Invisalign je oblíbená metoda vyrovnávání zubů, protože je prakticky neviditelná, ale nositelé Invisalignu mají ještě jednu velkou výhodu: mohou jíst, co chtějí a kdy chtějí. Protože průhledné rovnátka lze snadno vyjmout, vaše strava není nijak omezena. Můžete jíst popcorn a pizzu a jablka a steaky bez obav, že poškodíte dráty a rovnátka tradičních kovových rovnátek. Existují samozřejmě některé stravovací návyky, kterých je dobré se při nošení Invisalign vyvarovat, abyste neohrozili průběh léčby nebo nepoškodili své rovnátka Invisalign.
1. Minimalizujte konzumaci kávy.
Někteří lidé si vystačí s jedním nebo dvěma šálky kávy ke snídani každé ráno. Jiní pijáci kávy potřebují stálou dávku kofeinu v průběhu celého dne. Tento zvyk však bude třeba odbourat. Celodenní pití kávy by mohlo snadno a rychle odbarvit vaše stavěcí rovnátka Invisalign. Jediným nápojem, který byste měli během nošení Invisalign pít, je voda.
Vyhovuje Invisalign vašemu životnímu stylu? >>
2. Plánujte si jídlo.
Nemusíte dopředu vědět, co budete jíst při každém jídle, ale musíte vědět, kdy budete jíst a jak dlouho. Invisalign je třeba nosit 20 až 22 hodin denně. Mějte přehled o době, po kterou je Invisalign mimo vaše ústa, abyste dodrželi minimální dobu 20 hodin denního nošení.
3. Omezte svačinky na minimum.
Invisalign nutí nositele mnohem více dbát na každé sousto, které vloží do úst. Výsledkem je, že nečekaným a šťastným vedlejším účinkem pro mnoho lidí je shození několika kilogramů během nošení Invisalign. Mnohem pečlivěji si vybírají jídlo, což je dobré pro zuby i zdraví!
Měli byste si místo Invisalignu vybrat porcelánové fazety? >>
4. Rozlučte se se žvýkačkami.
Může se zdát, že žvýkačky jsou s Invisalign proveditelné, protože rovnátka jsou tak hladká a pohodlná, ale žvýkáním žvýkaček si koledujete o problémy. Lepkavá žvýkačka se přilepí na vyrovnávací rovnátka a poškodí je kvůli neustálému žvýkacímu pohybu, který způsobuje tření rovnátek o zuby a o sebe navzájem.
5. Během nošení rovnátek nejezte.
Vaše zuby jsou velmi silné, a když žvýkají potravu, bourají se. Pokud se tato síla aktivuje, zatímco nosíte Invisalign, mohly by se rovnátka popraskat, zabarvit, znečistit nebo jinak poškodit. Nenechte se zlákat k tomu, abyste si s nasazenými rovnátky „jen tak něco okusovali“, nebo si nemyslete, že měkká potrava nemůže rovnátkům ublížit. Invisalign budete muset tak jako tak čistit, takže pokud musíte něco sníst, dopřejte si to s vytaženými rovnátky.
Odpovědi na vaše nejpalčivější otázky týkající se Invisalign >>
6. Pokračujte v čištění zubů.
Při nošení Invisalign je sice snadné dodržovat čištění zubů dvakrát denně a čištění zubní nití jednou denně, protože rovnátka jsou snímatelná, ale je důležité čistit si zuby i mezi vyjmutím a výměnou rovnátek. Po každém jídle se snažte zuby vyčistit nebo je alespoň důkladně vypláchnout vodou, pokud nemáte k dispozici lepší variantu. Invisalign objímá vaše zuby – nechcete, aby se v nich po celé hodiny usazovalo jídlo nebo bakterie. Udržování čistoty zubů a Invisalignu zabraňuje vzniku kazů a udržuje vaše rovnátka v perfektní kondici.
Máte další otázky o Invisalignu nebo přemýšlíte, zda je pro vás tato léčba vhodná? Naplánujte si konzultaci s Dr. Johnem Moorem v Cosmetic Dental Associates v San Antoniu v Texasu a dozvíte se více o možnostech úpravy úsměvu na míru právě pro vás.