět osobu, věc nebo místo související s traumatem může spustit reakci. Stejně tak vidění podobného traumatu ve zprávách nebo ve filmu může spustit příznaky. Myšlenky, pocity, emoce, vůně, situace, zvuky a chutě mohou znovu spustit PTSD.
Začínáme šťastnějším životním stylem
V centru pro léčbu PTSD se mohou jedinci naučit, jak rozpoznat spouštěče PTSD. A co je ještě důležitější, klienti se naučí, jak se se spouštěči vyrovnat pomocí technik, jako je svalová relaxace, psychoterapie a meditace všímavosti. Prostřednictvím správného léčebného programu se mohou jedinci zotavit z problémů, jako jsou poruchy způsobené užíváním návykových látek, duševní nemoci a PTSD.
V léčebném centru mohou jedinci získat pomoc prostřednictvím možností, jako jsou:
- Programy zaměřené na pohlaví
- Terapie ve volné přírodě
- Výživové, fyzické, psychiatrické a klinické hodnocení
- Léčba s duální diagnózou
- Rodinná, skupinová a individuální terapie
Nikdo se nemusí se stresem, strachem a traumatem z PTSD vyrovnávat sám. V Red Oak Recovery se můžete zotavit z PTSD a začít novou stránku svého života. Více informací o našich službách získáte ještě dnes na telefonním čísle 866 457 7590
.