9 domácích prostředků proti zácpě u batolat

Posledně aktualizováno 2. dubna 2020

Zácpa je u dětí častým problémem. Pokud jste dítěti právě zavedli pevnou stravu, bude jeho bříšku nějakou dobu trvat, než si na tuto stravu zvykne. Váš malý drobeček se nemusí několik dní vykakat, a pokud se vykaká, může být jeho bobek příliš tvrdý. Může dokonce ztratit chuť k jídlu. Všechny tyto příznaky ukazují na zácpu. Pokud má vaše dítě zácpu, zřejmě se budete snažit zjistit, co můžete udělat, aby se cítilo lépe. Pokud uvažujete o podání volně prodejných léků, pak to nedělejte, protože lékaři volně prodejné léky batolatům nedoporučují. Vždy se můžete rozhodnout pro domácí prostředky – domácí prostředky jsou bezpečné a vašemu dítěti poskytnou okamžitou úlevu.

9 Přírodní prostředky proti zácpě u batolat

Často se doporučuje používat přírodní prostředky jako léčbu první volby. Vyzkoušejte proto tyto domácí prostředky na zmírnění zácpy u batolat.

Dejte mu citronovou šťávu.

Citronová šťáva funguje jako skvělý lék na zácpu u kojenců a batolat. Citrony mají vysoký obsah vitaminu C, který pomáhá stahovat vodu do střev. Když se obsah vody ve střevech zvýší, pomáhá změkčit stolici a stimulovat pohyb střev. Smíchejte šťávu z poloviny citronu ve sklenici teplé vody, přidejte do ní med a dejte ji dítěti. Ideální je konzumovat ji brzy ráno na lačný žaludek. Její ranní pití povzbudí pohyb střev vašeho dítěte a pomůže zmírnit zácpu. Pokud vaše batole trpí zácpou, můžete mu kromě citronové šťávy podávat také švestkovou a jablečnou šťávu.

Vyzkoušejte triphalu.

Triphala, jak název napovídá, je kombinací tří léčivých bylin. Jsou to amalaki, bibhitaki a haritaki. Triphala má mnohostranné účinky a obvykle se konzumuje s mlékem. Přidejte lžíci triphaly do teplého mléka a dejte ji dítěti před spaním. Je to nejlepší bylinný lék na zácpu. Jedná se o jeden z nejoblíbenějších indických domácích prostředků proti zácpě u batolat.

Voda je vždy tou nejlepší volbou!“

Musí se to zdát jako samozřejmost, ale někdy se rodičům nedaří sledovat, zda jejich děti pijí dostatek vody či nikoli. Voda je nesmírně důležitá pro zajištění správného trávení a průchodu potravy střevním traktem. Pití dostatečného množství vody také zabraňuje vysychání stolice. Dbejte proto na to, aby vaše dítě zůstávalo hydratované.

Co takhle med a lněná semínka?

Med pomáhá posilovat imunitní systém a napomáhá také trávicímu systému. Přidejte 1-2 lžíce medu do sklenice mléka a dejte ho dítěti nalačno. Také lněná semínka mohou pomoci při léčbě zácpy. Nějakou dobu vařte lněná semínka ve vodě, poté je sceďte a tuto vodu podávejte dítěti. Tím zabráníte zácpě.

Nechte ho cvičit a dopřejte mu teplou koupel.

Při nedostatku fyzické aktivity dochází k problémům s trávením a sníženému metabolismu, což příznaky zácpy ještě prohlubuje. Pokud své batole každý den zaměstnáte nějakou fyzickou aktivitou, podpoříte tím jeho pohyb střev. Dbejte na to, aby si vaše dítě každý den alespoň hodinu hrálo venku. Abyste mu ulevili od zácpy, můžete mu také dopřát teplou koupel. Přidejte mu do vody ve vaně několik lžic jedlé sody a nechte ho v ní deset až patnáct minut odpočívat.

Zařaďte do jeho jídelníčku vláknité potraviny.

