Vlnité vlasy

Vlnité vlasy (Charles Rip-Botha) Vlnité vlasy obvykle znamenají nezhoubný stav, který lze nejlépe popsat jako normální vlasy s pevnou kudrnatostí, které jsou někdy krepaté a připomínají negroidní vlasy. S přibývajícím…

Trénink na 10 km

Pokud jste začali běhat nedávno a již jste dosáhli typického prvního milníku, kterým je absolvování prvního pětikilometrového běhu, pak je pro vás dalším skvělým krokem cílení na 10 km. Je…