Koncept toho, že kolem úplňku je vše trochu jinak, je v astrologii i jinde poměrně známý. Vliv úplňku však může jít mnohem dál než jen k pocitu rozhozeného spánku. Může dokonce existovat souvislost mezi úplňkem a spánkem. Astrologové to vědí až příliš dobře.
Z vědeckého hlediska není přesně jasné, jak úplněk ovlivňuje spánek. Výzkum vědců z Basilejské univerzity ve Švýcarsku zjistil, že v době kolem úplňku mohou lidé usínat déle, spát méně a méně hluboce. I když i další výzkumy přinesly podobné výsledky, konečné závěry mezi vědeckou komunitou zatím nebyly učiněny.
Ve světě astrologie však skutečnost, že úplněk může ovlivňovat spánek, není žádným překvapením. „Měsíc ovládá oceán (gravitační působení Měsíce na Zemi řídí příliv a odliv oceánu) a lidé jsou z 50 až 70 procent tvořeni vodou (v závislosti na věku a dalších faktorech),“ říká astroložka Lisa Stardustová pro časopis Bustle. „Vzhledem k tomu, že Měsíc ovládá oceány a vody na Zemi, ovlivňují fáze Měsíce i lidské tělo.“ Stejně jako Měsíc ovlivňuje vody na Zemi, ovlivňuje podle astrologie i vody v nás.
Tyto změny mohou způsobit, že při úplňku Měsíce pociťujeme zvýšené emoce. Můžeme pociťovat nižší poklesy a vyšší vzestupy, stejně jako jsou vyšší přílivy a odlivy během jarního přílivu při úplňku. „Čím více se blížíme k úplňku, tím silněji působí na zvýšení našich emocí, v dobrém i zlém,“ říká odbornice na duchovní wellness Jaya Jaya Myra v rozhovoru pro Bustle.
Tady je sedm účinků, které může mít úplněk podle astrologů na spánek.
Úplněk může narušit vaši REM fázi
Pokud se cítíte spíše ospalí, než znovu nabití energií, pak může být viníkem ještě úplněk, říká astrolog.
„Úplněk narušuje nejhlubší fázi spánku, fázi REM, protože vesmírné noční světlo může způsobit špatnou kvalitu spánku,“ říká Stardust. V kombinaci s možností zvýšené energie a neklidu může být spánek během úplňku mimořádně obtížný.“
Může se vám hůře spát
Zatímco věda se snaží pochopit, proč a jak Měsíc narušuje váš spánek, astrologie vidí tuto souvislost jako zcela intuitivní.“
„díky přímému vlivu Měsíce na vodní prvek v našem těle,“ říká Jaya Jaya. „Průměrné lidské tělo je tvořeno vodou, takže Měsíc je docela schopný měnit naši náladu a duševní stav. Pokud je mysl neklidná, je obtížné usnout. Představte si, co s našimi myšlenkovými pochody dokáže udělat úplněk nebo novoluní.“ Neklidná mysl může znamenat mnohem těžší usínání a udržení se ve spánku.
Můžete snít aktivněji
Snové symboly mohou být poměrně pronikavé a mnoho těchto aktivních snů se podle astrologie odehrává kolem úplňku.
„Pokud je někdo během úplňku normálně kreativní člověk, může energie, která vyzařuje z měsíční záře, stimulovat živější sny,“ říká pro Bustle Davida Rappaportová, médium, duchovní poradkyně a instruktorka tarotu. I když nemusí být hned zřejmé, co znamenají, pravděpodobně jde o způsob, jakým vaše mysl zkoumá vaše vnitřní pocity.“
Můžete se cítit neklidně
Pocit neklidu, když se snažíte spát, může být neuvěřitelně obtěžující. Doufejme však, že se tyto noci omezují na úplněk.
„Když je Měsíc v úplňku, může to vyvolat pocit neklidu,“ říká Rappaport. „Adrenalin může být vyšší než obvykle a kvůli přebytku energie může být obtížné usnout.“ Zapracování na některých technikách spánku by mohlo pomoci, aby vás tato měsíční nepříjemnost trápila méně.“
Můžete mít pocit, že potřebujete méně spánku
Je možné, že během úplňku bude mít vaše tělo pocit, že potřebuje méně spánku. Podle astrologie je to způsobeno energií vycházející z měsíčního světla.
„Dnes není patrný rozdíl mezi dnem a nocí,“ říká astroložka Aliza Kelly Faragherová pro časopis Bustle. “ Před vynálezem elektřiny však na lidi měla velký vliv měsíční záře v době úplňku, kdy Měsíc svítí v maximálním osvětlení, mohli jsme se věnovat nočním aktivitám. Tato lunace s námi otřásala energií a stejně tak lidé stále cítí elektrickou energii Měsíce během této fáze.“ Pokud se tedy cítíte energičtější, může to být zápal vašich předků pro světlo úplňku, který pociťujete. Pokud si tedy naplánujete svůj kalendář nočních aktivit kolem úplňku, možná zjistíte, že právě tehdy máte největší zásobu energie.
Můžete mít ráno větší problém vstát z postele
Úplněk v astrologii zesiluje emoce. Pokud se tedy již cítíte sklesle, může vám úplněk dočasně přitížit.
„Měsíc ovlivňuje naše tělo i jinými způsoby,“ říká Stardust. „Novoluní a úplněk v nás mohou vyvolat pocit deprese.“ Pokud však zaznamenáte závažné příznaky, je důležité vyhledat odbornou pomoc.
Závěr
Astrologický vliv Měsíce na vás může být jak emocionální, tak fyzický. Oba tyto aspekty mohou ovlivnit váš spánek. „Měsíc je hluboce spjat s našimi podvědomými emocemi, proto není divu, že fáze Měsíce ovlivňují náš spánek,“ říká Stardust. I když se věda možná stále snaží zjistit, jak a zda vůbec Měsíc ovlivňuje náš spánek, z biologického hlediska astrologie našla hlubokou souvislost.
.