Možná jste slyšeli o lidech, kteří trpí pálením nohou. Je to jeden z běžných problémů, kterým trpí většina lidí. Pálení nohou může u člověka, který jím trpí, způsobit nespavost.
Tato nemoc pálení nohou může postihnout jakýkoli věkový typ. Na toto onemocnění si však více stěžují lidé starší 50 let. Pálení nohou může být způsobeno vysokým krevním tlakem, nedostatkem vitaminu B, obezitou, nízkou hladinou štítné žlázy a mnoha dalšími. Zde je 6 přírodních prostředků, které mohou tomuto onemocnění snadno zabránit.
Jablečný ocet
Jablečný ocet je považován za jeden z nejlepších domácích prostředků proti pálení nohou a dokáže vyrovnat hladinu pH vašeho těla. Můžete ho používat dvěma způsoby,
- Každý den vypijte směs šálku vody a několika lžiček jablečného octa.
- Nohy si také můžete namočit do horké vody s trochou jablečného octa. Pro lepší výsledek přidejte trochu mořské soli. Také pro rychlejší výsledek můžete tuto metodu provádět dvakrát denně.
Kurkuma
Kurkuma pomáhá při zlepšování krevního oběhu a průtoku krve. Kurkuma má také sloučeninu kurkuminu a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat bolest nohou.
- Užijte 2 čajové lžičky kurkumy se šálkem teplé vody a tento roztok si dopřejte alespoň dvakrát denně.
- Kurkumu můžete také přímo aplikovat na postiženou oblast 2krát denně. A nezapomeňte, že vám to může zabarvit chodidla.
Epsomská sůl
Epsomská sůl díky obsahu hořčíku snižuje bolest a zánět v chodidlech. A také může zmírnit pocit pálení a zklidnit vaše chodidla. Je to jeden z účinných domácích prostředků proti pálení nohou.
- Přidejte půl šálku epsomské soli do vany a přidejte teplou vodu a dobře promíchejte. Poté si nohy namáčejte asi 15 minut.
- Tuto metodu provádějte jednou denně. Před provedením tohoto postupu je lepší požádat o doporučení lékaře, protože není vhodný pro lidi, kteří trpí krevním tlakem, srdečním onemocněním nebo cukrovkou.
Horká tykev
Můžete také použít hořkou tykev, protože je to jeden z nejlepších prostředků na dlouhodobé pálení nohou. Připravte si pastu z listů hořké tykve a vody, Pastu naneste na postižené místo, abyste zmírnili příznak. V případě potřeby postup opakujte.
Zázvor
Zázvor je také účinnou složkou na pálení nohou. Pomáhá snižovat pocity pálení nohou a také zvyšuje krevní oběh.
- Do čajové lžičky zázvorové šťávy přidejte trochu olivového oleje a dobře promíchejte. Směsí si masírujte nohy po dobu 10-15 minut. Tuto proceduru opakujte jednou denně.
- Každý den můžete také pít zázvorový čaj, dokud se stav nezlepší.
Studená voda
Studená voda je ve srovnání s jinými domácími prostředky snadno dostupná, proto je jedním z nejlepších prostředků proti pálení nohou a je velmi jednoduchá. Otoky, necitlivost a brnění nohou se tímto prostředkem zmírní. Naplňte vanu na nohy studenou vodou a na nějakou dobu ji namočte. Poté si na nějakou dobu odpočiňte a znovu ji namočte. Tento postup opakujte každý den mnohokrát. Pamatujte, že namáčení ve studené vodě se doporučuje proti erytromelalgii. Může vést k reaktivnímu vzplanutí, vředům a dalším kožním problémům.
Toto jsou některé z přírodních prostředků, které si můžete udělat sami doma. Vždy se rozhodujte pro přírodní prostředky, protože vedlejší účinky jsou ve srovnání s chemickými prostředky velmi malé. Obchody Mitvana poskytují všechny druhy ájurvédských léků a bylinných produktů online, které mají jako účinné látky rostlinné složky. Mitvana krém pro péči o nohy s mangovým máslem a medem vám může pomoci při opravě prasklin a snižuje bolest a zánět.