Podrobte si antidepresivní kvíz a zjistěte, zda byste měli zvážit užívání antidepresiv na depresi.
Antidepresiva jsou léky na předpis používané k léčbě deprese a dalších psychických stavů, jako je úzkost, panika, obsedantně kompulzivní porucha (OCD) a posttraumatická stresová porucha (PTSD).
Antidepresiva jsou často první volbou léčby u dospělých se středně těžkou až těžkou depresí, někdy spolu s psychoterapií. Ačkoli antidepresiva depresi nevyléčí, mohou pomoci dosáhnout remise – vymizení nebo téměř úplného zmírnění příznaků deprese.
Proveďte si tento antidepresivní kvíz a zjistěte, zda byste mohli být kandidátem na antidepresivní léčbu. Odpovězte pravdivě nebo nepravdivě na následující výroky/otázky a poté se podívejte na odpovídající doplňující informace níže:
- Mám depresi.
Pravdivá Nepravdivá - Moje příznaky deprese zasahují do mého každodenního života.
Pravdivá nepravdivá - Příznaky deprese se mi podařilo překonat pomocí jiné léčby.
Pravdivá nepravdivá - Byl(a) bych ochoten(a) pokračovat v užívání předepsaných léků po dobu alespoň několika měsíců.
Pravdivá nepravdivá - Jsem ochoten(a) řešit případné vedlejší účinky, které mohou léky způsobit.
True False - Moje příznaky jsou horší než případné vedlejší účinky léků.
True False - Jsem ochoten/a vyzkoušet více než jeden lék, pokud mi ten první nezabere.
True False - Užívám léky na jiné zdravotní potíže, které budou interferovat s antidepresivy.
Pravdivý Nepravdivý - Vyhledám odborné poradenství, které mi pomůže s depresí.
Pravdivý Nepravdivý - Pokud to bude nutné, změním svůj životní styl tak, aby zahrnoval cvičení, snížení stresu a vyváženou stravu.
Pravdivý Nepravdivý
Tady je klíč k výše uvedeným výrokům/otázkám.
1. Jaký je klíč k výše uvedeným výrokům? Mám depresi.
Deprese způsobuje příznaky, jako je nízká energie, dlouhodobý smutek nebo podrážděnost, myšlenky na smrt nebo sebevraždu a nezájem o každodenní činnosti. Lze ji léčit antidepresivy a psychoterapií.
2. Příznaky deprese zasahují do mého každodenního života.
Příznaky deprese mohou ovlivňovat vaše vztahy, schopnost pracovat nebo fungovat ve škole. Můžete příliš mnoho nebo málo spát nebo se jednoduše cítit stále unavení. Mnozí lidé s depresí se bez zjevného důvodu cítí nedůstojně nebo provinile. Mají problémy se soustředěním, zapamatováním nebo rozhodováním. Někteří často myslí na smrt nebo sebevraždu. Tyto příznaky svědčí o tom, že možná potřebujete antidepresivum.
3. Příznaky deprese se mi podařilo překonat pomocí jiné léčby.
Pokud se vám podařilo zvládnout příznaky pomocí odborného poradenství, využití doplňkové terapie, jako je např. terapie sv. John’s wort, nebo domácí léčby, pak pravděpodobně v tuto chvíli nepotřebujete antidepresiva.
4. Byl/a bych ochoten/a pokračovat v užívání léků podle předpisu po dobu alespoň několika měsíců.
Příliš rychlé ukončení užívání antidepresiv může vést k relapsu; návratu příznaků deprese. Většina lékařů nabádá pacienty, aby v užívání léků pokračovali 7-15 měsíců po vyléčení. Recidiva deprese může vyžadovat užívání léků po celý zbytek života.
5. V případě, že se vám deprese vrátí, je třeba léky vysadit. Jsem ochoten pracovat s případnými vedlejšími účinky, které mohou léky způsobit.
Když poprvé začnete užívat antidepresiva, můžete pociťovat nevolnost, ztrátu chuti k jídlu, průjem. Úzkost nebo podrážděnost. Problémy se spánkem nebo ospalost, ztráta sexuální touhy nebo schopnosti. Bolesti hlavy nebo závratě. U mnohých jsou tyto nežádoucí účinky mírné a dočasné a během několika týdnů vymizí. Je důležité, abyste toto období přečkali, protože vaše tělo si na lék zvykne.
6. Mé příznaky jsou horší než všechny možné nežádoucí účinky léku.
Pro některé může být jeden nebo více nežádoucích účinků trvalých po celou dobu užívání léku. Při zvažování, zda pokračovat v užívání léků, je důležité vyvážit úlevu od příznaků deprese a přetrvávající nežádoucí účinky.
7. Jsem ochoten vyzkoušet více než jeden lék, pokud mi ten první nezabere.
Vědci bohužel zatím nezjistili, která antidepresiva fungují u konkrétního člověka nejlépe. Lékaři toho dosahují metodou pokusů a omylů. Pokud vám určité antidepresivum nepřináší úlevu nebo jsou jeho vedlejší účinky nesnesitelné, řekněte to svému lékaři. Možná budete muset vyzkoušet jiné.
8. Užívám léky na jiné zdravotní potíže, které budou nebo mohou ovlivňovat účinek antidepresiv.
Přineste si seznam všech léků, které užíváte, a sdělte je svému lékaři. Informujte svého lékaře také o všech zdravotních potížích, které můžete mít, jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, bolesti hlavy, těhotenství, záchvaty, cukrovka nebo vysoká hladina soli v krvi.
9. Jaké jsou Vaše zdravotní potíže? Vyhledám odborné poradenství, které mi pomůže s mou depresí.
Psychoterapie nabízí lidem možnost identifikovat faktory, které přispívají k jejich depresi, a účinně se s nimi vypořádat. Podle Národního ústavu duševního zdraví je kombinace terapie a antidepresivních léků nejúčinnější léčbou závažné deprese.
10. V případě závažné deprese se budu muset obrátit na psychologa. V případě potřeby upravím svůj životní styl tak, aby zahrnoval cvičení, snížení stresu a vyváženou stravu.
Nedostatek pohybu, vysoká míra stresu a nezdravé stravovací návyky přispívají ke zvýšení úrovně deprese. Promluvte si se svým lékařem o vytvoření zdravého životního stylu.
Výsledky tohoto antidepresivního kvízu si vytiskněte a sdělte je svému lékaři nebo jinému zdravotnickému pracovníkovi. Mějte na paměti, že tento antidepresivní test není určen k diagnostickým účelům. Pouze lékař nebo kvalifikovaný zdravotnický pracovník může diagnostikovat depresi nebo jiný zdravotní stav a říci vám, zda byste mohli potřebovat antidepresivní léky.