Konzumace ovoce a zeleniny, které obsahují značné množství vlákniny, napomáhá vyprazdňování střev. Pokud jsou součástí jídelníčku vašeho dítěte rýžové cereálie, nahraďte je ječnými cereáliemi. Spolu s ječnými cereáliemi můžete svému totovi podávat také ovocnou šťávu, která mu poskytne úlevu od zácpy. Do jídelníčku dítěte byste měli zařadit také zeleninu, jako jsou fazole, špenát, sladké brambory a brokolice, a ovoce, jako jsou pomeranče a meruňky, abyste zácpu udrželi na uzdě. Dítěti můžete podávat také kukuřičný sirup, protože obsahuje bílkoviny na bázi cukru. Tyto bílkoviny také hrají klíčovou roli při stimulaci pohybu střev u dítěte.

Dávejte mu ostružiny.

Ostružiny jsou velmi užitečné při stimulaci peristaltického pohybu. Jedná se o mimovolní pohyby v trávicím traktu, které probíhají ve vlnách a pomáhají při posouvání potravy vpřed. To pomáhá obnovit pravidelný pohyb střev a napomáhá odchodu stolice. Konzumace ostružiníku zředěného vodou na lačný žaludek pomáhá dosáhnout požadovaného výsledku.

Podávejte směs banánu a horké vody.

Jedná se o poměrně oblíbený prostředek proti zácpě. Je známo, že kombinace banánu s horkou vodou a jeho konzumace hned ráno napomáhá trávení, což následně pomáhá zmírnit problém zácpy.

Mléko z magnézia také funguje!

Mnoho lidí také používá mléko z magnézia k léčbě zácpy, protože je to forma projímadla. Funguje především tak, že vytlačuje vodu do střev, což vyvolává pohyby střev. Používá se však pouze krátkodobě. Můžete smíchat lžíci prášku s mlékem a podávat ji dítěti. Tento prostředek však vyzkoušejte až po konzultaci s dětským lékařem vašeho dítěte.

Kdy se poradit s lékařem

Pokud vyzkoušíte přírodní prostředek po dobu jednoho nebo dvou dnů a nedostaví se požadované výsledky, pak se ihned poraďte s lékařem. Navíc pokud má vaše dítě zácpu déle než dva týdny, vyhledejte lékařskou pomoc.

FAQs

Jak poznáte, že má vaše batole zácpu?

Pokud má vaše dítě stolici méně než třikrát týdně, pak je to známka zácpy. Mezi další příznaky zácpy patří bolesti břicha, nevolnost, ztráta chuti k jídlu a nadýmání. Pokud vaše dítě při kakání pláče nebo křičí, pak může mít potíže s kakáním a bezpochyby je to známka toho, že má zácpu.

Měli byste při zácpě podat klystýr?

Pokud vaše dítě nemá stolici po mnoho dní, musí mít bolesti. V takové situaci se možná budete chtít uchýlit k umělým lékům, které stimulují jeho pohyby střev. Můžete mu podat klystýr, ale pouze po konzultaci s lékařem. Klystýr by měl být podáván v noci, aby skončil promazáním oblasti kolem konečníku a usnadnil proces odchodu stolice. Ideální je používat ke klystýru kokosový olej, který spouští činnost střev a stimuluje pohyb střev. Klystýr by se však měl používat jako poslední možnost a pouze po konzultaci s lékařem. NEPOKOUŠEJTE se podávat klystýr dítěti sami a bez dozoru.

Přírodní prostředky přinášejí úlevu od zácpy a napomáhají trávení. Vyzkoušejte tedy tyto prostředky pro své dítě – za pár dní bude v pořádku. Pokud však tyto prostředky nezaberou, poraďte se s lékařem. Prevence je však vždy lepší než léčba. Snažte se tedy zácpě předcházet tím, že do jídelníčku svého dítěte zařadíte zdravé a vláknité potraviny. Dbejte také na to, aby se denně věnovalo nějaké fyzické aktivitě a bylo hydratované! Přijměte preventivní opatření a vaše děťátko si na zácpu vůbec nebude stěžovat!

Také si přečtěte:

Problémy s plynatostí u batolat
Prosté pohyby (průjem) u batolat